這幾個月，我在104上看了超過百封履歷，
從行政、美編、電商助理、實習生，各種都有。 坦白說，大多數的履歷都寫得很——隨便。 今天就不講情感，只講乾貨，怎麼寫一份能讓人想點進去的履歷。
一、大頭照真的很重要，說三遍
第一眼看履歷就是照片。
而有些人的大頭照……真的讓人完全提不起勁繼續看。
你只要做到這幾點，就比一堆人好了：
- 去照相館拍張基本款的證件照（護照照那種），光線清楚、乾淨得體，店家還會幫你小修圖
- 照片盡量是近一年的，不要再拿十年前的畢業照了
- 不要用出遊照、自拍照、站太遠的照片，你自己看都糊，別期待HR會放大來研究你臉長怎樣
- 想省錢也行，找個白牆、用手機拍，站距離約 1.5 公尺，AI修圖稍微調整就OK
但！拜託不要開美顏開過頭，跟本人差太多會直接扣分。
面試本質是博取信任，照片都不可信了，誰還敢信你的經歷是真的？
二、學歷會看，但不是唯一
學歷還是會看，說沒差是騙人的。
但我們不是只看好學校，也會看你後來的經歷是不是有實際累積。
那些一年內換三、四份工作的人，穩定性直接扣分。
只待兩個月的經歷建議就別寫了，沒參考價值。
面試官在意的不是你跳過幾家公司，而是哪一份你真的撐過、做出點東西的。
三、工作經歷千萬不要只寫一句話
這是履歷裡最重要的一欄，結果很多人寫得像沒寫一樣。
「負責電商出貨」
「回覆顧客訊息」
「整理商品上下架」
就這樣？那我要自己猜你一天出幾單？怎麼回訊息？有什麼成效？
✅ 正確寫法範例（以電商行政助理為例）：
- 處理商品揀貨、包貨與出貨流程，每日出貨量達 30～50 單
- 協助新品上架與後台管理，提升營運效率
- 回覆顧客聊聊訊息，改善負評問題，提升五星好評占比至 97%
- 整理倉儲空間，重新規劃貨架動線，揀貨時間從每日 4 小時縮短至 2 小時內完成
是不是清楚多了？
如果不知道怎麼寫，這時候就是你該用 ChatGPT 的時候了。
把你實際做過的事丟給它，它會幫你美化整理，自己再照實調整就行。
四、薪資預期怎麼寫？
簡單講——寫高會篩掉一票公司，寫低又會吃虧。
最穩的寫法是：「面議」，既保留空間又不會太低。
五、預期職位別亂寫
有些人預期職位寫「正職」、「正式員工」、「都可以」，這種一看就沒方向感。
建議是挑幾個你真心想做、又比較廣泛的職務來寫，例如：
- 行政人員
- 美編設計
- 網路行銷
- 客服專員
這樣系統推薦的機率比較高，公司看到也比較願意點進來看。
六、自傳寫不寫？
可以寫，但老實說——我通常沒時間看。
但你如果真的想寫，也可以交給 ChatGPT 整理個大方向，再補充幾句你自己個人的工作態度或轉職動機。
總結一下，如果你想提高履歷被點開的機率：
- ✅ 大頭照清楚得體、不過度修圖
- ✅ 學歷 + 工作經歷明確、有穩定度
- ✅ 經歷寫得具體簡潔、有數字更好
- ✅ 預期職位別寫模糊，方向感要有
- ✅ 薪資面議也可以，但底線自己心裡要有
這些都是我看了上百封履歷後整理出來的心得。
不是什麼大道理，但做到這些，收到面試邀請的機率真的會高很多。
