自發功 IV

Part 7 治病養生靠自已

不必依賴科技設備，不必排隊等候專家，「自發功」讓身體的自癒能力活絡，免疫、排毒、再生的功能精進，讓自已成為自已的保健醫生。

一、改善體質不求人

人體的內氣時時在密佈全身的經絡中運行不已，不斷地在傳送能量和信息。也就是說，內氣一方面提供能量和指令給各生理器官，一方面將各生理器官的運作情況的信息送回腦部核心區域的生命中樞。因此生命中樞就能根據這些信息，快速而精確的分析並作出處理方案，指揮人體的內氣系統加強運作或進行調整，以協調及平衡各生理系統；或是帶動免疫系統發揮作用。

如果人體的經脈網路中，內氣的流通量越高，所供應的能量就越多，所傳送的信息也越強、越清晰，其協調、修正的功能就越大。因此使得各生理器官的活性升高，人體的免疫及自癒能力就跟著增強。

在心理方面的自我清理、自我淨化的工作，也會做得更好。

長期練功還可淨化心靈，減輕情緒和壓力的干擾。練自發功一、兩個月之內，就可明顯感覺到：身體變好了，心胸也變得寬闊、開朗，情緒變得更加穩定。

練功有成之後，生活方式（飲食、睡眠等）也會從根本上做改變。例如飲食傾向清淡，不喜歡大魚大肉、大吃大喝，比較喜歡蔬菜、水果。在睡眠方面，變得很容易入睡，而且睡得很沉。所需的睡眠時間則可縮短。

◆練功小常識

因貧血而血壓低的人，練功後消化功能和造血機能增強，血液量增，血壓會昇高。

氣血循環不良或精神壓力大而導致血壓高的人，練功後可改善循環、紓解壓力而降低血壓。

練功的心理效應

人的腦部是身體最重要的器官，主控身體的生理運作，並司掌思考、記憶、情感、情緒，以及各種感覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）。

練功之後，各種感覺能力增強，視力、聽力等都有明顯的改善。其原因有二：

一是練自發功中期，會自動在眼、耳、鼻、舌等感覺器官進行通經脈、開穴道，並且治療這些部位的疾病（如近視、耳鳴、鼻炎等等），以加強這些感覺器官取得外界訊息的功能。

二是練功進展到開發腦部的階段，與各種感覺功能有關的神經網路（如視覺神經、聽覺神經），或大腦掌管視覺、聽覺、嗅覺、味覺的相關部位，會進行一番調整和改善，以增強處理訊號、解讀信息的功能。

同樣的，在練功開發腦部的階段，與思考和記憶有關的腦神經網路，也會經過一番整理和強化。所以一般人在練功有成之後，除了感覺比較敏銳之外，其思考和記憶的能力也都顯著增強，頭腦比較清晰、比較能夠專注。

當一個人恢復耳聰、目明、記憶力強的狀態時，內心一定很高興，對自己也更有信心。

練功到了中期進行通頭部和腦部的經脈、調整腦神經網路、清理心靈垃圾（即心理性的排毒）。在此階段，可把早年的負面情緒和不愉快記憶重新整治。所以練功有紓解壓力、淨化心靈的明顯作用。

練功到了後期以靜坐為主，在靜坐中達到深度入靜、入定的層次。此時淨化心靈的作用最大，可把塵封在心靈深處的潛意識重新掀開來整理，從源頭化解掉不良情緒和習氣。

大多數人在練功有成之後，其人生觀和待人處世的態度都有明顯的轉變，比較不會去鑽牛角尖，知道「山不轉，路轉；境不轉，心轉」學會換個角度看，或是站在別人的立場來看，想法和做法更圓融，做人做事更順利。

除了治好身體的各種疾病之外，練功最大的收獲可說是：提升EQ、增強抗壓能力，使心情經常保持輕鬆、愉快、開朗、自在。心靈的調整並不容易。而且不管是身體的調整或心靈的調整，都不是一次就調整好了，而是由表而裡，一輪一輪的逐步進行調整。

◆練功小常識

練功到了後期，動作變小，生理器官的機能提升，而採氣也可提供一部份的能量，因此呼吸自然變得和緩，悠長、勻細。心跳次數也明顯減少。

二、天生麗質自然現

很多人會想要練功，是因為看到原本體弱多病、精神萎靡的親友，在練功一兩個月後，竟然臉上容光煥發、神釆奕奕，走路輕快有勁。整個人顯得精神飽滿，非常有活力，看起來年輕了十幾歲，好像完全變了一個人。

練氣功之所以有很好的美容效果，是因為養顏、美容的基礎在於養生；而養生之道以練功最有效。

練功係從下列幾個方面，來改善體質和生活品質，從而實現美容的效果：

1、姿態美氣色好

練功可強化內氣系統、治療疾病，直接從生理上進行改善體質。練功時，會自動調整骨骼和肌肉，使身體更挺直、身材更勻稱、臉型更好看。有些人甚至會長高一些。

練功之後，賀爾蒙分泌均衡，並增強新陳代謝的功能。因此中年人練功後，能夠消除腰部和腹部的贅肉，回復緊實的肌膚和勻稱優美的體態。而年輕人練功後，比較不會猛長青春痘和粉刺。

練功還可明顯改善血管末梢的微循環，增加皮膚營養的供給，讓皮膚細膩、光滑、潤澤、有彈性。而且也可將沈澱在皮膚表面的色素帶走，使黑斑、老人斑慢慢消褪。有些人灰白的頭髮變黑，有些則重新長出頭髮。

每次收功時，都以充滿了內氣的手掌（呈紅潤、溫熱的狀態），一再的按摩臉部和頭部。這種以氣浴面的「真氣美容」法，使得臉色紅潤、有光澤，也可消除皺紋。

當生理上的疾病治好了，氣色自然跟著好轉。這種情形以腎臟病人最為明顯。有腎臟病的人，由於腎臟過濾血液、排除毒素和廢物的功能減低，以致臉上大都呈現灰黑的顏色，而且還會長很多黑斑。練功之後，一方面腎臟本身的功能提高，一方面皮膚排汗和穴道排病氣的能力增強，血液中的毒素和廢物含量慢慢降低了，因此黑斑就逐漸消褪，暗沉的臉色變成明亮而有光澤，氣色明顯變好。

2、作息正常睡好覺

練功後會自動改變生活方式，作息比較有規律。並且改善飲食、睡眠的習慣，以及改變休閒活動的型態。

練功一段時期後，自然會改變飲食習慣，一方面趨於簡單和清淡，一方面會自動選擇對自己身體有益的食物，並節制食量。因此身材能夠保持適中的狀態。練功對睡眠也有顯著的效應，例如：很容易入睡、少做夢、睡眠的品質變好、睡眠的需求量減低。因此長期失眠者在練功之後，一掃往日精神萎靡不振、要死不活的憂鬱狀態，變得精神飽滿、體力充沛、臉色紅潤，而且又有了笑容。

此外，若參加每天清晨的集體練功就得早睡早起，被迫改變熬夜的習慣。因此在夜間各種賀爾蒙的分泌趨於正常，身心狀況也就跟著改善了。

練功也是一種很方便的運動，隨時隨地都可以做，而且效果很好。男性練功者在練自發功時，常會自動打各種拳。女性練功者則常會自動跳舞，或是做很多的瑜伽姿勢。

練功之後，自動改善生活方式和飲食、睡眠習慣，而且有適當的運動和休閒，又經常接近大自然，因而可使身體保持健康的狀態，長期維持好臉色和好身材。

◆練功小常識

在氣功態下，體內氣血循環流暢，身體會有溫熱感。練功之後，在平常狀態（非氣功態）下，身體也能經常保持溫熱感，比較不怕冷。

3、心情輕鬆沒煩惱

練功可紓解心理壓力、調整心性、淨化心靈，從心和靈的層面上起重大的美容作用。

練功或修行有成者，內心充實、有自信；心靈有真、有善、有愛；知足常樂、心情愉快。因而能夠由心靈深處散發出美的光輝，呈現慈眉善目的面貌，給人很好的印象。

練功到了高級境界時，不僅能夠調整當天的身心信息，還能進一步重整多年之前堆積在心靈深處的不良信息；甚至前一世或前幾世的不良信息。此即佛教所說的消除業障。當一個人心靈深處的不良信息經過重新調整或消除之後，就可從中解脫出來，而得到輕鬆、自在。

4、多餘的脂肪不見了

練功有很顯著的減肥效用。

過度肥胖的原因，絕大多數都是因為多吃、少動，累積了太多的熱量，而以脂肪的形式儲存在身體內。所以減肥最基本、最有效的方法，就是少吃、多動。

如果能夠經常練功，自然就會多動、少吃，而達到減肥的作用。

練動功或自發功，身體做了很多招式動作，效果就像運動一樣，可直接消耗掉熱量。而且練功的動作會促使身體增長肌肉；而肌肉發達則可消耗更多的熱量，減少脂肪累積。練功還可增強新陳代謝的功能，消掉多餘的脂肪。

很多人在練功一段時期之後，飲食的口味自動趨於簡單和清淡，不喜大魚大肉。有些人甚至改為素食。所吃的食物脂肪少、熱量低，因而很容易減肥。

練功者採氣能力大幅增強，以採氣做為一部份的能量來源。身體內氣充沛、能量充足，因此就不會覺得餓而自然少吃。這種「氣滿不思食」或「以氣代食」的減肥效果最好，也沒有任何不良作用。

◆練功小常識

練功初期的動作較大，體力消耗較多，因而很想睡，也睡得久。到了高級境界，每天只需五、六個小時的睡眠，就可保持旺盛的精力。

三、排出毒素保健康

人一生下來，身體就具有自動排毒的能力。例如：當我們感冒、鼻子過敏、喉嚨發炎、氣管發炎時，身體就會自動以流鼻水、打噴嚏、咳嗽、排痰的方式，把附著在鼻腔、喉嚨、氣管的病菌和毒素排除掉；當我們不小心吃了有毒或不潔的食物，自然就會噁心想吐，然後自動把那些有毒食物嘔吐出來，或是在短時間內以腹瀉的方式排泄掉。這些常見的生理動作，都是每一個人天生的本能反應，可以直接而迅速的排除進入呼吸系統和消化系統中的毒素。

