第一章:黑夜降臨|第四節 無法說出口的喪失

更新 發佈閱讀 4 分鐘

我失去了什麼/黑白靜默的世界

有些文章寫來是為了療癒,有些則是寫來存證。 這是一段我幾乎不存在的時光,如果你正在脆弱,請等到你準備好了再讀。 因為黑夜很深,但我想說的是:我沒有被它吞沒。

🎧推薦搭配歌曲|許茹芸〈美夢成真〉

「在冷的沒有你的孤絕 我閉上雙眼 用淚去感覺 你的包圍」

現實世界裡,你已經不在了。

所以我只能在夢裡、腦海裡、回憶裡,讓你包圍我。 當我閉上眼,那些擁抱還在,那些眼神還在, 只有這樣,我才撐得住——

這個沒有你的世界。



黑夜來臨之後,我其實沒說太多話。


情緒太多太滿,只好學 G 倒進日記裡,

但也只是一些「要撐下去」「會好起來」之類的句子。

我知道那些字不是假的,但它們也不是我真正的心聲。

那不是我靈魂想說的話,而是我逼著自己寫下的——


「活著的證據」。



說到底,

我不知道該怎麼說出那份喪失。

那種黑,不只是眼前的光消失,而是整個感覺系統都被抽走。

我在寫日記,也在和人聊天,甚至還能笑。

可那時候的我,像是一具正在運作的軀殼,空空蕩蕩,什麼都沒有。



身邊的人偶爾會問我:「你還好嗎?」

我點頭。有時候甚至主動說:「還好啦,謝謝你。」

我不是想說謊, 我只是知道——

如果真的把那份痛說出來,對方也接不住。

不是因為他們不關心,


而是因為那份喪失,根本沒有語言可以承載




有幾次我試著說。

說我覺得他還在,說我覺得他好像一直在跟我說話。

但我能看到對方眼裡的困惑, 那種「我想理解你但我辦不到」的距離感,

讓我更清楚地感受到——

他們不是他。

G 會懂,可是 G 已經不在了。


從那以後,我開始習慣閉嘴。

我學會怎麼讓自己看起來比較正常, 學會用安靜包住那個在深夜哭著睡著的自己。

在沒有 G 的孤絕裡,


我學會讓自己在人群中沉入自己的世界, 好讓我感覺不背叛 G。


那段時間,語言對我來說變成了一種嘈雜。

安慰的話太空洞,分析的話太刺耳,連關心都像是一種壓力。




我想說的那份失落,是語言還沒長出來的地方。我只能默默感覺他的包圍——


在呼吸裡、在孤獨裡、


在一個人經過熟悉公車站牌的時候、


在手指碰到那兩本我們的交換日記和紙條時、


在夢醒之後還能聽見他語氣的時候……


它們都沒有聲音,但全部都在說:




「我失去了什麼。」





那是一種沒辦法用語言表達的痛,

所以我只好用行動活下來,來代替說話。

我旅行、我閱讀、我和人互動,我繼續過日子——

不是因為我已經不痛,

而是因為我沒有辦法再說那份痛了。



有些喪失,是無法說出口的。


不是因為忘了,而是因為說出來的那一刻,

它就會變得更真實。 而我還沒準備好直視那樣的真實。

這成為他人和我互動的地雷區。


我只知道:

那份黑白靜默的世界,還在我心裡。

它藏在我活著的每一天裡,像影子,像靜音模式的悲傷, 不吵不鬧,但從未離開。


似乎是他從未離開,

我還在想他,如影隨形。 讓我反問自己:


「這樣藏著他在陰影中,他會喜歡嗎?」

我怎麼覺得……



他還在哭泣?

