寫在出發芝加哥StrongFirst Dome of Strength之前...

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2022年末,疫情剛好接近尾聲,出國限制也開始解除,

因緣際會,我到韓國出差進修,其中一個行程就是參與SFG Lv1的助教,

那一次是被官方選去,這一時光真的很難忘,

結束後,StrongFirst Taiwan的負責人Hugh就有建議我,

有機會的話,可以到芝加哥參與Dome of Strength這個盛大的課程活動,

去看看大場面,他說2023年是活動十週年,可以跟很多大人物學習,

一年也只有一次,機會難得。


對我來說聽起來很熱血,我沒去過芝加哥,

10年前只有去過美國西岸舊金山與洛杉磯,一直都很想再去美國一次,

不過當時工作室剛開業,短時間出國太多次荷包承受不了。

(雖然後面有兩次短程去韓國進修)

就打消這念頭。但是,我還是很想去,去參與擔任助教工作。

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Dome of Strength是StrongFirst每年都會舉辦的大型課程活動,

四大課程與兩個夥伴課程同時在一個週末進行,

主講師都是來自世界各地,專業與知名度不在話下。

課程分別是壺鈴SFG Lv1與Lv2,槓鈴SFL,自身體重SFB,

還有夥伴課程鋼印靈活FlexibleSteel Lv1與Lv2。


我主要想去的原因,就是想要看看來自世界各地的主講師們,

是如何去教學,不同講師有不同的專業領域,

所以在教學上也會有不同的模式,其實StrongFirst每年的教學都會有更新一點東西,

講師也會跟著每個國家的不同特性,做出教學上的調整,

真的是很有趣。這部分,我會在此行結束後跟大家分享。

說真的,我有點緊張,很久沒去美國了,上一次去是10年前度蜜月的時候,

畢竟去美國不像去日本韓國那麼簡單,加上美國已經通膨一段時間,

物價可怕,又因為美國關稅政策,讓整個時局有些混亂,

讓我感覺這次去旅遊兼進修,壓力有點大。

(對啦,我還有幾天可以去走走當死觀光客)

有時候我會在上課的時候,跟我的學生分享我這次準備出發的心情,

每次的結論都是:好好去玩吧,享受過程,回來再認真賺錢(哈)。

也是。

永遠向比自己成就高的人學習。 (比爾·蓋茲 -微軟創辦人)
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Coach Kerry | 凱瑞教練
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我是一位肌力體能教練,在這裡把想法轉為文字分享。
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