有很多毒素不容易以上述方式直接排掉，例如：各種食物和飲料中所含的農藥、抗生素、生長激素、防腐劑、色素、調味品、化學藥品等等。幸好其中大部份的毒素都可被肝臟分解、被腎臟濾除，然後隨著尿液排掉，或是隨著汗水從皮膚排出。

有些毒素則長久累積在內臟、肌肉或脂肪之中，例如：長期抽菸、喝酒或服用某些藥劑所累積的菸毒、酒毒、藥毒，以及長期過度疲勞、睡眠不足、心情鬱悶而累積在臟腑的邪毒。這些累積在身體內部的毒素，只有經由長期練功或斷食，才能夠慢慢的排除掉。

練功之後，不但可大幅提高身體原有的排毒能力，而且排毒的方式更多樣化、更有效果。

1、以排氣排毒

練自發功的初期階段，常會感覺胃腸在腹內翻滾、蠕動，還發出咕嚕咕嚕的聲響。而且排腸氣（放屁）的次數明顯增加，給練功者帶來一點小小的困擾。

比這個更今人苦惱的，則是從嘴裡一陣一陣的呃氣，或不時的打哈欠，或是張著嘴巴不斷的呼出氣。

練功者排腸氣、呃氣、呼氣，與平常純粹生理上的放屁、打嗝、用口呼氣，並不完全相同。

平常放屁、打嗝、用口呼氣，所排除的是積存在大腸、小腸、胃部、肺部等臟腑的實質氣體。

◆練功小常識

練功者除了身體的排毒，也能進行心理的排毒。內心壓力很大的人，第一次練功就會哭出來，甚至叫喊出來，以發洩沉重的壓力、紓解平日壓抑的情緒。

而練功者排腸氣、打哈欠、呃氣、呼氣的作用，主要是在排除身體內部的壤氣和病氣。這跟皮膚穴道的排氣比較類似。

在練功初期所通的經脈，大都屬於皮膚和肌肉上的淺層經脈，而且皮膚上的穴道末開。體內臟腑之氣不容易經由經脈往外傳到皮膚上的穴道排掉。所以在排除臟腑之病氣和壤氣時，只好就近往內傳到腸道、食道、氣管，混入一般的氣體中，再以放屁、打哈欠、呃氣、呼氣的方式排放出來。當體內病氣太多時，甚至會以嘔氣（嘔吐排氣）的方式來加以排除。

練功一段時期之後，就很少再以排腸氣、打哈欠、呃氣、呼氣的方式排病氣。一方面是臟腑的病氣越排越少了；另一方面是全身大部份的經脈通了、穴道開了，可以很容易經由皮膚上的穴道排氣。

2、以排便排毒

練功能夠促使腸內的宿便（積糞）徹底排除，也會增加排便的次數。

在練功初期（或連續實施幾天的斷食之後），排便次數會明顯增加，一天當中可能多達五、六次。而且每次的排便量增多。所排大便的形態跟以往很不一樣，比較稀、軟，呈黑褐色。排便的時候很暢快，沒有不舒服和疼痛的感覺，跟平常生病時的腹瀉大不相同。這是在排除腸道內累積的宿便和毒素，所以不必驚慌，反而應該感到高興。

宿便排除之後，腸道的消化、吸收能力增強，所需的飲食份量自然減少。

排宿便的時期結束以後，排便的次數就會慢慢恢復常態。但是很多練功者仍然維持每天排便兩次或三次。

排便次數增加的原因有二：一是練功者胃腸的蠕動加快，消化能力增強，整個消化過程縮短了。二是身體排除廢物的本能增強，以增加排便次數來縮短糞便滯留在體內的時間。

練功除了可排除宿便之外，還能增強腸道的蠕動，使排便更加順暢，所以也能夠治療便秘。

在排尿和排汗方面，因練功後排除體內廢物的能力增強，小便和汗水的濃度較高、顏色較黃，氣味也比較濃烈。多喝水可增加尿液和汗水的排放量，以加速清除體內的廢物和毒素。

◆練功小常識

進行心理排毒時，內在的負面情緒，如怨恨、嫉妒、憤怒等可能會一一浮現；而潛伏在心靈深處的習氣和業障，也會抗拒被排除。這些都會造成身心的混亂和困擾。也可能會在睡眠中以噩夢的形式顯現。

3、以拍打排毒

體弱多病的人在練自發功初期，經常會自動以手掌互相拍擊（即拍手功），或是用力拍打身體。這些動作除了可幫助通經脈、開穴道之外，最大的作用是加速排除體內的毒素。

皮膚被拍打之後，可能會浮現紫黑色的斑點或線條（俗稱瘀紫或瘀青）。這跟刮痧後的瘀紫不太一樣。刮痧的結果是整個區塊內全都一片烏紫色。而氣功拍打則是紫紅色的區塊內浮現紫黑色的斑點或線條。

這種由拍打所引發的紫黑色斑點，是瘀積在臟腑內部的毒素，被拉拔到皮膚表面而顯現出來的。

如果病情越嚴重，所浮現出來的斑點就越多，顏色也越深。

拍打後皮膚浮現瘀斑，是很好的現象，表示已經有能力處理病根了。

功力越高者拔毒能力越強，能拔出位置更深、數量更多的毒素。拍打之後所浮現的瘀斑越多、顏色越深。

身體內部有病變、有毒素累積，被拍打之後才會出現紫黑色的斑點。如果身體很健康，即使用很大的力量拍打，只會紅腫而不會浮現斑點。

拍打出現瘀斑，明白顯示身體內部有問題！此與利用藥物壓制症狀使表面病徵暫時消失的做法上好相反。藥物壓制的方式只是粉飾太平，病症很可能在臟腑內部繼續潛伏、發展，甚至為害到其他的臟腑。而且所用的藥物對某些生理器官可能有副作用，會引發後遺症。

對於拍打後所出現的瘀斑，並不需要特別處理。通常經過幾天之後，瘀斑就會慢慢消失。

◆練功小常識

對於飲食，練功者最好儘量順應內在本能的自然趨向，想吃什麼就吃什麼，不想吃就少吃或不吃。但前題是要能夠維持旺盛的體力和精神，不會影響生活和工作。

4、其他排毒方法

練自發功初期所出現的自發排毒方式，以及所引發的生理反應都非常多樣。除了上述的放屁、呃氣、呼氣、嘔氣、排宿便，以及經由拍手、拍打而浮現瘀斑之外，有時也會出現打呵欠、流眼淚、流鼻涕、打噴嚏、流冷汗、嘔吐、瀉肚子等現象。

在排毒的這段期間，身體會發出比較明顯的臭味，口臭、汗臭、尿臭加重。尿液也變得比較濃而濁。

在排毒期間，皮膚也會自行長出紅疹或痘子。一顆一顆集中在一小塊地方，雖然不怎麼疼痛但有點癢。只要不把它抓破，這小塊紅疹過了幾天或十幾天就會自動消失。不過，別的地方可能又會接著冒出來。

大多數人在練功初期，通常只進行局部性的排毒。此時紅疹會從病變的臟腑之相應穴道附近長出來。等到這個臟腑的病氣和毒素排淨了、病治好了，這些紅疹就自然消失。

功力提升之後，身體就有能力進行整體性的排毒，在此階段就會由上而下從胸部、腹部、腿部、腳掌一一長出紅疹。最先一輪所排掉的是淺層的毒質，下一輪則是較深層的臟腑積毒。就這樣一輪接一輪的排毒，直到體內大部份的毒素都排完為止。

體弱多病、經常吃藥的人，通常排毒動作和生理反應都比較強烈。除了發瘀斑、生紅疹、長痘子之外，還可能會生瘡、長腫瘤，甚至脫皮。而且整個排毒過程持續相當長的時間。

身體比較健康的人，排毒現象就不會那麼顯著、那麼痛苦，排毒的過程也比較短。

練功出現排毒的種種生理反應時，多多少少會感到困擾和不便，甚至覺得痛苦。

事實上出現排毒反應是很好的徵兆，練功者應該很高興才對。能夠排毒，就表示練功有了初步的成就，已經有餘力處理堆積在身體裡層的垃圾，健康情況有大幅改善的希望！

對於練功的種種排毒反應，只要有心理準備和正確的瞭解，就不至於驚慌失措。並且要有耐心，靜靜等待身體自動把毒素排除淨盡。

一般來說，對待排毒時期所出現的斑、疹、痘、瘡等類似皮膚病的症狀，只要保持清潔與乾燥即可，不甩打針、吃藥或貼藥膏。

覺得發癢時，不要用指去抓這些紅疹。最好採用排病氣的方式，用手掌輕快的往腳掌的方向撫擦。如果紅疹出現在手臂，可往手指的方向撫擦，將壤氣排掉；或是握拳後用力彈指，以彈掉壤氣。經常做這樣的動作可以加速排毒。

四、戒菸戒酒改體質

練功者在排除以往長年抽菸、喝酒、吃藥所累積的菸毒、酒毒、藥毒之過程中，會散發出很濃的菸味、酒味、藥味。

如果一直持續練功，這些毒素就會被逐步排除掉，身體所散發出來的味道漸漸由濃轉淡。

當身上的菸氣、酒氣排淨到某一程度之後，菸癮或酒癮就跟著降低下來。不會動不動就想吸菸。也不再經常自己在家找酒喝，或主動找人一起喝酒。只有偶爾被動應邀跟親友小酌幾杯。

