這是所謂的職業倦怠期嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

冒冒從研究所畢業後,當完兵進入到職場,已將近 13 年,也是我第一份工作。

raw-image

年輕的時候,抱著想要從事金融業的 IT,進入到職場。做為新人的前幾年,一心往前衝,拼命在工作上求取好表現,進而可以得到好的考績。

很幸運的是,身邊有貴人相助,在工作上還算順利,所以職級上有慢慢往上,薪水也有持續地在調薪。 但就在 3 年半的時候,開始覺得我其實也不是這麼喜歡技術,也不喜歡一直在寫程式,開始思考下一步是不是要調單位了,是不是換一下 SA 的工作,轉換心情與工作模式。


這時的我,是不是遇到進入職場後,第一次感覺到自己手上的任務好像不怎麼喜歡。

於是,找了主管聊聊之後,也很順利地讓我換單位,因為剛好 SA 在 IT 環境是算很缺的,所以就輪調到其他單位,進入我踏入職場的第二個單位。


就這樣,時間過得很快,一轉眼 7 年過了,來到職涯的第 11 年,這次過了比較久,產生我是不是想離開現在的單位的念頭,可能是 SA 的工作太多元,讓我可以多一些時間學東西。 但這次的念頭是有到想要離開公司的程度,因為我覺得通勤桃園→內湖來回實在越來越累,高速公路越來越塞,每天都要好早出門,當時的我已經不向年輕時候這麼有幹勁了。


開始找尋自己的家鄉有沒有合適的職缺,但老實說,桃園真的比較少軟體工程師,好的職缺還是集中在台北或是新竹。


於是,又跟我當時的主管討論是否可以離開內湖到其他據點遠距上班,當然是需要有勇氣去溝通這件事情,但也需要帶點條件去溝通,我還可以貢獻甚麼。 然而我離開了內湖,來到信義安和上班,有捷運在旁邊是有比較方便了,但還是要台北來回。就這樣的模式維持了快一年。


