21完成--每個當下的完整

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

完成了一圈藉由向內探索主題的「任務」,慢慢將不小心或刻意遺忘的自己、排斥不願接受的自己……找回來,溫柔放回內心。

 

每個正念覺知的當下就是「完成」。完成不是目的地、最後要到的終點;是此時此刻的當下,和自己完整在一起的那份清醒。不用管該用什麼詞彙、該如何命名的問題,指向月亮的手指,不是月亮。

 

好好愛自己!如果又不小心弄丟了自己,就從放鬆、呼吸和這裡開始,再出發找回自己吧!

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藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫,不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師,在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分,讓慢慢蛻變的整體,由內而外,自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好~ 非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜 心中有光,踏上新旅程~
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超越幻象前,需先覺知何為幻象。安住內在不動之心,停止向外奔逐,從內觀照,方能辨識實相。耐心、靜心、安住,積累等待。如花開有時,自然超越幻象,回歸真實與自在。
生命只存在於當下,全然活著,即使恐懼也能尋得安住。探索內在無限可能,遊走生命光譜,享受一切變化。尋找自在方式,持續實驗、發現,在每個當下更新自我,活出真實與自由。ㄤㄦ
瞭解自己抓住、執著了什麼過去、未來,不是壞事。問題在,瞭解了,還抓著。
寂靜無聲,卻訴說了擁有、看見了互映、交流的流動。
內在雷電,源於思維對立衝突。透過內觀覺察,引導能量轉化。尋找適合自己的「導電」工具,安住內心,學習與雷電共處,在風雨雷電交加的生命中自在前行,活出和諧與自由。
生活充滿制約,反制約亦是制約。透過內觀,覺察反應模式,不受其牽引,讓念頭自由流動。從盲從轉向自主,最終找回內在自由,成為充滿能量與行動力的自己。
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別把心思放在結果上,全神貫注地做好手上的事,若能如此,結果自然會完美呈現。
終其一生,不管對外,或是對內,與自己的關係, 都在學習設立界線與平衡度的拿揑, 都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁,不再重蹈覆轍。
相信 是無價的力量 想念 是無盡的投射 夢想 是實現的方向 眷念 是最後的溫柔
當個人的成就感與滿意度(這天活得值不值得)是依據當天完成的事情數量來做堆疊累積
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