練功到了調整腦部的階段，會把腦部支配菸癮、酒癮的部位重新調整。因此很多人就會自然轉變成不想吸菸、喝酒，自動戒除了菸癮和酒癮。

身心淨化到某一程度之後，不但自動戒除菸、酒，也很受不了聲色場所的濃烈菸氣、酒氣，以及種種濁氣，根本不想踏入一步。即使被朋友硬拉而勉強進去，也留不住而急著逃出來。

練功者通經脈、開穴道之後，內氣與外氣轉化能力增強，隨時隨地都可不斷的採進好氣、排除病氣。而且具有很強的排毒能力，可把累積在身體內部的各種廢物和毒素一一清除掉。

舉例來說，原本體質虛寒的人，在初具排氣能力之時，經常會從手掌排出寒氣。所以剛練完功後，手掌和手指反而冰冷，過了幾十分鐘才回暖。

體質虛寒者經過幾個月的練功，體內的寒氣排得差不多了，原本虛寒的體質就可獲得明顯改善，身體不會冰冷，也不再那麼畏寒。有些人甚至變得不怕冷，冬天只穿一件襯衫也不覺得冷。

練功一段時期之後，經脈比較暢通，內氣和血液的循環順暢，大幅改善生理系統的運作效率和彼此之間的協調。身體對外界環境變化的調適能力跟著增強。因此練功有成者，比較不會量車、暈船，或是罹患高山病、時差症。

◆練功小常識

每個人都有排病氟及排毒的本能，在氣功態下這種本能會增強數十倍。

五、治療疾病全自動

每個人所患的病症和疼痛的部位不相同，所做出來的種種治病動作，也就各有其特色。有經驗的氣功師從病人的自發動作中，就能夠看出他患了何種病症。

同一個人身上的同一病症，在不同的情況下，會有不同的治病動作。例如在室內獨自練功，和室外大庭廣眾之下練功，治病的方式就可能有所不同。而且當他的功力提升到更高的層次之後，對身上同一病症的治療手法也會跟著演變。

在氣功態下，針對各種疾病所做出來的種種治病動作，相當多彩多姿。有些動作平常根本做不來，有些動作則完全超出自己的想像。

1、手的治病動作

手是身體最靈活、最好用的部位。因此無論是練功或治病，大部份都是以手的自發動作為主。

治療手掌和手腕的各種症狀（如肌肉萎縮、皮膚乾裂、關節扭傷、網球肘等）時，常見的動作有：手掌一再的抖動、甩動、旋轉；手掌用力拍擊或摩擦地面、牆壁、樹幹；兩手掌互相拍打（拍手功）；先握拳然後手指迅速伸張（彈指功）等等。

治療手臂或肩膀時，常出現的自發動作為：手臂做前後擺盪或左右擺盪；手臂用力上下甩動（甩手功）；上身彎曲，手臂自然下垂一再繞圈轉動；或以肩為軸，掄臂快速轉動（車輪轉）。

治療腳或另一隻手時，常用手掌猛力拍打；或是以手指拉著腳掌或另一隻手掌用力拉扯，屈伸、扭轉、振動、繞轉。

治療身體各部位（包括手和腳）時，常以手掌進行按摩、推拿、指壓、撫擦、搓揉。或是用手掌拍打、拳頭捶打、手刀砍擊、指尖（或指關節）敲擊。有時則兩手抱拳捶打胸部、腹部、大腿和膝蓋。

有時候還會以指尖或指關節用力按壓穴道，或戳、扎穴道。或是手指用力捏、掐、抓、拔身上某些點的皮肉。

拍打

練功者在氣功態下，自己會自動以各式各樣的方式拍手（即自發拍手功）；而且也會找出適當的部位，用手掌自動加以拍打。無論是拍手或拍打身體，都會斟酌病情，調整拍打力道的輕重以及速度的緩急。

因為手掌上有很多重要的經脈和穴道，這些經脈與五臟六腑互相連繫。因此藉由手掌用力互拍刺激手掌上的穴道，就可治好這些臟腑的疾病。這跟在手掌穴道上針灸的作用是一樣的。

手掌拍打皮膚與肌肉，使其紅腫、發熱，經脈與血管鬆弛、放大，氣血容易暢通。結果氣血大量匯集到拍打之處，增加能量與免疫細胞的供應，因而治好病症。

在氣功態下藉由用力拍打，以強烈剌激穴道，可把臟腑的病氣和毒素經由經脈引到體表的穴道，然後再發散掉。拍打所引起種種排毒反應，如：出瘀斑、長紅疹，顯示臟腑的病氣和毒素已經浮現在皮膚上了。唯一的缺點就是拍打時會痛，而且瘀斑很不好看。

◆練功小常識

有些人在最初幾次練功時，發現身體有些部位會痛。這並不是練功所引起的，而是在氣功態中，內氣運行全身時，查出尚未根治的舊病，或是還沒發作的潛伏疾病，而自動匯集內氣醫治。

2、腳的治病動作

腳有毛病（如筋骨扭傷、脫白、骨折、關節發炎、肌肉萎縮、靜脈曲張等），或經脈不通、兩腳冰冷、走動乏力的人，治病的自發動作最大、最誇張，也最多樣。例如：原地踏步；腳掌或腳後跟用力頓地跺腳；兩腳同時上下蹦跳。或是以各種奇特的方式走路，例如：踮著腳尖走、用腳後跟走、用腳掌外緣走；前前後後、來來回回的走動或跑步；直線倒退著走或跑；倒退繞圈跑、原地快速旋轉；像醉漢一樣蹣跚踉蹌而行（走醉拳步）等等。

膝蓋有毛病的人，兩膝可能會一再的做屈伸、扭動、轉圈的動作；或是左右膝蓋擺動互相撞擊；或用指尖、指關節去敲打膝蓋。

腳掌受過傷的人，練功中腳掌可能會重複做上彎、下彎、內翻、外翻的動作；或是腳趾不斷的彎曲和伸直。腳踝關節有毛病的人，會不斷的扭動或轉動腳踝。大腿髖關節有毛病的人，則會以種種方式扭動臀部；或是以大腿抬得很高的方式做原地踏步。

在治療腳或膝蓋時，經常會自動躺下來。如此兩腳就更方便做各種自發動作，如屈伸、踢腿、扭動；或以腳掌、腳後跟或小腿互相撞擊，或用力拍打地板。

有時則是坐下來，兩手運用種種方式治療腿部（如按摩、拍打、點穴）。甚至還會在氣的帶動之下，先脫掉鞋子、襪子，然後再治療腳掌。

3、倒退走治療腳和腎臟

在氣功態中倒退著走或倒退著跑，可以治療腳、膝蓋和腎臟的病症。在治好到一定程度之前，每次練功都會出現向後倒退的動作。

治療腳的自發動作，除了前後走動、倒退跑、膝蓋扭動之外，還有全身挺直兩腳同時上下跳動、兩腳一上一下原地踏步等等，並配合很多種拍打腿部和膝蓋的動作，以及手掌以種種方式互相拍擊（拍手功）。

如果身上有好幾種疾病，在練功初期通常會自動挑選比較有急迫性的某一種疾病，先進行治療。等到這種病治好了，或是暫時醫治到一定程度，再換另一種病症一一輪流醫治。

練功一段時期之後，內氣比較充沛了，就改變為同時治療兩、三種疾病。例如肩膀和腳都受過傷的人，可能會一面跑動治腳，一面揮動手臂治肩。

4、頭部的病症

嚴重的頭部（實際上是腦部）病症，例如：頭痛、頭昏、頭脹、暈眩、失眠、憂鬱症、躁鬱症等等。

經常頭痛、頭昏、暈眩、失眠的人，在練自發功初期，常會出現好幾種類型的治病動作，例如：

頭部的氣下不來，是因身體從上往下的幾條經脈不通。尤其背部和腰部這一段的督脈最常淤塞。所以身體會極力往前或往後彎曲，或是前後大幅搖擺，去通背部和腰部的督脈。

頭部做各種激烈的自發動作（如前後晃動、左右擺盪、搖頭、甩頭、晃轉圓圈等等），有兩個作用：一是將淤積在腦部的壤氣鬆動，以便清除；

二是甩掉頭部的壤氣，就像手和身體以抖動的方式排掉病氣一樣。

手掌用力拍打頭部，或以指尖、指關節按摩頭部、敲擊頭部，其作用除了幫助通頭部的經脈、開頭部的穴道之外，也可使頭皮紅腫、發熱，讓頭部的氣血容易暢通，或是讓頭部的壞氣發散掉。

此外，有頭部症狀及高血壓的人，兩手也常會在頭部做出洗臉洗頭、引氣下降之類的收功動作，把累積在頭部的氣往下帶。或是用手抓出頭部的壤氣，然後用力甩掉。

◆練功小常識

若出現以躺著或跪著（頭頂著地面）的方式，大量排病氣治療頭部症狀（如頭痛、失眠、憂鬱症等等）時，接下來幾天最好穿著防濕、耐髒、禦寒的衣物來練功，以便讓身體盡情地躺和跪。

5、暈眩症

有幾位患有暈眩症的人，第一次練自發功時很快就開始旋轉，而且轉得比一般人激烈，也持續比較久。在旋轉幾次，並經過幾回躺在地上排掉頭部的氣之後，暈眩症就好了。也有人一進入氣功態就躺下來或跪下來以頭頂地。

在通頭部經脈的階段，內氣大都集結到頭上，並帶動頭部搖擺或晃動。如果沒有完全順著內氣的帶動而跟著動，就會頭昏、頭暈、頭脹、耳鳴。

如果他們的暈眩症是因為止要通螺旋脈所引起的，那麼只要找一個安全、寬闊的場地，跟隨著內氣的帶動而繞圈跑、旋轉。等跑步和旋轉的動作自然結束，這兩條螺旋脈通了，頭就不會經常暈眩。此後也比較不會暈車、暈船、暈機。

如果他們頭昏、頭暈、頭脹的症狀是因通頭部經脈所引起的，那麼就應完全順著內氣的帶動，讓頭部自由的搖擺、轉動、晃動。等全身的經脈都通了，內氣的上下流通非常順暢，不致於累積在頭部，也就不會引發頭昏和暈眩了。

