【繪本】來做便當吧！｜《おべんとう》
午餐要吃什麼呢？今天來自己做便當吧！便當盒會先放什麼進去呢？先把熱騰騰的米飯盛進去吧！然後放上好吃的肉丸子，再做一個鬆軟的機蛋捲。另外把小香腸切成章魚的樣子更可愛唷！各種配菜一個接一個地裝進去，這個便當看起來真是美味！
小西英子系列的繪本都是以食物為主題，讓孩子可以充分地融入在這個製作美食的樂趣中，《おべんとう》以大人小孩都喜歡的便當為主題，不僅在閱讀過程可以一起互動吃一吃這些好吃的食物，更是可以帶著孩子一起真正的做出便當！
看這本書時，也讓我回憶起童年有趣的時光，這本繪本的便當還真的長得很像國小時我媽媽幫我準備的便當，中午打開的瞬間非常的驚喜、開心，雖然那時胃口太小，竟然沒把便當吃光光！（笑）而看到章魚小香腸時也讓我回想起有次去嬸嬸家裡吃飯，那時小小的我一直很想看嬸嬸在煮什麼，而嬸嬸竟然就答應我的要求，把小小的我抱到冰箱上，直接可以觀看他炒菜的模樣！而當時嬸嬸正在製作的就是章魚小香腸！當時的我看到小小的章魚在煎鍋上的樣子，真的是大開眼界，嬸嬸還逗弄我說：「你看他們在跳舞！」沒想到，一本繪本還釣出了我好多遺忘的童年記憶，真是收穫滿滿呢！
書名: 便當 (暫譯)
原文書名: おべんとう
作者: 小西英子
繪者: 小西英子
其他作品:
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今天早餐是蘋果一顆、水煮蛋兩顆及牛奶一杯。
中餐是減醣便當，蔬菜一半，肉與澱粉一半。
地瓜葉去掉粗梗，洗淨以滾水燙過，拌蒜末、橄欖油、醬油與鹽。一整把地瓜葉剛好裝滿半個便當。
雞胸肉是買錯的意外，我其實原本要買雞腿肉，但都買了就吃吧。稍微用油煎過，一點點醬油跟五香粉調味就完成了。
今天的澱粉
今天的點心我們自己來做吧! 一步一步慢慢來，先打個蛋，再倒入麵粉、砂糖、牛奶，攪拌一下，倒入預熱好的平底鍋，等待熟了後就可以放到盤子上囉! 擺上餐具，就可以開動了! 猜猜看今天的點心是甚麼呢?
材料：
米飯
雞蛋
蔬菜（例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等）
火腿/培根（視乎個人口味）
鹽
胡椒粉
蔥花（裝飾用）
步驟：
煮米飯：先將適量嘅米飯洗淨，放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。
準備配菜：將蔬菜洗淨，切成細粒狀，火腿或培根切成細粒備用。
打蛋：將雞蛋打入碗中，加入適量嘅鹽同胡椒
今天要做蛋包飯團便當！我覺得他的風格更偏向日式便當一點～🤍
備料也非常簡單，是可以當天早上做完就帶去學校、不用加熱的喔～
難度：⭐️⭐️
時間：30 min
今天早餐是蘋果一顆、水煮蛋兩顆及牛奶一杯。
中餐是減醣便當，蔬菜一半，肉與澱粉一半。
地瓜葉去掉粗梗，洗淨以滾水燙過，拌蒜末、橄欖油、醬油與鹽。一整把地瓜葉剛好裝滿半個便當。
雞胸肉是買錯的意外，我其實原本要買雞腿肉，但都買了就吃吧。稍微用油煎過，一點點醬油跟五香粉調味就完成了。
今天的澱粉
今天的點心我們自己來做吧! 一步一步慢慢來，先打個蛋，再倒入麵粉、砂糖、牛奶，攪拌一下，倒入預熱好的平底鍋，等待熟了後就可以放到盤子上囉! 擺上餐具，就可以開動了! 猜猜看今天的點心是甚麼呢?
材料：
米飯
雞蛋
蔬菜（例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等）
火腿/培根（視乎個人口味）
鹽
胡椒粉
蔥花（裝飾用）
步驟：
煮米飯：先將適量嘅米飯洗淨，放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。
準備配菜：將蔬菜洗淨，切成細粒狀，火腿或培根切成細粒備用。
打蛋：將雞蛋打入碗中，加入適量嘅鹽同胡椒
今天要做蛋包飯團便當！我覺得他的風格更偏向日式便當一點～🤍
備料也非常簡單，是可以當天早上做完就帶去學校、不用加熱的喔～
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