- 教派和宗教是地球上真正的危害之一。加入教派或宗教團體並不會讓人擺脫孤獨感。
- 人們總是尋尋覓覓在尋找證據，因為他們心中仍存疑慮。事實是，物質證據沒有任何意義。人們必須學會從自己的內心尋找答案。
- 人如果想提升自己，必須冥想，然後專注。但是必須學會從自己的內心尋找答案，你不需要去特殊的地方，因為最偉大和最美好的殿堂就在人的內心。
- 人可以通過專注與高級自我進行交流；讓高級自我幫助自己超渡這些凡間物質方面的困難。
擺脫教派與宗教的束縛：從內心尋找答案，提升自我
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獨處的島
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「尋找神、開悟與實相，就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在，而你在尋找一條路，邁步走吧，那就是你的路。」
——Thomas Merton
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