當頭昏、頭暈、頭脹的時候，如果想要減輕症狀，方法有二：一是多做能夠引氣下降的收功動作（如洗臉洗頭、拍打頭部等），把氣從頭部往下導到胸部和腹部，最後從腳掌排出；二是跪下來或躺下來，以額頭、頭頂或後腦接觸地面，把頭部的氣直接導引到地下。若以頭部靠著樹幹，也有同樣的效果。

6、憂鬱症和躁鬱症

憂鬱症和躁鬱症大都起因於嚴重的心理壓力，而影響腦部的正常運作。一方面因為思緒紊亂，而在腦部累積了太多的壞氣；一方面由於心事重重經常失眠，而使腦部製造某些重要化學物質的產量不足。

通常患有憂鬱症、躁鬱症，或是經常嚴重頭昏、頭痛、失眠的人，在第一次練功時，就會自動躺下來或跪下來（頭著地），讓頭部緊貼著地面導走病氣。

隨著病情日漸減輕，每次練功時躺或跪的時間漸漸縮短；而且一面躺著，手或腳還一面做各種動作。

練功初期，也經常以身體靠著或抱著樹幹，頭部直接與樹幹接觸。其作用是把頭部的病氣經由樹幹導掉，或是採樹的氣。

有些憂鬱症或躁鬱症的患者，第一次練自發功進入氣功態後，會哭泣或叫喊出來。如果事先不知情，沒有心理準備，這種又哭又叫的突兀舉動，可能會把自己或旁觀者給嚇壞了。

哭喊的現象，是因為患者在氣功態下鬆動了乎日刻意的壓抑，把累積在潛意識中的心理壓力，一下子釋放出來。這就像水庫的洩洪，或壓力鍋的排壓。

有些人只哭喊一次就沒事了。有些壓力較大者，可能在接下來的幾次練功中，都會發生哭喊的現象。

通常在持續練功一、兩週之後，壓力宣洩了、病氣排掉了，憂鬱、躁鬱的症狀就會有明顯的改善。有些人開始減低藥量、減少吃藥次數，甚至完全停止吃藥。

等練功進展到開發腦部的階段，還會進一步調整腦神經、清理心靈垃圾，使心理更健康。

因此那些肯持續練功的患者，幾乎都能在短短一、兩個月內明顯減輕症狀，甚至完全治好。人變得開朗、開心，比較不會為了一些小事而煩惱。

◆練功小常識

練功中的各種自發治病動作，都是自動針對病痛的部位進行調整和治療，例如：頭痛晃頭、腰痛扭腰、腳病動腳。哪裡痛，就哪裡動！病痛越嚴重，自發治病的動作就越大。

7、感冒

治療感冒的種種自發動作，係因應身體所產生的病理症狀，進行疏通相關經絡或排除病氣。例如：針對鼻塞、流鼻水而自動按摩鼻樑兩側；針對喉嚨痛、咳嗽，就會自動按摩咽喉，並從頸部、胸部往下排病氣。

SARS也是由病毒所引起的。既然練氣功可改善體質、增進氣血循環、提升免疫系統的功能，因而大大減少感冒的機會，所以一定也能有效預防SARS。

8、眼睛的病症

眼睛比較常生的各種病症有：角膜發炎、結膜炎、眼瞼炎、長針眼、乾眼症、青光眼（眼壓異常）、飛蚊症、視網膜剝離、近視、遠視、老花眼、散光、弱視、斜視、眼睛容易疲勞痠澀、不耐久視等等。

治療各種眼疾時，會出現各式各樣的自發動作，例如：轉動眼球、用力眨眼、眼皮緊縮用力閉著；張大眼睛瞪著前方遠處的樹梢；手指尖用力點壓或抵住眼睛上方、下方、內側、外側的穴道；用手指揉擦眼皮；以手掌捂住眼睛；以手指尖（單指、劍指、或五指併攏）抵住眼皮等等。

功力較高以後，手指和手心就不直接與眼睛接觸，而是在幾公分之外，以手心、劍指或五指併攏對著眼睛發氣治療。

有時兩隻手掌還會對著太陽或大樹採氣，然後手心罩住眼睛，將氣灌入；或是手掌招引外氣，往眼睛前面撥過來。

有些人在治療眼疾時，可能會大量流淚或是分泌眼屎。

◆練功小常識

體弱多病者通常需要練四、五個小時以上，才會自發收功。若當天練功不足，病情嚴重者隨時都會自動發功，以滿足排病氣的迫切需求。

9、耳鼻喉及口腔的病症

在耳、鼻、喉方面，比較常見的的病症有：耳鳴、中耳炎、聽力衰退（俗稱重聽）；鼻炎、鼻寅炎、鼻塞、流鼻水；咽喉發炎、聲音沙啞等等。

治療各種耳疾的自發動作如下：食指的指尖塞住耳洞，往內發氣；

用手心捂住耳葉，一下子壓緊，一下子放鬆；用手指或手心快速搓揉耳葉；掌心掩住耳朵，食指搭在中指上然後用力滑下彈擊後腦（此係一種有名的動功，古代道教稱之為「鳴天鼓」）。

治療與鼻子有關的病症之自發動作如下：用兩根手指塞住鼻孔往內發氣、用力捏住鼻樑兩側的穴道、由上而下按摩鼻樑兩側等等。在按摩鼻樑時，除了用同一隻手的大拇指及食指之外，有時也可能利用兩隻大拇指或兩隻食指。

治療喉嚨疾病時之自發動作則為：五指捏成錐狀抵住喉嚨；以大拇指和食指所含成的虎口捏住喉嚨，或由上而下按摩喉嚨。

在治療聲帶發炎、聲音沙啞時，通常都會用手指去揉、捏、按摩喉嚨，或不斷的發出呼氣聲。

治療牙齒的病症（如蛀牙、牙周病、牙齦發炎）時，常會用力上下叩齒，連續好幾分鐘。或是用手指點壓、按摩臉頰。

10、頸部的病症

頸部的病症，如肌肉或筋骨扭傷、痠痛、頸椎受傷、甲狀腺腫、甲狀腺機能亢進或低下等等，其自發治療的動作有三種類型：一是頸部本身的動作；二是手掌在頸部做動作；三是排頸部的病氣。

頸部本身的動作有：頭頸極力向前彎或向後仰；仲長頸部（下巴抬高拉長脖子)；頭頸前後擺動、左右搖擺扭動、轉圓圈等等。

手掌在頸部所做的動作主要是：手掌虎口夾住頸部久久不動（掌心一直發氣）、以大姆指和食指用力按摩頸部、以手指尖點壓頸部穴道。

排頸部的病氣之動作如下：手掌一再擦拭頸部（由後往前或從上往下）；兩隻手掌在頸部前面繞圓圈轉動，或向下扇動，以甩掉病氣。

11、肩膀、脊椎的病症

治療肩膀的肌肉拉傷、筋骨扭傷、痠痛等之自發動作如下：肩膀連續轉圓圈、上上下下的聳肩、兩肩一前一後或一上一下的搖擺；手臂交互擺動（配合疾走或跑步）；手臂以肩為軸快速旋轉（像風車的轉動）；左右手掌交互捶打肩膀；各種方式的甩手（向下甩、向後甩、左右甩）；以肩膀撞樹幹、撞牆等等。

一般人較常發生的脊椎病症有：脊椎扭傷、側彎、變形、壓縮、長骨刺（椎間盤骨質硬化或增生）、椎間盤突出等等。

通常脊椎扭傷、變形、壓縮的人，練功中會自動極力往前彎、往後仰，或向側面彎曲。這是藉著向前、後、左、右大幅度彎曲，來伸展椎骨。

腰椎不正的人，腰部和臀部會偏向一側做晃圈圈、前後扭動的動作；或是彎著腰（身體前彎或後仰）做左右扭動。這是靠不對稱的轉動、扭動，來校正椎骨位置的偏差。治療腰椎和尾椎，除了站著扭動腰部和臀部之外，還可能會躺下來，兩腳曲膝、併攏，然後左右來回大幅擺動，以帶動腰部和臀部扭動。不論是靜態的彎曲、伸展或動態的轉動、扭動，都要順其自然才不會出差錯。

脊椎扭曲、側彎的人，每次練功幾乎都會出現原地快速旋轉或繞圓圈跑的自發動作，以此方式來進行調整脊椎。這種動作很可能持續相當長的時間（有些人長達幾個月），一直調整到接近正常為止。

對這些人來說，一面快速旋轉一面滿場跑動，並不是痛苦的折磨，而是像蝴蝶飛舞一樣的輕盈、像跳芭蕾舞一樣的快樂。她們都體驗到：如果身心完全放鬆，身體很輕快的跟著內氣的帶動而旋轉，兩隻手順其自然的飛舞，達到「人與氣合一」的境界，即使連續旋轉一、兩個小時，也不會覺得累。而且在旋轉時，還可一面從頭頂和手掌採氣，所以反而精力充沛、精神飽滿。

12、胸部的病症

治療心、肺、氣管方面的病症時，常見的自發動作為各種方式的擴胸動作，以及手掌在胸部所做的各種動作。

擴胸的動作包括：兩手插腰，身體後仰；兩隻手臂抬平，用力向後擺動；兩臂曲肘，一前一後連續大幅擺動（好像在跑步，但動作比較誇張）；兩臂曲肘同時向後撞擊；躺在地上，胸部用力往上挺舉等等。

手掌在胸部的動作非常多樣，包括：以指尖用力抵住胸凹；兩手掌相疊，捂住胸部病痛的部位；用手掌拍打胸部、按摩胸部；單手握拳捶打胸部；兩手掌交叉握拳，在胸凹或兩側連續捶擊；兩手交叉握拳，在胸前做推出、拉回的連續動作；以指尖連續從咽喉往下劃到肚臍；指尖點壓胸部的穴道等等。

