近期的心情

更新 發佈閱讀 1 分鐘

來說說最近的心情好了。

不知道是什麼關係造成的,我一起床心情就會非常糟糕、很不想理人、不耐煩等等。

如果這是有原因的那或許比較好處理,但我這些都是沒來由的。


接著,我連早餐、午餐、晚餐,都吃得很少。

因為就是沒有胃口、沒有食慾、沒有想吃東西的慾望。

食物放在我面前,我也都沒什麼感覺,因為我好累。


唯一吃最多的就只有晚餐。

我比較不會去吃飯,吃菜比較多,因為飯一旦吃下去,我其他食物也不用吃了。

因為太飽,飯是有澱粉的。


每天都處在憂鬱、焦慮、恐慌、憤怒的情緒中度過,真的是有夠累人。


找工作也是。

前一份因為突如其來被開除了,從那天起我又開始每天都在滑工作。

可能是我需求比較高吧,我想找那種兼職,診所相關的。


因為兼職時間可以縮短,我也不用每天去。

為什麼會有這樣的需求呢?

我容易焦慮恐懼害怕,所以目前的我沒辦法長期待在一個地方太久。

我沒有很喜歡這樣,但它還是常常跑來我身邊跟著我鬧。

有時候真的會被他氣死。

raw-image


留言
avatar-img
好好活著的沙龍
50會員
176內容數
讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
好好活著的沙龍的其他內容
2025/01/06
所以我輸了,非常難過。
Thumbnail
2025/01/06
所以我輸了,非常難過。
Thumbnail
2024/12/21
2024/12/21
2024/11/22
沒有他們就沒有我。
Thumbnail
2024/11/22
沒有他們就沒有我。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
想吃點心但是沒時間吃點心QQ
Thumbnail
想吃點心但是沒時間吃點心QQ
Thumbnail
睡不著,那在幹嘛?亂七八糟的想 6/6第三次化療,沒有住院,也是第二個妹妹陪我去的(謝謝婷)。這五天幾乎都差不多,不想吃肉不想吃蛋白不想吃魚肉也不想吃菜,可都還是要吃下去,倒是水果酸的就比較想吃(之前是想吃紅豆?),但也吃不了太多,肚子總是脹脹。。。。另外也有聽山米的話跟醫生說要自費買備藥,一份一
Thumbnail
睡不著,那在幹嘛?亂七八糟的想 6/6第三次化療,沒有住院,也是第二個妹妹陪我去的(謝謝婷)。這五天幾乎都差不多,不想吃肉不想吃蛋白不想吃魚肉也不想吃菜,可都還是要吃下去,倒是水果酸的就比較想吃(之前是想吃紅豆?),但也吃不了太多,肚子總是脹脹。。。。另外也有聽山米的話跟醫生說要自費買備藥,一份一
Thumbnail
2019/08/16 22:02 雜記日誌 拍圖
Thumbnail
2019/08/16 22:02 雜記日誌 拍圖
Thumbnail
我的心情非常低落。 先是好幾天感覺到身體沒有之前順利的時候那麼清爽,再來是室友無視早上說好的事,晚上又另作安排,接著是帶著SUBWAY的沙拉回家,看著那一整碗的生菜和必須挑掉的醬料。 我想到COFIT和初日的臉書廣告還有大概是合作的Youtuber們,大家異口同聲地說這段時間都沒有餓到,吃的很滿
Thumbnail
我的心情非常低落。 先是好幾天感覺到身體沒有之前順利的時候那麼清爽,再來是室友無視早上說好的事,晚上又另作安排,接著是帶著SUBWAY的沙拉回家,看著那一整碗的生菜和必須挑掉的醬料。 我想到COFIT和初日的臉書廣告還有大概是合作的Youtuber們,大家異口同聲地說這段時間都沒有餓到,吃的很滿
Thumbnail
唯一吃最多的就只有晚餐。
Thumbnail
唯一吃最多的就只有晚餐。
Thumbnail
今天行程沒好好安排,以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯,味道不習慣,吃一半放棄,配餐的拿鐵也喝一半放棄。 開車回家的路上,胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態,這個時候覺得身體是輕鬆的,即使晚餐吃的是燉飯,當下也沒有成為身體的負擔。 平時我的身體很喜歡跟我說他
Thumbnail
今天行程沒好好安排,以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯,味道不習慣,吃一半放棄,配餐的拿鐵也喝一半放棄。 開車回家的路上,胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態,這個時候覺得身體是輕鬆的,即使晚餐吃的是燉飯,當下也沒有成為身體的負擔。 平時我的身體很喜歡跟我說他
Thumbnail
我每天到了晚上,胃口就特別差,往往要到8、9點才吃晚餐,有一次趕稿甚至到晚上11點多才吃飯。為了讓自己早點吃晚餐,我想了很多辦法,後來發現最有效的方法就是——
Thumbnail
我每天到了晚上,胃口就特別差,往往要到8、9點才吃晚餐,有一次趕稿甚至到晚上11點多才吃飯。為了讓自己早點吃晚餐,我想了很多辦法,後來發現最有效的方法就是——
Thumbnail
接續上一篇文章,即使之前嘗試後還是狂吃,這樣的經驗還是值得感恩的。代表自己擁有旺盛的食慾,會想要在下午多吃一點,因為中午吃太少。但是,這並不能阻止月光持續來嘗試。而這一次的重點是先告訴自己:中午吃得少沒關係,下午三點左右就可以再吃,沒有要直接到晚餐才能吃。這樣告訴自己的好處是,讓自己的
Thumbnail
接續上一篇文章,即使之前嘗試後還是狂吃,這樣的經驗還是值得感恩的。代表自己擁有旺盛的食慾,會想要在下午多吃一點,因為中午吃太少。但是,這並不能阻止月光持續來嘗試。而這一次的重點是先告訴自己:中午吃得少沒關係,下午三點左右就可以再吃,沒有要直接到晚餐才能吃。這樣告訴自己的好處是,讓自己的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News