雄性禿的治療筆記

雄性禿源自於睪固酮5α-reductase轉變為超級睪固酮DHT，進而攻擊毛囊使其萎縮，脫落，其中又因為前額兩側的毛囊雄激素受體特別敏感，最先會從M形開始禿。

養髮液，保健食品: 加強施肥，但是對雄性禿可能效果有限
花費<1000NTD/month

微針滾輪->PRP:
微針滾輪是先對頭皮造成損傷，再利用修復頭皮細小傷口同時順便修復被攻擊毛囊，以前是被拿來用在除斑淡疤後來發現生髮上也有奇效。
花費<200，蝦皮一隻98，買回來自己嚕
而PRP就是老人家拿來治膝蓋的那個PRP，原理上其實和微針類似，但是它是直接就打高濃度自體血小板進去你的頭皮來讓頭皮增生。
花費15000~20000/次，前期需要密集治療每月or每周，穩定後可以每季或每年一次

擦藥: Minoxidil
毛囊生長週期分成生長->衰退->休止三個階段，擦藥刺激毛囊維持在生長期。
但是生長週期和萎縮是兩件事，擦藥無法逆轉毛囊萎縮，因此長出來的頭髮通常會持續偏細，容易掉落，對前M禿效果較差。最常見就是落健，另外costco也有出自己的。
落健一罐約1200(60ml)
Kirkland一罐200(60ml)

生髮帽->低周波雷射:
都是利用雷射刺激毛囊維持在生長期，一個是在家裡做，一個是去診所做，不夠禿的人反而可能被頭髮遮蔽光源而影響效果。
生髮帽花費，30000~80000都有
診所開機費 1000~2000/次

吃藥: Finasteride 柔沛, Dutasteride 適尿通
按說這個方法是最根本的，干擾睪固酮轉化為DHT，沒有DHT就沒有攻擊毛囊了，但這也是副作用最強的，因為相當於干擾內分泌。
柔沛-每月1800~2200，適尿通-每月800~1200

植髮:
頭髮從前面到後面，對DHT的敏感性是降低的，到後腦杓是沒有受體了，植髮是把後面安全區域的毛囊拿來前面用，按原理來說是永久的，但是實務上是 a.每個人安全區範圍不同，像是韓國瑜和蘇貞昌，你有可能移植了還是會受DHT影響 b.你移植的部分是安全的，但你沒移植的部分持續受到攻擊。所以一般還是得搭配吃藥。同時後面的頭髮毛囊移走了就沒有了，如果不夠你往前鋪那也是沒轍。另外植髮按照手術方式，有蟹足腫體質的人並不適合。
按照手術方式，每株80~200不等
按照掉髮階段，1~2期<1500株，3~4期<2500株，5~6期<3200株，7期>3750株

假髮:
從很假的髮，到真髮髮片，到整頂假髮也是差異很大，再到固定方式從夾式到黏死
整個比較下來也是一大篇，這邊就不多提，值得注意的是，假髮也是有維護費用的，也不是一頂做好用到老。
耗材(如果是夾式就沒有): 膠帶250/月，蛋白膠水950/月
保養: 髮片-修剪350/次，整頂-拆除3000/月

方針:

-禿頭是正常的老化過程，抗到你或你老婆不在乎的那一天就可以放手了

-越早開始效果好，越晚開始選擇少

-既然是長期抗戰，那麼配合自己荷包的方法更重要

-Big3: 吃藥(穩定後藥量可以降低，花費會下降)，擦藥(Kirkland)，微針

-微針相關資訊較少，國外研究較多:

Derma Roller For Hair Growth: Expert Review 2025

Microneedling: The BEST Needle Size For Hair Regrowth (2024 Update)

取之於網路用之於網路，祝大家抗禿成功