13、腹部的病症

腹部各個器官的病症甚多，比較常見的有：肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石、胰臟炎、糖尿病、紫斑病（血小板減少症）、胃炎、胃下垂、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸炎、盲腸炎、腎炎、腎結石、尿道炎、尿道結石、膀胱炎、膀胱結石、攝護腺腫大、卵巢炎、輸卵管炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等等，以及腹部各個器官的癌症（如胃癌、肝癌、腸癌等等）。

治療腹部各種病症的自發動作如下：腹部一再的自動挺出與收縮；手掌捂住上腹、肚臍、小腹、後腰等部位；手掌在腹部或腰部進行按摩、揉擦，或用力拍打、捶擊；手掌從腹部、腰部往下排病氣；手指按壓腹部和腰部的穴道。

舉例來說：腸胃發炎的人，可能會自動用手掌按壓腹部、拍打腹部；或是手掌在腹部繞圓圈揉擦。患有腎結石的人，會自動揮拳用力捶打後腰，好像要把結石震碎。

◆練功小常識

有陳年老毛病或慢性病的人，連續幾次練功很可能都會重複出現同樣的治病動作；直到完全治癒，或者好轉到一定程度，才會自動停止專治這種疾病的動作。

14、運動傷害

很多人因為運動過度，或是運動時姿勢不當，而造成運動傷害，如骨折、關節扭傷、肌肉拉傷、筋骨肌肉痠痛、抽筋、網球肘等等。

身體曾受過運動傷害的人，練功時常出現的自發治病動作可分為三種類型：

第一類的自發治病動作，是造成傷害的該運動項目之動作，如揮拍、跑步、自由式游泳的划水等等。這一類的重複動作，是在矯正以往不正確的姿勢所造成的扭曲。

第二類的自發治病動作，是以種種很奇特的姿勢走動、跑步、旋轉、扭動、拍打，動作幅度很大、很激烈、很誇張。例如：臀部筋骨或肌肉受過傷的人，臀部可能會快速扭動，好像在跳扭扭舞；腳或膝蓋受傷的人，可能會蹣蹣跚跚的走動，就像醉漢一樣。

第三類的治病動作，是做出種種特殊的、高難度的瑜伽姿勢，如倒立（以頭肩為底）、身體向前或向後極度彎曲、手或腳大幅度扭轉等等。有時還會借助牆壁、柱子、樹幹等，當做復健的工具，來輔助身體做出種種奇特的瑜伽姿勢。有些人甚至還會爬上樹，利用枝椏來做復健。

因車禍、摔落、跌倒而受過重傷（如骨折、關節損傷、肌肉挫傷等等）的人，在氣功態中也經常會做上述第二類的大動作和第三類的瑜伽姿勢。

以這兩種方式治病時，肌肉和筋骨被用力大幅拉扯或扭轉，肉體相當痛苦，需要有很大的勇氣忍受，也需要信心和毅力做長期復健。自發治病的動作會讓你痛，表示內氣正在針對病症做處理，這種病才有機會好轉。

◆練功小常識

練自發功之後，萬一在運動時受了傷，一進入氣功態馬上就能夠自動進行治療。此外在練功有成之後，也有能力為運動受傷的同伴醫治。

15、防癌抗癌

功力高的練功者，能夠採大自然的好氣，並聚集大量的內氣轉化為強大而集中的外氣，從食指和中指前端發出，其能量比X光還強。這股外氣對準腫瘤發射，作用就跟放射療法類似。

病人只要練自發功一段時期（短則幾天，長則幾十天），就會有採氣、聚氣、發氣的能力，可以集中身體內外的能量，對準腫瘤發氣冶療。

每一個人體內都能製造各種荷爾蒙和治病的藥物。練功可增強身體製造藥物和調節荷爾蒙的能力，相當於化學療法和荷爾蒙療法。而且能夠把這些藥確實送到腫瘤處，藥量也正合所需，比較不會產生各種不良作用。

練功可增強免疫系統的功能，組成強而有力的抗癌大軍，作用相當於免疫療法。

此外在氣功態下，內氣會自動集結到病變部位，使其溫度升高而傷害癌細胞，作用相當於溫熱療法。且內氣就是電能，也能直接抑制癌細胞、殺傷癌細胞。

練功減輕化療的併發症

放射治療可殺死癌細胞，但也會傷害到周圍正常的細胞，而引起一些併發症狀，如：噁心、嘔吐、腹瀉，倦怠、頭髮脫落、皮膚發紅、起泡等等。

抗癌藥劑都屬於細胞毒性藥物，同樣也會傷害正常細胞。所以化療會引起一些併發症狀，如：噁心、嘔吐、頭痛、沒有食慾、難入睡又睡不好、精神萎靡倦怠、頭髮脫落、貧血、過敏等，今病人身心受很大的折磨。此外，某些抗癌藥劑可能會傷害到肝臟、腎臟、心臟、肺臟、骨髓等。

放療或化療都可能傷害造血的骨髓細胞，而造成貧血和白血球減少。因貧血缺氧，又容易引起頭暈、氣喘、心跳快速、身體虛浮無力、手腳刺痛發麻等症狀。白血球數量下降之後，身體容易受病菌和病毒感染而併發其他病症。

正在接受化療的癌症患者，依照她們的實際體驗，認為練功後有幾個最明顯的效果：一是化療的種種副作用大大減輕了；二是做很多排病氣和按摩的動作，疼痛減輕了，可以睡得著、睡得好；三是採了大量的樹氣和太陽氣補充能量，體力比較好，不再那麼虛弱；四是身體另外的幾種病症也治好了，可集中力量對抗癌細胞。

開始勤練自發功之後，通常只要一、兩天，就可解除化療所產生的各種副作用，比那麼虛弱；四是身體另外的幾種病症也治好了，可集中力量對抗癌細胞。

開始勤練自發功之後，通常只要一、兩天，就可解除化療所產生的各種副作用，比較吃得下、睡得著，能過正常的生活。而不是像以往做了化療之後，至少需要七天以上，才能恢復過來。

練功除了在生理層面有很明顯的效應之外，在抗癌的心理層面上作用更大。

大多數的癌症患者最初幾次練功，在發功後不久，會不由自主的掉眼淚、哭泣，甚至叫喊出來。這是在宣洩內心的痛苦、鬱悶和種種壓力。哭過之後，胸口的鬱結鬆了，心情好轉了，人也舒暢多了。

練功幾次以後，親自體驗了種種神奇的自發動作，使人對生命的奧妙和身體本身不可思議的潛能，有了深切的體會。對於治療自己的病，開始產生信心和希望。從當初恐懼不安、害怕死亡的陰影中走了出來，心情變樂觀、變輕鬆。

經由練功之時的採氣、排病氣、排毒和種種治療動作，治好一，些小病，也大幅減輕了病症的疼痛和化療副作用的痛苦；而且吃得下、睡得著，有精神和體力跟病魔奮鬥，因此心理上覺得安穩踏實，增強抗癌的信心與鬥志。

練功也有調整心靈的作用，使病人心裡看得開、放得下，能夠接受現實，與癌共處。心情變得比較輕鬆、自在。當病人自己的心情、心態改變了，家中的氣氛也就跟著改善。

此外練功也幫助病人在靈性方面有比較深刻的體認和領悟。對生命意義和人生目標有很不一樣的看法和做法。

◆練功小常識

癌症患者為了治病，比一般人更有決心、更有毅力堅持練功，每天至少練兩、三次。練功後呈現立即而明顯的效果，就成為他們每天勤於練功的最大動力。

六、氣功治病有侷限

1、勤於練功才有效

有些病人排斥看醫生，拒絕打針、懶得吃藥，疾病就不可能治好。同樣的道理，必須花時間練功才有療效。

雖然剛開始練自發功就能夠治病，但初期只對某些疾病有明顯療效。有些病症則需長期練功才能根治。

如果要治療多年的慢性病，必須要很有耐心和毅力，長期持續勤練，一點一滴慢慢排除病氣和毒素，逐漸改善體質，才有可能產生效果。若是懶得練功，一曝十寒，一個月才練那麼一、兩次，效果當然有限。

如果要治療嚴重的病症，必須每天花較長的時間勤練，以提升功力、加強治病效果。有些人為了治病，每天至少練功五、六個小時以上。

2、急性病症不及西醫

對於一些急性的病症，如重大外傷、骨折、毒蛇咬傷、瘋狗咬傷、嚴重出血、肺水腫、急性傳染病、急性發炎（如肺炎、急性腸炎、盲腸炎），以及嚴重的心臟血管疾病（心臟病、中風）等等，西醫療法可以緊急救治，且容易見效。相形之下，氣功治療顯得緩不濟急。如果患了這些急性病症，應該儘速找西醫求治，以免耽誤就醫的時機。

3、氣功治病非萬能

氣功療法跟中醫、西醫一樣，雖然能夠醫治很多種的病症，但並不是每一個病人都能治好。無論中醫、西醫或氣功療法，通常對於年紀輕、體質好、生性樂觀開朗、生活正常的病人，比較容易醫好。相反的，對於年老體衰、病症非常嚴重，而且自己不抱希望者，再高明的醫生也無能為力。

越早檢測、越早醫治也比較容易痊癒。癌症到了末期才治療，無論哪一種療法都很難奏效。

4、氣功治病待推廣

目前氣功醫療尚未形成大氣候，還不到足以和傳統中醫抗衡的地位；更不能與西醫龐大的醫療體系相提並論。

這是因為以往各種氣功的練功方法太難，而治病的效果又太慢，需要好幾個月才看得出來。除非很有耐心和毅力的人，在長期持續勤練之後，才能夠體驗到氣功強身、治病的效果。

而且以往氣功治病的理論不夠清楚和嚴謹，一般人難以明白、難以相信、難以接受。所以一直不太容易推廣開來。

現在我們有了簡單易學、治病功能極強的自發功；也有了簡單明白的氣功養生治病理論，氣功治病將來的發展應很樂觀。

◆練功小常識

氣功和針灸一樣，都是擅長治療各種慢性的機能性疾病或心理性疾病。這類疾病大都源於精神緊張、氣血循環不良、臟腑不平衡，或外在因素（如氣候突變）的影響，造成精神方面或生理器官的功能出了問題。