在我職涯的第 13 年,桃園青埔有成立了據點,真是個好機會!加上我持續的溝通後,終於成功調單位回桃園。如此一來,少了讓我倦怠的因素,可以更專注在現在的任務上。


經歷了多次在同一個職位的挑戰與調整,我終於明白,職業倦怠並不是一時的懶散,而是一種對現狀的反思與自我調整的過程。


透過與主管的溝通與轉換工作模式,我逐漸找回了對工作的熱情與動力,也明白了職涯中的適時變動對於保持長期的投入與專注是多麼重要。


最終,透過這些改變,我能夠在新環境中重新專注於工作,並減少了之前的倦怠感,讓自己能夠持續前行。


你是否也有遇到職業倦怠期呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
能找到離家近的公司是福氣!!!恭喜~
冒冒-avatar-img
發文者
2025/04/23
陳怡霖 Eriene 乾蝦,千辛萬苦的談出條件來,不然我真的要另找出入了
avatar-img
冒冒工程師
17會員
38內容數
80 後資訊人,喜歡在育兒、職場與日常中觀察人性,寫下有共鳴的生活故事。熱愛日本動畫,也愛用幽默方式解析人生與科技,相信文字能療癒、分享能連結。方格子上,用真實記錄成長,也陪你一起找回熱情。
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
 這是我出社會工作後的第二份工作。某次檢視工作內容及未來規劃,發現自己在原地踏步。是時候挑戰自己了吧!
Thumbnail
 這是我出社會工作後的第二份工作。某次檢視工作內容及未來規劃,發現自己在原地踏步。是時候挑戰自己了吧!
Thumbnail
全新轉職投入新產業後,才逐漸意識到工作之於社會責任對我而言,佔有多麼大的影響力。 也從不斷反思、自我辯證的過程,更認識自己、也更了解心之所向。
Thumbnail
全新轉職投入新產業後,才逐漸意識到工作之於社會責任對我而言,佔有多麼大的影響力。 也從不斷反思、自我辯證的過程,更認識自己、也更了解心之所向。
Thumbnail
開始工作後,每天都在堅強和發瘋間徘徊。 從我出社會做了第一份工作 就知道 我是一個非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常討厭工作的人。 尤其我這人又只憑自己喜好做事。 (∩▽∩) 好大心 生活和工作帶給我的無可奈何只能面對、放下;面對、放下。 朋友說我很有抗壓性 我只
Thumbnail
開始工作後,每天都在堅強和發瘋間徘徊。 從我出社會做了第一份工作 就知道 我是一個非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常討厭工作的人。 尤其我這人又只憑自己喜好做事。 (∩▽∩) 好大心 生活和工作帶給我的無可奈何只能面對、放下;面對、放下。 朋友說我很有抗壓性 我只
Thumbnail
這東西應該是帳號初期第一篇出現的東西才是 但有些東西不吐不快 所以獻給了職場抱怨 之後可能也想朝分享職場瑣碎事為主題吧 畢竟我從大學實習含當兵到現在換了至少有......八份工作吧? 在傳統觀念上我鐵定是個不忠的員工 但嚴格說起來 我是藉由換工作來加薪水 一間公司待一段時間後 感受一下那個職
Thumbnail
這東西應該是帳號初期第一篇出現的東西才是 但有些東西不吐不快 所以獻給了職場抱怨 之後可能也想朝分享職場瑣碎事為主題吧 畢竟我從大學實習含當兵到現在換了至少有......八份工作吧? 在傳統觀念上我鐵定是個不忠的員工 但嚴格說起來 我是藉由換工作來加薪水 一間公司待一段時間後 感受一下那個職
Thumbnail
自己想要的生活,只有自己最知道,以這個為出發點去思考很多人生重大的事,心裡都會有一個最適合自己的解答!
Thumbnail
自己想要的生活,只有自己最知道,以這個為出發點去思考很多人生重大的事,心裡都會有一個最適合自己的解答!
Thumbnail
28歲,理應是奮⼒為事業打拼的年紀,⽽我正式開始自己的青春廿八。 為何想去⼯作假期? 畢業不久後,到了銀⾏上班,發現⾃⼰每⽇的⼯作都係重重覆覆,果陣就諗⾃⼰係咪成世都要過咁嘅⽣活,⾃⼰係咪會鍾意呢啲冇靈魂嘅⼯作。當⾒到⾝邊嘅好友分別去唔同嘅國家⼯作假期,漸漸都萌⽣出國⽣活的念頭,並打算在20
Thumbnail
28歲,理應是奮⼒為事業打拼的年紀,⽽我正式開始自己的青春廿八。 為何想去⼯作假期? 畢業不久後,到了銀⾏上班,發現⾃⼰每⽇的⼯作都係重重覆覆,果陣就諗⾃⼰係咪成世都要過咁嘅⽣活,⾃⼰係咪會鍾意呢啲冇靈魂嘅⼯作。當⾒到⾝邊嘅好友分別去唔同嘅國家⼯作假期,漸漸都萌⽣出國⽣活的念頭,並打算在20
Thumbnail
2024/2/29-告別了人生第一份正職工作
Thumbnail
2024/2/29-告別了人生第一份正職工作
Thumbnail
工作或許只是你人生中的一部分,但它影響著你的收入來源、時間的投資方向以及人生的滿足度。透過不斷地尋求內心的渴望和不斷地嘗試,或許你就能找到屬於你自己的路,但首先我們要先準備好上路的勇氣和地圖。
Thumbnail
工作或許只是你人生中的一部分,但它影響著你的收入來源、時間的投資方向以及人生的滿足度。透過不斷地尋求內心的渴望和不斷地嘗試,或許你就能找到屬於你自己的路,但首先我們要先準備好上路的勇氣和地圖。
Thumbnail
新進公司的挫折與成長心路歷程,紀錄了工作初期的蛻變過程,勇敢面對挑戰並成長茁壯。
Thumbnail
新進公司的挫折與成長心路歷程,紀錄了工作初期的蛻變過程,勇敢面對挑戰並成長茁壯。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News