親愛的，妳聽見一個道理，這個道理叫我們自省、認錯、改變，如果這時候的我們內核能量飽滿，能量四處擴散、一路爭戰，那麼這時候自省是有用的。因為我們沒有懷疑過自己的方向，就容易在錯的地方重蹈覆轍。
找個能夠療癒自己的方式，禱告、跟神說話、跟朋友說話，誰能肯定你就跟誰在一起，用思維改變內在頻率行不通的話，就用物理的方式來改變內在頻率，去爬山、去躺在草地上、去聽大山大海的聲音，頌缽敲一敲都比你跪在那裡自我反省好一千萬倍。
你的性格沒有病，你只是頻率不對。當你內在頻率校準了，你就自然知道正確方向是什麼，你就能吸引所有豐盛的事物來到你面前。有時候我們向外看，我們會很著急，別人都起飛了，我們卻還沒出發。但是每個人有自己的頻道，把內在頻率調高，才能定位出更高版本的自己。
我們太習慣用別人的方向來定位自己的方向，所以我們沒有力量。因為當環境頻率無法和內在的頻率共嗚時，你會很不舒服，力量互相衝突然後振幅相抵消，當環境的振動能量覆蓋掉你的頻率時，你不是停滯不前就是開始感到疲憊。然後你就需要再去充能和療癒，週而復始。
有些人，還沒認真尋找方向就盲目投入就業了。結果工作只會越來越忙，然後一年一年的過去，時間讓人越來越沒有資本去轉換環境。但是有沒有想過，正因為擁有的不多，所以重新啟動的成本才是最低的，任何時間都來得及重新做選擇。因為豐盛美好不是努力來的，是吸引來的。
先把自己調整好，高頻率才能把更好的事情吸引過來。
每天睡前為什麼要寫感恩日記？因為睡前就把頻率調到最好，然後好好睡覺。第二天早上起床靈魂重新開機時，連接的會是更高版的世界。
所以重點不是你是不是一個感恩的人！不是做給別人看，不用寫在臉書上，你就算寫在衛生紙上，只要你一邊寫，一邊內在頻率不斷上升，你寫嗨了，你寫感恩日記就是有效。這個原理跟無助相佈施一樣，就是要調內在頻率。看懂的人，才能真正開始運行吸引力法則。
朋友說，她很喜歡看我的文字，就算有時候感覺到艱澀難懂，但是竟然也能有耐心看下去。其實當我思緒轉成文字時，常常是我終於走出了靈魂至暗的時刻。而這個轉化的時程長達一生，從年輕氣盛沒有被挫折打敗過，到後來經歷人性的多面，我開始明白世界有複雜晦暗的一面，我如何守護內在的淨土？
當我文思泉湧時，其實也是我想最多的時刻，然而一切都不是事實，對別人的看法、對自己的看法，一切是妄念，如何避免被自己的妄念所阻礙？這就是我一直在經歷的問題，沒有人是天天順利，不要太在乎。
或許，引導著你們能夠讀完全文的，是這種內在流動的能量。邏輯上或許很難懂，但是我講的不是空有一套道理，我講的是我的過程，文字夾帶著的是感受與能量。
💯測量變化記錄：體重-0.2kg、體脂+0.2%、肌肉量-0.25kg
#N3增肌期 Day 25
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