Part 8 行善助人免病痛

氣醫可以治療疾病，只要把握採氣布氣的原則，練「自發功」兼能行善助人，讓自己與周遭親友，告別病痛真輕鬆。

一、氣醫可治病

練功有成的氣功師，能夠發氣醫治病人，甚至施行氣功麻醉。這幾十年來，中國大陸成立了許多專門以氣功治病的療養院。各大醫院也紛紛成立氣功醫療部門。並非只有專業的氣功醫師，才有能力運用氣功為病人治病。事實上每一個人天生都是氣功醫師，練功後都有為人測病、治病的能力。

有些人在練功當中，會自動出手替親友治病。有些人則是自動跑到高功者的前面，準備接受醫治；然後兩人在氣功態中互相配合，呈現自然互動的治病狀態。

練功者平時只要有為人治病的意念，一進入氣功態就會做出自發性的治病動作，例如替病人按摩、拍打。有少數敏感型的人，則是在完全在非本意之下，不由自主的被氣拉著跑去替人治病。

1、自然互動的治病

一群人在一起練功，有人可能會在氣功態下，閉著眼睛自動走到病人的身前或背後，出手替他治病。有時則是病人主動找上氣醫。病人在氣功態中，從幾十公尺外自動走（或倒退著跑）到功力較高者的身邊，繞著他轉幾圈，然後停在他的面前站著；或是坐下來、躺下來，擺好一副準備接受醫治的姿態。

此時，高功者在閉目練功的狀態中仍會有所感應，身手自動開始做出測病、治病的種種自發動作。在氣功態之中，兩人的氣場相通並合而為一。因此形體就會互相配合，自動挪移到適當的位置，以方便治病。治了一陣之後，病人就會自動走開；或是氣醫自然停手，後退幾步。然後兩人繼續原來的練功；或者同時一起收功。

這種兩人之間自然互動的治病方式，最常發生在家人、親友、同學或師生之間。原因可能是：兩人平日經常接觸，氣的交流頻繁，氣場容易融合，心靈上也比較接近。

◆練功小常識

練了幾次功之後，主要的經脈通了、穴道開了，有了採氣、排氣的能力，能夠跟自然界和別人進行氣的交流，就已經具備了運用氣功為別人治病的條件。

2、有意為人治病

在治病之前，先請病人以最輕鬆、最舒適的姿勢站著（坐著或躺著也可以），眼睛閉著，身心放鬆、安靜下來。然後自己站在病人後面（或前面），進入氣功態。幾分鐘內，身手自然就會做出測病、治病的動作。例如伸出手掌在病人身後（或身前）隔空探測，找出病痛的部位。然後手掌就會自動對著病痛的部位，進行拍打、按摩、推拿；或是以手指按壓某些穴道。

有些病人在接受治療之時，一方面因閉著眼睛處於鬆、靜狀態，一方面又被氣醫的外氣激發，因而可能會引發氣功態，開始氣動起來。如果病人練過自發功，在治病過程中也一起進入氣功態，治病的效果更好。在氣功態中，兩人之間氣的交流更強，因而會產生一些互動。例如兩人的位置和姿勢會自動變換，互相配合得很好，以方便治病。最後病人通常都會跟著氣醫同時一起收功，結束治病的狀態。

有些氣醫功力還不高，但幫人治病的意願強，有時就會在動手治病之前（或是在治病過程中），跑去拉著高功者來幫忙，一起為病人治病。

3、非本意的出手治病

有極少數對氣非常敏感的人（多半是女性），練功沒多久，測病能力就很強。她們在練功當中，如果感應到場中有人身體不好，有時可能會自動跑到病人身邊，冒然出手替他治病。

她並不是在練功場中看到親友或熟人有了病痛，特意過去幫忙。而是在閉著眼睛的狀態下，被一股強大的內力拉著跑（或快速倒退走；或一面跑一面旋轉），跑到好幾公尺（甚至幾十公尺）之外，最後站在某一特定對象的面前或背後，開始出手醫治。往往都是在動手之後，才知道是要為人治病。而被治的對象也很可能被突如其來的動作嚇到。

有時僅僅是跟人在寒暄、聊天，感應到對方的身體狀況，忽然就進入氣功態，想出手為對方醫治。

出手治病前，她的頭部、胸部、腹部和手掌都脹滿了氣。如果沒有出手，就會覺得很不舒服。等到利用拍打、按摩（或其他種種方式）幫人治病之後，脹滿的內氣消耗掉了，才能夠停下來。

初期發生這種現象時，往往身不由己。即使明知自己功力不高，不想強行出頭；或者所找定的對象不願被醫治而躲著跑，也還是緊追不捨，非要出手替他治病不可。

如果自己體弱多病，或是體質比較陰虛，就必須盡量克服為人治病的衝動，不直貿然出手為人治病，否則就會變成幫倒忙。如果氣脹得實在受不了，不妨躺到地上或跪在地上讓頭部接地；或是手掌用力拍地、手掌在地上轉圓圈搓地，把氣排到地下。

練功久了之後，內氣漸漸能夠穩定下來。如果內心不想出手，或是對象不熟，就可克制住這種為人治病的衝動。

會強行出手為人治病者，通常是生性比較熱心、慈悲、樂於助人的女性。而且大都具有虔誠的宗教信仰。就我所看到的幾個例子，她們練功的進展較快。只要天天練功，大約在一年之內就可達到高級階段。

◆練功小常識

僅有很少數體質屬於敏感型的人（以婦女、兒童居多），在練功之後開始具有直覺或透視能力，能明顯感應到病人身上的狀況，並且還說得出來。

4、氣醫集體治病

在練功場上，除了氣醫與病人一對一治病的常見情況之外，偶爾也有機會看到幾個人一起出手，集體為病人醫治。

兩人醫治一人時，通常是兩個人一起動手為病人治療；有時候只有一位氣醫實際動手，而由功力較高者在附近布氣支援。

如果好幾位氣醫集體為病人治病時，通常有一位負責動手（好比主治醫師）；有一、兩位幫忙動手（好比助理醫師）。而功力最高的人，則在附近採氣、布氣，以氣支援動手的氣醫，或是調整氣場。

兩位或多位氣醫集體為女病人治療疾病時，通常都由女性的氣醫負責動手，在女病人身上做治病的動作。有時則是由關係最密切的家人或親友動手醫治。

治病過程當中，在某些情況下（例如病人的病情嚴重），功力較低的氣醫支撐不住，就會自動退出，由高功者單獨繼續進行治療。

二、治病方式多

氣醫為病人治病，最基本、最常見的方法，是直接在病人身上動手，進行按摩、推拿、拍打、捶擊、點穴、排氣等動作。

1、在病人身上動手治病

這一類的治病動作，跟治療自已本身疾病的種種自發動作，並沒有太大的差別。比較明顯的差異是：動手的部位偏重在病人的頭、肩、背，以及手和腳。通常會自動避開胸、腹、大腿等部位。除非是關係很親近的家人、親友或同學。

氣醫為病人治療運動傷害或車禍舊傷時，可能會做類似復健的動作，例如：振動、轉動或扭動病人的手、腳、頭部；大拇指用力推拿、按壓病人的脊椎進行整椎；把病人的身體拗來拗去，好像在幫他擺高難度的瑜伽姿勢；有時還會讓病人躺著，然後站到他身上踩來踩去。

有時氣醫利用手掌拍打病人身上某一部位，把潛藏在內部的毒素拔出來。即使氣醫只是輕輕拍打，病人的皮膚也會出現瘀紫。

在進行治療時，病人可明顯感覺到：氣醫的每一個動作，都正好針對身上病痛的部位做處理。

被整治之時，病人當然還是會覺得痛，但也有治對地方的快感。而且痛苦的程度比在醫院做復健輕多了。

大部份的按摩、復健動作，一般人稍經訓練也都會做。但氣醫是在氣功態下自動做出來的，完全不用學，自然而然就會了。在內氣的帶動下，動作更準確、力道更強，效果也更好。而且這些治病動作即使持續做很久（一、兩個小時以上），在當時和事後都不會覺得累。

2、排病氣治病

幫助病人排除身上的病氣，是另一種很常見的治病方法。

氣醫常以明顯的動作為病人排除病氣。例如：手掌從病人的頭部順著肩膀、手臂往下拂拭，帶動病氣從病人的手掌排出；手掌從病人的頭部、背部往下拂拭，把病氣從腳掌排掉；手指從病人的身上抓出病氣甩掉。

功力稍高的氣醫都有隔空排氣的能力。亦即用手掌隔空往下揮動，帶動病人體內的病氣往下走，從手、腳排掉。

另一種很普遍的排氣方法是：氣醫一面源源不絕的從頭部或左手掌採好氣，一面從右手掌發氣給病人，幫他把身上的壞氣由手掌和腳掌排掉。這就像用水管接來清水通到水池中，排擠掉原來的污水，使池水變得比較清澈。這種方式是由病人本身自己排氣，高功者只是布氣給他，加速沖走壞氣。對練過功、已經會排氣的人，通常採這種方式。

發好氣幫人排病氣時，氣醫的手掌可直接搭在病人的身上（通常是頭部、背部或腰部）；或是手掌在病人體外隔空發氣。

如果病人沒練過功，身體幾乎不會排氣；或是病人的經脈嚴重不通，排氣能力還很差，氣醫只好代勞，以自己的身體幫病人排除病氣。

亦即氣醫以自身為中介，先將壞氣接納過來，再經由自己身上導到地下；或是不斷的打呃，將納到體內的病氣以呃氣的方式排到空中。這種情況下，氣醫好比是排污水的導管，或電器接地的地線。

