自由不只是打破框架,而是走過黑夜後的選擇

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

你有挑戰過原則或體制嗎?

換個問法,你有「違規、破戒」的經驗嗎?


再簡單一點,你有拒絕過爸媽的好意、只因為你認為他們的觀念太傳統嗎?


那些原則、體制、規定、戒律、傳統,都是「框架」的一種


在現世代,已經有不少人了解到「破框」的重要性


如果我們不具備「破框」的思維

我們就會在舊有的要求下思考、行事


那些舊要求,可能是來自前人的智慧及經驗傳承

但也可能是殺死我們創意及自由的利刃


當三吋的小盆栽長大後,它必須換到更大的盆栽,才能有新的成長空間

這就是「長大」的意義


隨著我們愈發成熟穩重,不只肩上的責任更多,需要的思考空間也必須擴大


若不拆除原先的框架,你就無法看到更遼闊的視野

-

我的一個很重要的「破框契機」,在一場分享會的「暖身故事」裡

我將那次的體驗,寫成了一篇文章(點此),有興趣歡迎去看看

希望你也能像我一樣,獲得美妙的啟發!


而那篇文章,也可以說是這篇文章的「前奏曲」──


當身邊強調「破框」的聲音愈來愈多時

你有沒有注意到──並沒有多少人會繼續跟你說「破框」之後會發生什麼事


-


在「小木偶」的改編故事下,啟動了我新版本的思維開關


我不受控制地用「破框」的角度,去看待每一件事


什麼是「破框的角度」呢?

在破框之前,你要先意識、先看見「框架在哪裡」


於是,找上門來的十件事

有八件我都試圖去找到框架,再把框架拆了


滿爽的,就像有些人會透過「破壞、砸爛」來發洩情緒一樣

我藉由破框,一再地體驗到自由的滋味


然後──我就失去自由了!


-


當你擁有太多的自由,就彷彿房價無止境地節節攀升一樣

最終的結果,就是「泡沫化」──哪都自由,反而迷茫了……


回想當時,那是我目前遇到的、人生中最低潮的時期

在靈性世界裡,又稱作「靈魂暗夜」


慶幸地是,黑夜再長總會迎來曙光

我順利走過那一段「見不著光」的日子

(這是另一個故事了,再此先留個伏筆)


在我經過了那一段陣痛期之後,才在一個新的層次上、體驗到真正的自由!


這份自由是如此真實,它會給你力量、給你勇氣


在它的支持下,你的決定會勇敢許多

你的行動力也會超乎想像地效率!


所以,我想透過我的經驗來跟你分享

「成長」可以分成五個階段:探索、學習、領悟、通透、自由


當你經過了「通透」的階段,才是真正的自由


-


「通透」就是──彷若一切,都能被你一眼看穿


那樣的洞察,不知道是真是假

不過你的認知及感覺,在你的宇宙裡卻是騙不了人的


正因為一切都明明白白,因此很容易對世界、對人生失去興趣……


也許,你會像我一樣

在這個時期,思考生命的意義、思考自己為何存在……


很多負面、消極的聲音,會接力出現在你的腦海中


所以「通透」之前的自由,像是裏著蜜糖的毒藥

你不知道吃進去了多少,也不知道什麼時候藥效會發作、讓你跌入深淵


可以的話,我希望你不要經歷這樣的迷茫期

那段時間,真的太痛苦……


不過,在我的經驗裡

如果你要成長、你要真正的自由,似乎那就是必經過程


-


什麼是「真正的自由」?有兩個說法:

1、「自由」代表「有選擇」

2、「自律」帶來「自由」

兩個我都很認同、也很喜歡,分享給你!


其中,「自律」指的是自我限制

用在這篇文章的主題裡,就是「自願進入的框架」


因此,在我的信念中──

#自由是更大的框架 #自律即自由 #自由即選擇


真正的自由,是擁有「選擇」的能力;真正的自由,是能夠接納框架的存在

真正的自由──是你自願選了一個更大的框架,並樂在其中!


-


你需要親自體驗有如「一番寒徹骨」的幽閉之痛

過了那「通透期」,才能聞到「自由」散發出來的清新香氣!


如果你正在學習如何應用「破框思維」,那請繼續加油!!

這個思維模式,非常好用

能幫助你加快成長速度!


如果你正在體驗破框的自由

不論是真假自由,都希望你能好好享受!


如果你已經到了「通透」階段的黑暗時期

願我的親身故事,能給你一些力量,鼓舞你繼續前進

「柳暗花明」就在前方,你一定可以堅持下去!


要是你需要我的協助,或者你認為我有能幫到你的地方

歡迎你用任何方式(email、留言等等)讓我知道,我會盡我所能地陪伴你!

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Lynn's 教練說
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「組間休息聊什麼?」 從健身教練,被學員譽為生活教練 健身訓練之餘,讓生活話題填滿我們的組間休息時間
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