那天晚上，有個女孩一個人坐在摩斯漢堡。
她沒點任何東西。不是不餓，而是餓與不餓對她來說已經沒什麼差別。
她剛結束一段關係，工作也停了下來，在這什麼都不確定的時刻，她的人生突然失重，沒有目標、沒有計劃，沒想好下週要去哪裡。
她坐在角落，看著別人的紅茶冒著蒸氣，炸雞在紙袋裡散發出熟悉的味道。 她沒有要離開的意思，只是靜靜地想著——
「Why am I here？」
不是問為什麼在這家店，而是問：
這樣的自己，還有沒有理由存在於這個世界的一個角落？
那個女孩不哭，也沒發抖。她只是靜靜地坐著。
她還不明白，即使是這樣的存在，也本身就是一種奇蹟。
＃存在
🪞給你的練習：
你也可以試著在某天的晚上，預留一段時間，什麼都不做。
不急著修復、不勉強快樂，不假裝一切都沒事。
只是靜靜坐著，陪著那個「不知道為什麼還在這裡」的自己。
情緒不需要被解釋，只需要感受與被理解。