如果氣醫的功力不夠高，在將病人的病氣接納到自己身上時，相應的部位就會有感同身受的疼痛，例如病人頭痛、胃痛，氣醫的頭部和腹部就跟著痛。此時氣醫要馬上練功將病氣排掉，等到身上的疼痛消失，病人也就跟著不痛了。

氣醫幫病人排掉病氣的治病方法，可暫時紓解病人的症狀、減輕疼痛。但多半只能治標而非治本。好比水池的水雖然暫時恢復清澈了，但汙染的源頭還在，過不了多久又會變髒。所以病人最好靠自己練功，增強身體的排氣能力，就可隨時排掉病氣。

除了排病氣之外，氣醫也可幫人排除其他的壞氣（如陰氣、邪氣）。如果小孩子因撞邪、受驚，而在晚上哭鬧不休之時，練過功的父母亦可進入氣功態，自動做出排氣的動作幫其排除壞氣，讓其穩定下來而安然入睡。

◆練功小常識

對氣非常敏感的人，自己的身體可感應到病人的症狀，如同身受。只要病人靠近，自己身體的相應部位就會引發明顯的病痛。

3、疏通經脈治病

身體某些經脈不暢通，脈氣的流通量減少，能量供應不足，就會引發一些病症。氣醫治療這種病症時，會自動用手掌或手指順著經脈路線按摩、拍打，以疏通這些經脈。這就像出動交通警察，把道路兩旁違規停放的車輛或障礙物清理掉，讓道路交通恢復順暢。

有些經脈只是在某一部位或特定點糾結淤塞，形成氣結，導致此處痠痛、脹悶。而其下游則氣血不足、動作無力。氣醫在進行治療時，會自動以手指尖或指關節用力敲擊或按壓氣淤之處，或用手掌持續拍打，把阻塞點鬆開、消除。

4、調整脈氣治病

如果病人體內的氣太少（即中醫所說的氣虛），全身虛弱無力，氣醫可布氣給他，以補充能量。通常氣醫都是一面從自然界採氣，一面布氣給病人，很少直接動用本身的內氣，所以並不會覺得累。

對於特定經脈的內氣不足，氣醫除了幫忙疏通這條經脈以提高脈氣的流量之外，還可從身體的其他部位調氣到這條經脈；或是手掌在這條經脈的穴道上布氣，以增加其脈氣。

有些病症是由於某一部位或某一條經脈的脈氣太盛所引起的。例如內氣累積在頭部，就會頭昏、頭脹、血壓高。此時氣醫除了幫病人直接排氣之外，也可幫忙調整局部過盛的脈氣，分散到全身的經脈，使內氣在各經脈的流量趨於均衡。

氣醫以調整脈氣的方法治病時，常用雙掌在穴位理氣。亦即同時以左右兩手的手心或手指端搭在病人的重要穴位上。這種動作可能有幾個作用：一是兩手分別在不同的穴位上布氣給病人；二是一手輸氣一手引氣，將自身與病人的氣路銜接在一起；三是調整病人體內某些經脈的內氣之運行。

5、引導病人動手治病

在某些情況下，氣醫不方便直接在病人身上動手治病。

因此他很可能會在氣功態中，自動引導病人自己做治病的動作。通常可能採取下列幾種方式：

．氣醫抓著病人的肩膀或手臂，引導病人的手做各種動作（如按摩、拍打）以整治病人的身體，或排除身上的病氣。

．氣醫的手掌直接按在病人的重要穴位上，例如：頭頂的百會穴、頸背之間的大椎穴、背部的靈台穴、後腰的命門穴等等。氣醫從這些穴位發氣給病人，由病人在氣功態下，自己做出治病的自發動作。

．氣醫的手掌近距離（十公分左右）隔空停留在病人病痛的部位之外，不斷的發氣。通常如果氣醫的手掌停在病人的腰部之外，病人的腰部、臀部就會晃動或扭動；如果氣醫的手停在病人的肩部之上或背部之外，病人就會做上半身（尤其是頭部）的晃動。有時病人沒有明顯的動作，但會覺得氣醫手掌接近的部位有溫熱或痠麻的感覺。

．氣醫遠距離（幾公尺外）隔空發氣，以氣的能量和信息引導病人做各種治病動作。

◆練功小常識

有極少數氣感很強的人，能夠以心念做遠距雜的測病。不管人在哪裡，只要他心中想到這個人，或是你告訴他這個人的名字，就能感應出此人的身心狀況。

6、醫治心靈疾病

通常一般人最容易注意到身體的有形疾病，其次是心理上的疾病。靈方面的病症（如中邪、沖煞、附身），則很少人知道，或者知道而不相信。

氣醫不僅治療病人身體上的生理疾病，有時也治療病人心理上的疾病。甚至也可能醫治屬於靈方面的病症。

一個人若是壓力很大、內心鬱悶不樂，或是心理上有嚴重的病，除了臉色會顯露出來之外，腦部也會發出病氣（即不良信息），因而可被氣醫感測出來。此時氣醫可能會以兩種方式進行醫治：

．一種是氣醫直接幫病人排掉腦部的病氣；或是拉病人躺下來、跪下來，讓病人的頭部著地以排掉病氣。

．一種是氣醫一面動手治病，一面動口說些鼓勵或勸解的話（甚至還用罵的），幫病人解開心結。有時氣醫會很驚訝：自己居然能說出這麼有智慧的話！

除了這兩種比較常見的方式之外，還有一些今人料想不到的治療方式。例如有一個跟著媽媽一起來練功的小孩子，在氣功態中除了運用拍打、按摩為媽媽治病之外，竟然還會自動用手將媽媽的嘴角往上掀（呈微笑狀）、做滑稽的動作逗媽媽笑、拉著媽媽跳舞。這些自發動作，很明顯是要讓眉頭深鎖的媽媽快樂起來。

氣醫治病的層次

一般來說，氣醫直接動手很賣力的在病人身上做按摩、拍打、點穴、排病氣、通經脈等具體的治病動作，僅僅只是最基本的層次。

氣醫的手掌按放在病人的穴位上布氣，或短距離（十幾公分）隔空布氣，以氣供應能量和信息，引導病人自己動手做治病動作，屬於初級的層次。

氣醫站在好幾公尺外，伸出手掌發氣，或用劍指比劃為病人治病，屬於中級的層次。

氣醫沒有任何形體動作，只是遠遠的、默默的隔空布氣，以氣代手為病人調理氣脈、調整氣場，屬於高級的層次。

氣醫遠距離隔空發氣，支援另外一位氣醫動手醫治病人，也是高級的層次。

高功者在幾百公里之外，以通電話或傳送心念的方式為病人治病，則是更高級的層次。

通常氣醫的功力越高、心靈越能放空，治病的動作就越小，甚至完全沒有任何形體上的動作，只運用無形的氣作用在病人身上。

氣醫以何種層次的方式治病，一力面是依本身功力的高低，一方面是看病人的情況和病症的狀況。

◆練功小常識

人體的幾千個穴道中，以手心的勞宮穴、額頭的印堂穴、頭頂的百會穴接收及發放外氣的能力最強。因此手心、額頭、頭頂對氣的感應最靈敏、最好用。

三、布氣可治病

氣功治病跟中醫、西醫一樣，都有很多的優點和特色，但也各有其侷限。

練功者主動發放外氣給他人，以補充其能量、調整其經脈、幫他治療疾病，或是協助其練功精進，叫做布氣。

布氣是自古傳下來的正式名稱，比較典雅。一般人則直接叫「灌氣」、「發氣」或「發功」。宗教大師以手掌按在弟子頭上為其布氣，有特別的名稱，叫做「灌頂」或「加持」。

高功者所發的外氣可被病人接收並轉化為內氣。病人就利用高功者外氣的能量和信息，來改善身體狀況。

由於外氣具備這種特性，因此氣醫布氣給病人就有了以下的作用：補充內氣、排除病氣、調整內氣系統的運作狀態、治療疾病，以及通脈開穴增長功力。

1、補充內氣

氣醫布氣冶病，最直接的作用是為病人補氣（補充病人不足的內氣），可快速供給生命運作所需的能量。病人獲得氣能的挹注，體力和精神立即明顯好轉。這好比為病人輸血或注射營養劑；或是為電池充電。

對於體弱、氣虛、血少、怕冷的人，或是生命垂危的人，氣醫為其布氣補充能量，可濟一時之需。

2、排除病氣

通常病人除了脈氣不足之外，還可能在生病的部位積存大量的病氣。

氣醫布氣時，一面為病人補氣，一面就可將病氣排擠掉，好像用清水沖掉污水。病氣排掉之後，病人的疼痛就可減輕。

3、調整內氣

氣醫布氣可幫病人調整內氣在丹田、經脈的運作狀態。最明顯的是激發病人的內氣系統，使其從清醒態轉變為氣功態。

4、治療疾病

氣醫在病人身上特定經脈的穴道上布氣時，可調整這條經脈的內氣運行量。因而能夠治好與這條經脈相關聯的臟腑之疾病。此外，氣醫能夠以布氣的方式來引導病人做自發治病的動作。

5、通脈開穴

氣醫布氣到病人的特定經脈，可幫助其通經脈、開穴道，以增長功力。

◆練功小常識

功力尚淺的人布氣給別人時，通常幾分鐘內就自動結束了。功力屬於中等程度的人，在布氣之時，一部份取用自然界的外氣，一部份耗用自身的內氣。

四、布氣治病的手法

只要依照簡單的訣竅，練一般氣功的人在必要時，還是可替自己和家人治病。方法是以掌心按在病痛處附近的主要穴道上輸氣。例如心臟、肺臟、肝臟有病，就按胸凹；胃病就按肚臍；腸炎就按小腹中央。頭部、頸部、胸部、腹部各主要穴道，大都在體表中線（即任脈和督脈）的特殊點上，位置並不難認。

至於練自發功的氣醫，布氣冶病就很簡單了，連人體的重要穴道都不用記、不用認。練功者只要進入氣功態之後，就能夠直接利用氣的感應，在幾分鐘（甚至幾秒鐘）內，自動找出病痛的部位。而且手掌還會自動在病人的某些穴位上按壓，或做出種種治病的動作。等到布氣足夠了，或是治病動作做好了，手掌就會自動縮回。一切測病、治病的手法都是全自動的。

