一週逆走法、義、瑞環線白朗峰(TMB)-行程記錄(下)

Ash-avatar-img
發佈於Long Hikes
更新於 發佈於 閱讀時間約 14 分鐘



--開始的那一步最難--

法義邊界隘口Col de La Seigne

法義邊界隘口Col de La Seigne

Day 4:Refuge Mottets Wild Camp → Refuge Cabane du Cambal (山屋)

昨晚風雨交加,寒意刺骨,我的緊急救生毯還不小心扯破了,只能整夜開火取暖。心裡不禁好奇,隔壁那位小哥又是怎麼撐過這一夜的呢?清晨六點,天色剛亮,我邊煮茶邊看著帳外風景,大起雲霧,有種不真實的夢幻感,昨日風雨好像過眼雲霄般。我一邊慢慢整理裝備,一邊等待外頭有點人氣再來收帳,因為今天會上到法義邊界隘口Col de La Seigne會有雪橋路段,跟著人群走也比較不會迷航,聽到有人氣後開始收帳出發,今天是Short day!

天氣大好!不到兩小時,就到了Col de La Seigne,許多人都在這添加保暖層,稍做休息,過了這邊就要到義大利的領土了!這段是我最期待的一段路,因為搜尋了許多資料都說從Col de La Seigne到Val Veny這段是絕對是最讓人眼睛為之一亮的一段路

從隘口慢慢下到山谷Val Veny,看到Marmot土撥鼠在曬太陽,莊重的小聖堂和軍營遺跡,一路上有雪白山峰們、流水、藍天相伴,今天的白朗峰是這幾天最清楚的一天,此時此刻已忘卻昨日的狼狽,身心靈已富足!

不久後就像看世外桃源般,沒錯!這是我今天要入住的山屋Refuge Cabane du Cambal,因為我前一晚紮營在Mottets距離這邊不遠,不到十一點半就到了山屋了,結果山屋不能通融讓我先行check-in ,可以理解,但不能在裡面等其實有有點小困擾,因為外面風超大。
山屋中午是餐廳也有販賣一些小糕點,進去點了蘋果蛋糕和氣泡飲料,吃完坐不到一個小時,到山屋後面健行步道打發時間,很棒的一個步道,可以俯瞰Lago di miage湖和整個Val Veny山谷! (第六天遇到的捷克弟弟是紮營在這邊,但義大利的規定是超過海拔2500m才可以紮營,請自行評估)

就這樣在山屋外吹了4小時風,另外把帳篷睡袋都曬乾了,看著許多健行者來來回回,其實有點浪費時間等待,四小時我都可以走到Courmayeur小鎮了,但這山屋真的是美的很值得!
今晚的入住四人房, 其他室友分別兩個美國人一個加拿大人,都是四五十幾歲的女子,他們是都熱愛越野跑認識的,三個好朋友一起相約來跑旅探路,真是難的可貴的回憶!

山屋住宿基本上都是Half board就是住宿+晚餐+隔天早餐,不敢說是很奢華的料理,但能在室內吃到熱騰騰的食物真的是最簡單的幸福!

Refuge Cabane du Cambal:非常乾淨的山屋,除了電壓供電不足外(行動電源充不飽),食宿都是很棒的經驗,尤其是可以洗上熱水澡,還可以和山友們一起吃飯,一起分享這幾天的經驗!

Day 5:Refuge Cabane du Cambal → Elena Wild Camp (重裝野營)

今天早上是簡單的buffett,吃飽喝足後,開始向前邁進Courmayeur小鎮,看著山屋離我越來越遠,白朗峰慢慢的出現在我眼前,感謝大地之母給我這麼美好的早晨!

找到自己最舒適的步伐,默默地跟在室友們的後面,在Lago Chécrouit看到他們在此休息,這裡真是綠地裡面的藍寶石!到了Maison Vielle和他們道別祝福彼此,他們要坐纜車到市區Courmayeur結束這次跑旅行程,很感恩他們早上這一路帶領著我走。

離開 Rifugio Le Randonneur 不久,我在山路間迷失了方向,離線地圖的定位一直飄移,看起來不止我一個人陷入困境,附近也有幾位旅人停下腳步研究路線。最後自己看著地圖找路走到了TMB舊路,之字型的陡下坡,滑了一跤手機噴出去,幸好掉在我還能撿得到的範圍內,再次感謝大地之母!

