你有看書的習慣嗎？
你會想培養看書的習慣嗎？
跟你說一個好消息！
不論你覺得你是不是一個愛看書的人，每個人都是愛書的！
我的學員們都知道我會看書
不論一天看書的時間多長，至少「翻書」是我每天睡前儀式的一部分
有趣的是，當學員知道我每天會看書
他們通常都會進一步問我──怎麼可以培養讀書習慣？
(就像他們會問我怎麼培養運動習慣、健身習慣一樣)
其實，我本來也不是這麼愛看書的人
我經歷過以下兩種情況：
1、新年願望清單，總有「閱讀」這一項
2、總是無法真正看完一本書
我有很長一段時間，都認為自己是不愛看書的
也很長時間處在一個自我矛盾的狀態──我不愛看書，但我想培養讀書習慣──我知道閱讀對我好，但我不愛看書……
直到現在，我似乎在他人心中，就是被默認為一位「愛書人士」
我想，我能跟你分享一下我對看書的看法與技巧──
一、閱讀的心態
看書，不是為了把書看完
而是為了從書中得到對我們有用的資訊
更精準地說，是為了從書中得到對我們「現在、現階段」有用的資訊
就算你是為了提升認知、提高知識水平
又或是為了擴大自己的格局、思維及視野
書中的資訊，都要能夠進入你的腦袋，才能真正發揮價值
太簡單的知識，我們的大腦不屑一顧
太困難的知識，我們的大腦又會因為卡住而想放棄
只有剛剛好的知識，或者比你現有認知「稍微困難」的知識，才能對你產生幫助
因此，閱讀時保持身心及精神的放鬆
對你而言，如果是必要的資訊，就一定會跟你的大腦產生共鳴
你的大腦不會錯過「現在、此時此刻」對它有用的訊息！
一旦有共鳴，你必然會為了那條資訊而停留你的目光
換句話說，如果你覺得看書很無聊，那就代表你所看的內容不是你現在需要的
因此，沒有把書看完──沒關係的！
又不是在考試，不必這麼嚴肅！
「沒有把書看完」
不是你的問題，也不是書的問題
只是現在的你與這本書不合而已！
二、物以類聚
在這裡，必須提及我的信仰──吸引力法則：
「當你想要什麼、需要什麼，自然會吸引什麼。」
套用在閱讀這件事上，就變成──
「當你需要什麼資訊，自然會吸引什麼樣的書」
換句話說，你自然會去「挑選」與你需要對應的書
試想一下，要出版一本書，勢必要有一定的內容份量對吧！
而書中的內容這麼多，也未必全部都是你當下需要的
有時，你也只是要它裡面的一句話而已。
當你看到那句話，宇宙認為必要訊息已經傳達給你
那麼，那本書對你的吸引力自然就會不見
這樣的情況，直至今日，仍很常發生在我身上
(即使我比一般人看更多書)
因此，還是那句話──看不完一本書是沒關係的，因為那很正常！
三、順著看還是跳著看？
我個人的方法是──都有！
但我更多時候是順著看
我通常會從第一章節開始看(跳過推薦序與作者序)
當我感到不太想繼續讀這本書的時候
我就會翻到目錄頁，挑選我有興趣的標題再去閱覽
老話重提：你不是在考試，不用這麼嚴肅
你愛怎麼看，就怎麼看！
四、如何挑書？
有一個非常重要的技巧：降低看書的金錢成本
當你沒有在書本上花很多錢，你自然就不會去計較你有沒有把書看完
也就不會有那些不必要的情緒，或多餘的自我批判
而最省錢的好方法，就是圖書館！
當你進到圖書館，琳瑯滿目的書讓你不知從何下手
此時，你可以先參考大分類
比方說，我可能對心理、商業相關的類別感到好奇
那麼我就會進一步地去看那些類別裡，都擺放著什麼樣的書籍
我們通常會在什麼樣的情況產生「一探究竟」的念頭呢？
(一)興趣
有興趣的事，自然就會想了解更多
比方說，當你看了一部好電影，自然會想再花時間去看看相關的影評吧！
再比方說，你喜歡料理，那你也許會想看看有什麼新的食譜可以試試
(二)專業
「專業」也就是你職業上的技能表現
既然與你的職業相關，你自然就會想提升
例如，我是個健身教練
對於周期性訓練、人體結構相關的書籍，都能幫助我提升教學品質
因此，我會非常願意為了它們安排時間來做進一步的研讀
(三)短板/需求
「你缺什麼，你就會想要什麼」
最生活化的例子──大家都要錢的吧！
那麼你想想，你要錢、是不是因為你缺錢呢？
帶著這份「缺」，你到圖書館是不是會直覺性地想走到「金融理財」的專區呢？
那如果你的「缺」不是金錢，而是能力(也就是你的短板)
你是不是就會走向對應的書籍類別呢？
再次以我為例，身為健身教練
我的行銷一直都不是很得心應手
這個就是我的短板，我當然會想找機會補強它！
而圖書館裡的「機會」就在行銷類別的書本裡。
總結來說，如同我前面「第二大點」講的──吸引力法則
你不用特別去向誰學習怎麼挑書
因為，你想看的書、你自然會知道(你的內心會有感覺、會有共鳴)
不曉得在我經年累月的閱讀體驗中，還有什麼會是你想知道的？
如果你有任何問題或新的體驗，歡迎你透過各種方式(email、留言等等)讓我知道
如果有我能幫上忙的地方，我會盡力回答
又或者，我會為了你，再寫新篇章！