◆練功小常識

在氣醫自然停止治病之時，可能是病氣已經排掉了、疾病已經治得差不多了；或是氣醫的能力只能治療到這個程度。

1、觸身布氣

練功者布放外氣，以手掌觸身布氣和隔空布氣兩種方式為主。

氣醫以觸身的方式布氣時，通常以右手（偶爾也用左手）的掌心或指尖，搭在病人身上的重要穴位，直接輸氣給病人。

此時接受布氣的病人，可明顯感覺到氣醫手掌停留之處，有一股溫熱的暖流一直傳過來，今人覺得很舒服。有少數人甚至還能感覺到有一股電流在身上的特定路線跑。

如果病人閉著眼睛處於放鬆、安靜的狀態，身體可能會受到布氣的影響而開始氣動，亦即出現一些治病的動作；或是身體某些部位開始抖動；或是某一點的肌肉連續跳動好幾下。

氣醫的功力越高、所發的氣越強，病人的感覺和動作就越明顯。

觸身布氣時，通常手都是搭在病人體表中線（即任脈和督脈）的重要穴位之上。不過基於方便和顧慮到男女之隔，通常氣醫布氣大都只利用到頭部、後頸部、後背、後腰的督脈要穴，例如：百會穴（頭頂）、印堂穴（兩眉之間）、腦戶穴（後腦）、大椎穴（頸背之交），靈台穴（後背中央）、命門穴（後腰）等。

氣醫在氣功態下的自發點穴治病，幾乎也都是在這些穴位下手。

只有對配偶、小孩或同性別的病人，手才會放在胸部和腹部的任脈要穴，如擅中穴（胸凹）、神闕穴（肚臍）、關元穴（下腹中央）。

2、隔空布氣

氣醫在布氣或測病、治病時，並不一定需要直接觸摸到病人的身體。

大多數的氣醫都能夠隔空布氣。例如：掌心（或手指）在距離病人體表幾公分之外對準穴位，或沿著經脈路線移動；或是站在幾公尺外，手掌上下比劃。

當氣醫的手掌在病人頭部或背後，隔空緩緩移動進行測病或布氣之時，大多數的病人可感覺到有熱熱的氣團在動。

功力較高的氣醫，甚至不必做出任何動作，只是在幾公尺外打坐或凝然而立，就可布氣。這是因為他的內氣系統很強，能夠從幾個主要穴位（如百會穴、印堂穴等）發放外氣出來，在氣場所及的範圍內布氣給病人。

隔空布氣時，手掌或眼睛像探照燈一樣對著病人發氣。所以道家氣功把隔空布氣治病稱做照功。用手掌對準施治的穴位叫手照。用眼睛注視穴位叫目照。只用意念，不需任何形體的動作，也不需對準位置，就叫意照或神照。手照所需的功力層次較低，且照次之；意照則需要高深的功力才做得到。

用手隔空發放外氣，除掌心之外，最常使用的是劍指（食指和中指伸直併攏）。伸劍指布氣的時候，醫者腹丹田和胸丹田的內氣匯集在一起，然後從食指和中指前端的穴道發射出去。

隔空布氣比觸身布氣難度較高，但是對氣醫比較安全。由於隔空的關係，病人的病氣比較不易傳導到氣醫的身上。

五、氣的來源

氣醫為病人布氣時，氣的來源有三：耗用自身的內氣、採自然界的外氣、援引高功者的氣。

不會採氣或採氣能力尚淺的人，在布氣給別人時，大部份是耗用自身的內氣。因此所能提供的氣很有限。而且在布氣之後，需要充分的休息、多吃營養豐富的食物；或是到郊外採收太陽、樹木等大自然的好氣，以補充所消耗的內氣。

功力高的人，體內採氣和排氣的氣路非常發達，能夠一面從自然界採進外氣，一面布氣給病人。氣醫本身只是擔任氣的傳輸媒介。功力越高，這種能量轉換和流通的能力就越強。即使給出去的氣再多，也不會耗光，因此身體並不會覺得疲累。

有些功力不高的人在為別人布氣治病時，一下子內氣就消耗掉了。這時若有高功者在附近，她就會跑去採高功者的氣，然後回來繼續治病。就這樣來來回回的進行布氣、採氣，忙得像蜜蜂採蜜。如果沒有高功者在旁，她就會退而求其次，改從大樹或陽光採氣補充。

六、氣醫布氣的注意要點

1、功力不高不宜布氣

功力不高、採氣能力不強的人，最好不要急著布氣給病人。

因為若是採氣能力不強，大量布氣會消耗太多的精力，對自身的健康不利。

當大量的內氣從手掌快速流向病人，而來不及補充時，手掌就會發冷，身體會覺得疲累、虛弱。

2、身心狀況不良時不宜布氣

當生病未癒、身體疲累、情緒不佳、精神緊張時，不直布氣。

在這些狀態下，發放外氣會傷身；而且外氣不強、品質不佳，對病人沒有好處，反而可能有害。酒後或性生活之後，也不宜馬上布氣。

3、不宜過度布氣

布氣要量力而為，不宜過度。在發放外氣後，還沒完全恢復之前，不宜接二連三的為病人布氣。

4、布氣之後應立即練功理氣

在布氣之後，最好立即練功、收功以理氣。理氣包含三方面的作用：一是採大自然的好氣，以補充所消耗的氣；二是排掉殘留在體內的壞氣、病氣；三是讓內氣在體內的分佈恢復常態。

◆練功小常識

雖然有為某人治病的意念，但是在進入氣功態之後，過了好幾分鐘還沒有自動做出測病、治病的動作。表示此時還不適合為這個病人治病。應該停止下來，不能勉強。

七、影響氣醫治病效果的因素

影響氣醫治病效果的主要因素為：氣醫的功力、病人的體質與病況、兩人的身心狀態、兩人之間的關係、病人的配合度，以及場地環境等等。

1、氣醫的功力

影響治病效果的決定性因素，是氣醫的功力程度，以及氣醫當時的身心狀況。如果氣醫的功力高、身體健康情況良好、心情平靜愉快，就能進入極佳的氣功態，發放大量品質好的外氣來治病。

2、病人的體質與病況

病人的體質好、病況單純，病症也適合氣功治療，就越容易施治。

3、兩人的身心狀態

施治時，氣醫在氣功態中完全順其自然，讓身手自動自發的進行治病動作，不要以主觀的意念加以干擾。這樣就能夠自然而然的發揮出最高功能，自動採取最好的治病手法。也能夠自動連成採氣、布氣的流暢氣路，直接從自然界取得大量的好氣轉移給病人。

病人在治病的過程中，最好都一直閉著眼睛，身體放鬆、放柔軟，心情保持輕鬆、舒暢。除非有必要，否則儘量不要說話。旁觀的人也不要打擾他們。

4、氣醫與病人之間的關係

氣醫與病人之間關係越密切；或是氣醫對病人有愛心，病人對氣醫有信心，氣的交流就越容易，信息的解析也越正確，治病的效果就越好。

所以最理想的氣醫是病人的血親或配偶。父母練功為孩子治病，或是兒女練功為父母治病，效果最佳。

5、病人的配合度

氣功治病的效果，是氣醫功力和病人接受程度的乘積。

如果氣醫功力很高，然而病人卻完全不相信氣功能夠治病，心裡非常排斥，接受度幾近於零，治病效果當然不佳。因為再大的數字與零相乘，結果還是零。

若在氣功治療的同時，病人也一面閉著眼睛練功，讓內氣系統處於活躍的狀態，裡外配合、雙管齊下，效果會更好。

6、場地環境

場地安靜，沒有旁觀的人在講話造成干擾，兩人專心進行醫療，治病的效果比較好。現場若有太陽、月亮、樹林等，氣又好又多，氣醫可一面就地採大自然的好氣，一面轉移給病人，以增強治病效果。

◆練功小常識

對於體弱多病或是有慢性病的人，氣醫幫其治病只能救一時之急。這一類的病人每天都會產生大量的病氣，需要靠自己勤奮練功，儘快把病氣排掉，才不會一直累積而加重病情。

八、氣醫治病應有的心態

氣醫應有客觀而謙虛的態度，不能認為自己的功力很強或氣功萬能，可治好各種疑難雜症。事實上無論是中醫、西醫或任何醫療方法，對年老體衰且病情極嚴重者都無能為力，只能盡力罷了。因此氣醫不要讓病人和家屬對氣功有過度的、不切實際的期待，以免期望越高失望越大。

每一種醫療方法都各有其長處和短處。氣醫對某些病症確實比較拿手，但不宜過度宣揚氣功醫療的功效，而貶抑其他的醫療方法。在目前的社會環境和醫療環境之下，不能隨便勸病人放棄正規的西醫或中醫治療。在氣醫的效果還沒有完全受到整個社會肯定，尚未形成氣候之前，氣功暫時只做為輔助性的治療就好了。

有意成為氣醫者，除了勤練功以增強治病的能力之外，也要盡量了解人體的結構，各種病症及其病因，以及中醫和西醫的治病原理。

氣醫要比中醫、西醫更有愛心和耐心，才會有很好的療效。對待病人就像對待自己親友一樣（視病猶親）。所以氣醫要重視修心，最好實際做修行的功夫。

即使病人對氣醫治病的效果很推崇，也要儘量保持低調，不要讓別人把自己大師化、神化，以免在不知不覺之中墮入自大的陷阱。真正的大師通常都不願意出風頭，幫人治病完全不著形跡，只是默默的處理。有時連病人都不曉得，以為是自己好轉了。

◆練功小常識

病人學練自發功後可自行排除病氣。氣醫只需布氣給病人，而不必將病氣導到自己身上再排掉，減少病氣沾身的機會，而且病人在氣功態下接受治療，效果較佳。