不使用社群媒體的勇氣

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

選擇不跟從主流意見


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現在有人是不用社群媒體軟件的人嗎?

我在十多年前不再更新 Facebook ,也再沒有下載新的社群媒體軟件。當初決定不再使用社群媒體,只是一個簡單的想法。一開始停止發佈任何訊息,幾年之後乾脆刪掉帳號。

十多年前我是幼兒教育系的學生,在補習社兼職補習功課,學生來自小學和中學,學生都會想了解補習老師私下的生活。他們十分熱衷於搜尋老師的帳戶,我只是為了避免麻煩才沒有再使用社群媒體。

現在成為幼稚園老師已有十個年頭,麻煩更多乾脆不用社群媒體。早前因身心不勝負荷辭掉工作,微退休了一段日子,偶然發現方格子這個適合寫作的地方。重新開始創作,也應該考慮一下重新加入各種社群媒體。來整理一下我沒有使用社群媒體的好處和壞處吧!


不用社群媒體的好處

  1. 省錢 (社群媒體有大量廣告,包括名人和朋友的分享)
  2. 隱藏部分個人資訊 (至少網絡上沒有太多你的相片)
  3. 保持個人獨立想法 (社群媒體充斥別人的想法,不一定對你有用)
  4. 不用為了拍照而生活 (食物一放到桌子上就能馬上享用的美好)
  5. 減少焦慮 (其實應該幫助不大,社群媒體只是各種焦慮的來源之一)


沒有社群媒體的壞處

  1. 被人當成異類 (很常遇到,特別是店家要求打卡、關注以提供優惠)
  2. 跟不上朋友的生活近況 (但你最好的朋友會告訴你)
  3. 難以擴建生活圈子和認識新朋友 (也許與個人較為內向有關)
  4. 脫離市場趨勢 (有些工作不能沒有社群媒體)


我沒有使用社群媒體的時間太長,也沒有辦法說太多,以上只有我和我身邊的人之間小小的觀察。我因為選擇不使用社群媒體而常常遭受白眼,總有人會視不跟隨主流的人為異物,但有時被討厭也只是對方的偏見,不用放心上做自己就好。

有人也沒有使用社群媒體,或也想試著戒掉嗎?


留言
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留言分享你的想法!
Alfreda-avatar-img
2025/05/09
我有用,但很少更新 🤣 通常只更新自己想放的,所以也並不是不能保持個人的獨立想法 如果不追逐讚數,也可以不用為了拍照而生活 雖然手握社群媒體,更不更新的主控權其實是握在自己手裡的,我這樣覺得 但無論有沒有使用,如果有人因為妳沒有用被當異類,那是對方的問題 我認為,每個人都可以選擇自己喜歡的生活方式
Sara-avatar-img
發文者
2025/05/09
Alfreda 謝謝你😊我已經學會不去在意,但有人暸解還是感謝🥹
我覺得生活可以使用,工作上除非有需要能免則免,不論是甚麼樣的職場都因為社群媒體的盛行導致公私不分,人際界線不明,煩啊啊啊啊啊啊啊啊
Sara-avatar-img
發文者
2025/05/08
布魯斯的運動心理世界 下班仍要處理工作訊息、管理社群媒體,永遠沒有下班,太慘!!!!真的🥲
方格子 vocus-avatar-img
2025/05/08
📣 4月份的方格新手們領獎啦~提及了這篇文章,趕快過去看看吧!
冒冒-avatar-img
2025/04/19
社群媒體有它的方便性,但不用也有它的好處 就看我們當下需要^^
Sara-avatar-img
發文者
2025/04/19
冒冒 對呀,我之前工作剛好不需要才可以堅持,保持平衡,不去操控也不被操控才是重點。
甜甜錁Zero-avatar-img
2025/04/15
完全戒掉社群平台使用習慣,真心覺得厲害🩷🩷🩷,因為時代演進,已成融入大家生活之一,就連教育系統也需要使用這些平台,但是這些社交平台帶來的便利與負面影響也是明顯易見。 自己最多就是有帳號,偶爾上去刷一刷,不一定會更新發佈,因為也不喜歡完全沒有隱私,加上容易受影響,也開始避免黏在社交平台上太長時間。
Sara-avatar-img
發文者
2025/04/18
甜甜錁Zero 我也不推薦別人極端地完全不使用,你有注意到自己使用的習慣。我覺得已經很棒!
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想做貓的魚
6會員
4內容數
經歷低潮迷惘的日子,躺下來休息一下卻感到不安。想成為優雅的貓不懼世俗慵懶地活著,反而讓自己活成了在陸地上的魚。
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