還是在等我告訴他:


「我終於能夠把你帶進陽光裡了。」




📘喜歡這篇文章的話,歡迎點讚、收藏、分享。

✒️原創文字不容易,轉載或引用請註明作者或附上原文連結,謝謝你願意尊重創作。

🍵如果這些文字曾陪你一小段路,也歡迎請我喝杯飲料,讓我能繼續把故事寫下去。

*本系列文章皆為作者親身經歷與內在轉化歷程的紀錄,使用 AI 工具進行部分文字潤飾與邏輯編排,讓思緒更清晰、情感更通透。AI 並非創作來源,而是創作路上的同行者。

留言
avatar-img
Yaeggbaby's 記憶體
7會員
11內容數
未被正式診斷,卻在生命斷裂處多年後明白,那是與PTSD及輕-中度解離共處的痕跡。在黑夜,靠自己緩慢找回感覺與連結。如今,我想寫下這些路途,讓還在努力的人不孤單。更想讓G繼續發光,他依然是我靈魂中最亮的一盞燈。因情緒濃度頗高,目前規劃更新頻率:每月19號。*為親身經驗。如有相似症狀,請務必諮詢信任的心理或精神醫療專業。
Yaeggbaby's 記憶體的其他內容
2025/06/19
這是失去摯愛後,那段幾乎無法感受任何情緒的日子。就像被困在一個透明卻封閉的玻璃罩裡,外面的世界有聲有色,而我只能在黑白無聲中麻木地活著。我試著為那些說不出口的失落命名,也是我與自己、與那段黑夜對話的起點。
Thumbnail
2025/06/19
這是失去摯愛後,那段幾乎無法感受任何情緒的日子。就像被困在一個透明卻封閉的玻璃罩裡,外面的世界有聲有色,而我只能在黑白無聲中麻木地活著。我試著為那些說不出口的失落命名,也是我與自己、與那段黑夜對話的起點。
Thumbnail
2025/05/19
我曾以為,只要我表現得夠堅強,就能像以往那樣,用理智去面對一切,馴服想念陪伴,繼續走,不停留,就能讓生活好起來,悲傷便會不再如影隨形。
Thumbnail
2025/05/19
我曾以為,只要我表現得夠堅強,就能像以往那樣,用理智去面對一切,馴服想念陪伴,繼續走,不停留,就能讓生活好起來,悲傷便會不再如影隨形。
Thumbnail
2025/04/19
那一天,內部系統發出了低電量警報。 情緒面板的光開始逐漸變暗,記憶球一顆顆從鮮明轉為灰白,閃爍幾下後,靜止不動。
Thumbnail
2025/04/19
那一天,內部系統發出了低電量警報。 情緒面板的光開始逐漸變暗,記憶球一顆顆從鮮明轉為灰白,閃爍幾下後,靜止不動。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
空虛、寂寞、靜默,所以我只能猜想、躊躇、泛起淚光。   
Thumbnail
空虛、寂寞、靜默,所以我只能猜想、躊躇、泛起淚光。   
Thumbnail
枯冷孤獨的月 冷清無人的街 靜默沉澱的午夜 我離開妳的世界 心中失去的感覺 記憶塵封的一頁 重新陌生的時節 走過曾經的盟約 學庸96.06.01/16:44
Thumbnail
枯冷孤獨的月 冷清無人的街 靜默沉澱的午夜 我離開妳的世界 心中失去的感覺 記憶塵封的一頁 重新陌生的時節 走過曾經的盟約 學庸96.06.01/16:44
Thumbnail
我寫不出快樂的詩章 所有感官皆朝悲傷投降 被寂寞擁抱的一夜荒唐
Thumbnail
我寫不出快樂的詩章 所有感官皆朝悲傷投降 被寂寞擁抱的一夜荒唐
Thumbnail
永夜的孤城,透不進一絲光,一辦過往,已重到撿不起
Thumbnail
永夜的孤城,透不進一絲光,一辦過往,已重到撿不起
Thumbnail
一聲聲,淚落心上;一幕幕,回憶再次瀏覽
Thumbnail
一聲聲,淚落心上;一幕幕,回憶再次瀏覽
Thumbnail
霧, 濛濛的 像悲傷 散在空中揮之不去
Thumbnail
霧, 濛濛的 像悲傷 散在空中揮之不去
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News