順著指標一路前行,終於抵達被群山環抱的Courmayeur,這裡也是我計畫中的大休點,準備好好吃一頓中餐。在小鎮裡閒晃時,發現一家看起來非常homey的小店-Pan Per Focaccia Giù點了佛卡夏還有我最愛的義式甜點Cannoli,非常心滿意足。
Courmayeur有多間超市可以採購糧食,找了一間離我最近的家樂福採購今晚和接下來兩天的糧食,準備繼續與群山共舞。

在家樂福遇到第一天聊過天的登山領隊,他帶了差不多十多人來走TMB,行程也是野營或露營一整路,問了他今天紮營點,他和我推薦Elena後面有一大片野營地,預計今晚紮營在那邊,說道如果我剛好也紮營在那,就來和他們一起喝酒,之後彼此祝福平安,繼續前行。

看著Courmayeur離我越來越遠,感覺我的旅程又即將要開始了!這條路有多處點可以看到白朗峰全景,非常感謝今天這好天氣!到山屋Rifugio Bertone Vecchio已經下午三點了,山屋這邊有廁所及水源,所以在市區建議不用裝太多水會省力很多

看到指示牌到Rifuge Elena還有四小時四十分鐘,看來還有一段距離,就看今天大地之母要帶我走到哪裡了。這幾天一路上看著山跟著我一起前行,彷彿這些都已和我融為一體般,心裡沒有太多波動,唯一的念頭,就是專注地,一步一步往前走。

看到羊群們就代表到了Rifugio Walter Bonatti,山屋外可以裝水,這邊是交會點,如果走的是高繞路線會下切接回來這邊。
沿路會經過遺棄的農舍和多處過溪路段,然後下山到Chalet Val Ferret,這附近好適合紮營,但是這邊是不允許的。繼續上山前往Refuge Elana,指標顯示在五十分鐘會到達。但已經要晚上七點了,看來是要邊走邊找紮營點了。(我的策略是晚上七點前找到紮營點,這樣在天黑前還有約兩小時的日照時間。)

這附近都是草很長的斜坡地,上坡走了二十分鐘,看到有一處小平地紮了兩個帳篷,之後的路段需要過雪橋地形,知道自己體力已經緊繃到無法過雪橋了,看了地形決定紮營在那兩個帳棚距離100公尺的斜坡草地上,草很長其實並不影響紮營,睡起來還算舒服。(其實那塊小平地最多還可以紮兩到三個帳,但我不是很喜歡帳棚靠得很近,想要有些隱私,如果要上廁所也不會很尷尬。)

今天重裝健行超過十個小時,體力幾乎耗盡,實在沒力氣開火煮食。晚餐就簡單吃了整包生火腿配巧克力麵包,填飽肚子就好。不到晚上九點我就倒頭大睡——夜裡無風無雨,這竟然是我這幾天野營睡得最安穩的一夜。

Day 6:Elena Wild Camp → Campsite Champex-Lac (重裝露營)

這區我的手機是收不到網路的,所以昨晚沒有和家人報平安。早上簡單吃個麵包和補充乳清蛋白, 發現鞋子越破越大洞了,到Champex市區再來評估是否換鞋
今天整個大起霧,一路上走在白牆之中,不到一小時就看到Refuge Elena,果然後面有一片很大的免費營地

今天會上到義瑞隘口Grand Col Ferret(海拔2537公尺),所以會有許多雪橋路段等著我,跟緊大家背後走!不到兩小時就到交界口了,要準備進入瑞士區了,要注意這邊有兩條路,在整片雪地及白牆中很容易會找不到路。

在白朗峰附近的瑞士小鎮都是在瑞士法語區內,貨幣是瑞士法郎。

約一個小時到了Chalet De La Peule這邊有廁所還有水源,在這邊幫助一對日本夫婦詢問餐廳是否賣熱食,他們看起來又餓又冷。經過捷克弟弟看他走路怪怪的,問他還好嗎?他說他的膝蓋很痛。和他說聲保重,繼續前行。這邊有許多替代路線,跟著健行者一直下切,才發現走過頭了,但不想回頭,就到Alpage看看,這邊有餐廳Alpage des Ars可以吃飯。

從Ferret到La Fouly可以搭乘公車,可以省去三公里公路路段。路邊有起司車賣著新鮮的起司!雖然一整路都下著綿綿細雨,但我還沒有累到需要搭公車,到了La Fouly,剛好捷克弟弟也在這,我們就在超市Supermarché de La Fouly買了一條法棍,一人一半當午餐,我又買了水果蛋糕和紅牛。雨越下越大,許多人改變心意打算今天就待在La Fauly這邊的付費營地Camping des Glacier(瑞士區域全境禁止野營)

由於時間還早,我和捷克弟弟決定繼續往Champex Lac前進,但由於速度不一樣,我們說說好在營地見。沿路經過了溪流,進入了森林、Praz de Fort村莊和Les Arlaches村莊,這些村莊的房子有許多很可愛的小巧思,讓我放慢腳步欣賞這瑞士鄉村風情!

