多羅觀音綠度母
前行｜皈依發心
諸佛正法眾中尊 直至菩提我皈依
以我所修施等善 為利眾生願成佛
度母祈請文 ｜
我以往昔所修尊
三時諸佛事業母
一面二臂速應母
禮敬持鄔巴佛母
（*備註：此處「鄔巴」是指度母手持的烏巴拉花，亦稱青蓮，一種生長於喜馬拉雅高海拔的植物，為珍貴藥草）
正行｜持咒
嗡 答咧 都答咧 都咧 梭哈 （108遍以上）
結行｜迴向發願
文殊師利勇猛智 普賢慧行亦復然
我今回向諸善根 隨彼一切常修學
三世諸佛所稱歎 如是最勝諸大願
我今迴向諸善根 為得普賢殊勝行
補充說明｜
多羅菩薩不喜歡：肉、魚、蛋、蔥、蒜、韮的味道，如作為本尊修持需茹素，一般西藏修持度母法門的時候，不吃葷食，需守清淨的戒律，事續修持非常重視梵行，若是偶爾修持念誦前建議刷牙漱口、沐浴淨身。
修持要點 ｜
部份節錄自《觀自在菩薩怛多唎隨心陀羅尼經》：
觀世音菩薩復說受持之法：「若有受持此陀羅尼者，應當洗浴清淨、著新淨衣並受律儀，住於慈心，以大悲意樂真實語，除於貪悋，於一切眾生生利益心、安樂勝意，捨瞋欲心，常當念誦勿令斷絕，作廣大供養。」
若有比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷（四眾弟子）受持此陀羅尼者，速能成就三摩地門，速能成就諸陀羅尼門，無量無邊世界業障悉令清淨，無量無邊福德資糧積集善根增長，能生無量無邊智慧神通境界。
咒語出處｜
《佛說大方廣曼殊室利經·觀自在菩薩授記品》
《佛說大方廣曼殊室利經觀自在多羅菩薩儀軌經》
《觀自在菩薩怛多唎隨心陀羅尼經》
《觀自在菩薩隨心呪經》
多羅菩薩由來
梵名 Tārā，據《佛說大方廣曼殊室利經-觀自在菩薩授記品》裡記載，觀世音菩薩頂禮如來，進入普光明多羅三昧，從右眼放出光芒，隨光流出幻化妙女形，即為多羅菩薩，憐憫眾生猶如慈母，普告眾生作如是言：「誰在變苦、誰在流溺生死海中，我令誓度。」
多羅菩薩在印度甚受崇拜，梵文有讚揚多羅菩薩一百八名讚、救度佛母二十一禮讚、聖多羅持冠讚 等⋯，於日本，此菩薩被稱為多羅尊觀音，為三十三觀音之一，亦廣受崇拜。
據《觀自在菩薩怛多唎隨心陀羅尼經》
— 隨心自在心王陀羅尼之梵文咒語全文：
namo ratna-trayāya
曩謨 囉怛那哆囉野耶
（意：禮敬三寶）
namah āryā valokiteśvarāya
曩謨 阿唎耶 嚩嚧枳帝濕嚩囉耶
（意：禮敬聖觀自在）
bodhi-satvāya mahā-satvāya
冐地 薩怛嚩耶 摩訶薩怛嚩耶
（意：菩薩 摩訶薩）
mahā-kārunikāya
摩訶迦嚧尼迦耶
（意：大悲者）
tadyathā
怛儞也他
（即説咒曰）
om ta re ta re tu ta re tu tu ta re tu re svāhā
唵 多唎 多唎 咄多唎 咄咄哆唎 咄唎 娑嚩訶
（此為經典記載原文譯出）
修持功效
一、可免於突如其來之不幸災難。
二、夜不生惡夢、不被任何不祥之徵兆所擾。
三、欲求子嗣者，求男得男，求女得女。
四、財富豐饒、增長福德。
五、長壽健康，祛除壽障。
六、淨除眾生一切罪業，遠離業障所招致之病。
七、速得聰慧，才智敏捷。
八、諸魔障不能侵害、被詛咒、下蠱皆能解除。
九、種下未來世趣向佛位之因。
十、救八難──獅難、象難、大難、蛇難、牢獄難、賊難、非人難等八種苦難。