在Issert小鎮短暫休息,吃了幾片水果蛋糕,準備繼續上路。沿路都有木雕裝置藝術點綴這條小徑,讓上山的人多了份趣味!雨時大時小,走在森林裡就像有一排傘替我遮雨,有幾處非常適合紮營,但是瑞士是禁止野營的,還是乖乖地走去Champex Lac的露營區。

不久,就看到歡迎來到Champex-Lac的看板,雖然雨還是一直下,但腳步變得相當輕盈!在陰雨濛濛的天氣淋著雨看著湖也是頗有一番詩意。
走了約半小時,到了今天的營地Camping Les Rocailles,滿大的營地擠滿了大大小小的帳篷,Check-in直接到櫃檯和他說要一個營位,他會和你說紮營在哪區營地、公共設施位置以及wifi密碼。櫃檯那邊還有販賣零食、泡麵、啤酒。

雨下得有些大,趕快把帳篷紮起來,洗了一個很長的熱水澡,來煮今晚的燉飯臘肉大餐!八點吃飽飯後,遇到捷克弟弟剛到,陪他煮飯泡茶聊天,他說他這幾天每天的晚餐都是在家裡煮好的食物烘乾分裝的,他家有一台很大的食物烘乾機,滿酷的作法!之後還遇到日本女孩,很開心的和他打招呼!看到領隊也在這,詢問他附近的鞋店資訊,因為我的鞋要開口笑了,他說附近鞋店早上八點營業,得到這資訊很開心的回帳篷休息。

Champex這邊有直達火車到Trient。

Day 7:Campsite Champex-Lac → Charamillon Cable Car(回到夏慕尼)

昨晚下了一夜的雨,我的帳篷又濕了。沒關係,如果順利今天就會結束行程了!
早上準時八點到鞋店外面等待,但沒有開店的痕跡,打算先去附近咖啡廳Boulangerie吃早餐填飽肚子再想辦法,這家店遠遠路過剛出爐的麵包香味就撲鼻而來,每個麵包看起來都很好吃,挑了我在歐洲最愛吃的肉桂葡萄乾swirl,順便問老闆娘是否知道鞋店何時開。老闆娘幫我打電話問,因為今天是星期日所以鞋店Look Sport是九點開門
很開心遇到很熱心的老闆娘,於是請他幫我加熱麵包,我要內用吃早餐!

九點半順利挑到鞋出發!今天天氣還算不錯沒有下雨,因為比預計晚出發很多要趕緊加快腳步。昨日下雨一整天,今天的步道多處變成小溪流,有山友索性直接光腳走。走了一小時,明顯感覺腳開始痛了,我的腳偏寬,但在鞋店找到的鞋款都偏窄,就先忍忍吧!

在Bovine遇到第五天紮營在小平地的法國山友(我紮在斜坡上),很開心的和他拍張照!這都是我們第一次走TMB,彼此互道祝福,繼續前行。沿路走在迷霧森林裡非常舒服!在前往Trient的路上,看到幽默的指示牌會心一笑,當然是選右邊走!走了一條之字形陡下捷徑,抓緊時間,已經兩點半了。

到了Trient代表離Le Puty不遠了!在山谷中的哥德式天主教堂Église Rose真的很美,連名字玫瑰教堂都取得很夢幻。跟著河流走,約半小時就到了Le Puty,很大很平的一片免費營地,很可惜我今天是我最後一天,不然搭在這邊也滿愜意的!看到捷克弟弟和他打招呼,我以為今天他為紮營在Lac Blanc附近,但他說他膝蓋很痛,今天想待在Le Puty過夜,彼此祝福繼續我的行程!大多數的人會選擇紮營在這邊過夜,因為接下來要上到Col de Blame瑞法隘口到法國領土了。

替自己加油打氣,我可以的,雖然鞋子不合腳隱隱作痛!爬升約900公尺,約兩個小時到了Col de Blame,已經五點半了,時間已晚,決定走市區這條路下山。下山的人只有我一個人,在白牆中走著走著突然聽到一個聲音Salute,我以為我太累了幻聽,結果是個大叔上班前來越野跑,嚇得我精神都起來了!

五點五十七分看到有纜車Charamillon Gondola,決定直接進去買票,我好想要下山吃東西。結果工作人員說纜車六點就關了,我說現在還沒有六點,也沒注意到門口不能進入了。他解釋他們想提早下班所以都關好了,但因為我已經買票了,所以就通融讓我一起和他們搭了最後一班纜車下山,直接省去370公尺下降,我好幸運!

搭了公車從Le Tour到夏慕尼市區,和第一天一樣把麥當勞當作完美的Ending!由衷感謝這幾天在旅程中遇到和幫助我的每一位人,我也要繼續把這善的循環傳播下去。


持續更新中,如果對行程上想要詢問 歡迎Instagram私訊我,謝謝!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
感謝分享~~已收藏,太寶貴的資訊了!
avatar-img
Ash_inthewoods
20會員
16內容數
戶外徒步旅記分享,主要紀錄著當下的奇遇與感受居多,以及日程安排、需注意的地方,希望會幫助到大家!也希望鼓勵大家多多戶外走走即使是獨旅也會有很多意想不到的收穫,大自然有神奇的魔力可以療癒身心!歡迎互相討論交流、合作!陸續更新中~
Ash_inthewoods的其他內容
2025/04/22
每次帶自己去旅行冒險,這感覺真的好棒
Thumbnail
2025/04/22
每次帶自己去旅行冒險,這感覺真的好棒
Thumbnail
2025/02/21
顯化(Manifestation)是一個現在隨處可見的流行詞。「manifest」一詞還被英國《劍橋字典》遴選為2024年度代表字。不論是透過書寫日記、製作願景板,還是冥想,顯化的方式多種多樣,但最重要的核心是「健康的心態」。我們的心態可以極大地影響我們對世界和自己的看法。
Thumbnail
2025/02/21
顯化(Manifestation)是一個現在隨處可見的流行詞。「manifest」一詞還被英國《劍橋字典》遴選為2024年度代表字。不論是透過書寫日記、製作願景板,還是冥想,顯化的方式多種多樣,但最重要的核心是「健康的心態」。我們的心態可以極大地影響我們對世界和自己的看法。
Thumbnail
2025/02/10
Mauna Kea 茂納凱亞火山位處於海拔4,207 公尺,但要是從火山底部(位於太平洋)開始計算到頂峰高度為10,203公尺,其高度比聖母峰還要高。Mauna Kea 是一座休眠火山(Dormant Volcano),形成於大約 100 萬年前,屬於夏威夷熱點火山的一部分。
Thumbnail
2025/02/10
Mauna Kea 茂納凱亞火山位處於海拔4,207 公尺,但要是從火山底部(位於太平洋)開始計算到頂峰高度為10,203公尺,其高度比聖母峰還要高。Mauna Kea 是一座休眠火山(Dormant Volcano),形成於大約 100 萬年前,屬於夏威夷熱點火山的一部分。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
Day1,持續報導國小孩童 綠光小勇腳,花東朝聖之路,5天健走100公里,找回自己的自信與勇氣!
Thumbnail
Day1,持續報導國小孩童 綠光小勇腳,花東朝聖之路,5天健走100公里,找回自己的自信與勇氣!
Thumbnail
在印度,多想了,就什麼都做不了。
Thumbnail
在印度,多想了,就什麼都做不了。
Thumbnail
趁著沒有雨的空檔,想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道,開始不管不顧地往前邁進。 開始真的不容易,舉足就很沉重,中間遇到上下坡,也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路,現在走起來真是辛苦。
Thumbnail
趁著沒有雨的空檔,想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道,開始不管不顧地往前邁進。 開始真的不容易,舉足就很沉重,中間遇到上下坡,也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路,現在走起來真是辛苦。
Thumbnail
當決定了這趟旅程、人數、參加人員的時候,整個計劃就已經開始了,逃脫不了。
Thumbnail
當決定了這趟旅程、人數、參加人員的時候,整個計劃就已經開始了,逃脫不了。
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
卸下,是投入的開始
Thumbnail
阿, 今天真的要開始走路了。 眾所皆知最難的一天,也是美的一天。
Thumbnail
阿, 今天真的要開始走路了。 眾所皆知最難的一天,也是美的一天。
Thumbnail
我有記憶以來最規律,最健康,最厭世的一段人生!  
Thumbnail
我有記憶以來最規律,最健康,最厭世的一段人生!  
Thumbnail
當決定了這趟旅程、人數、參加人員的時候,整個計劃就已經開始了,逃脫不了。
Thumbnail
當決定了這趟旅程、人數、參加人員的時候,整個計劃就已經開始了,逃脫不了。
Thumbnail
“第一步 永遠是最難的一步” 我終於還是沒有辜負自己,沒有找任何的藉口,迎向生命中又一段未知的旅程!
Thumbnail
“第一步 永遠是最難的一步” 我終於還是沒有辜負自己,沒有找任何的藉口,迎向生命中又一段未知的旅程!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News