。桑拿趣事
Mabo：今天是母親節，也是松尾貴史桑的生日，今天就滿65歲了！明明就65了但看起來還是很年輕，最近沒和貴史桑喝酒呢，但我前陣子和一個朋友喝酒時，他給我看他最近和貴史桑喝酒的合照，說起來我到底是怎麼和貴史桑認識的啊，明明沒有一起工作過xddd，阿想起來了，是因為「White」那間店，就是我很久以前分享過，以前桑名爸爸帶我去的店，貴史桑也會去那間店，對對對就是那裡，認識之後就會一起去喝酒，然後在原田芳雄桑的喪禮上，是守夜的時候嗎⋯⋯那年是2011年，在守夜那天見到很多演藝圈的前輩，所以那天也忙著和前輩們打招呼，守夜結束後貴史桑說雖然原來「White」的店點現在是不同的店家，但裡面的裝潢好像沒變，就找我一起去喝酒，我也答應了，於是我們就從青山殯儀館走到六本木，到了那間店之後我們就點了原田桑生前喜歡的酒，那天喝了蠻多酒的，從那之後我們更常一起去喝酒了，貴史桑大我17歲左右，認識的時候我才20幾歲，但他卻願意和這樣的我一起玩耍，我也很常去看貴史桑的舞台劇，沒想到貴史桑也65歲了，改天得好好慶祝才行。
是說剛剛發生一件很有趣的事，大家都知道我很愛去桑拿，常常在桑拿遇到業界的熟人，比如Nino、Kame等等，但今天去的時候沒遇到其他藝人，都是一些常客，是說其實我不太喜歡Löyly（在石頭上林上冰水產生蒸氣），我比較喜歡在固定溫度下慢慢流汗，檢視和調整身體狀態，順便伸展，所以只有偶爾會使用Löyly，今天因為人沒有很多，再加上今天上班的工作人員我也都認識，就想說久違用一下Löyly，在蒸氣室裡，工作人員都會放自己的歌，平常都會播電視，但工作人員會把電視關掉，追求的效果就是在音樂和精油的加成下放鬆身心靈，但今天的工作人員卻放了「Rainy Blue」，我聽到時心想在Löyly裡面放Rainy Blue合適嗎！？結果自己聽一聽覺得超搭，超讚的，大家剛開始聽到前奏時都愣了一下，但越聽都越覺得不錯，通常Löyly的時間大概是10分鐘，所以會放兩首歌，Rainy Blue播完後，水林在石頭上，蒸氣蒸騰的瞬間，下一首歌的前奏下了，是尾崎豐的「畢業」，剛開始也很懷疑這首歌合適嗎，沒想到也超級合適，而且這首歌一定要聽到最後，就是要唱那最後一句，所以到了結尾，大家也忍不住唱了最後一句，就跟歌詞一樣（最後一句歌詞是「この支配からの卒業」），大家從被Löyly支配中畢業，然後唱完又一起去冷水池，今天Löyly工作人員的選曲真的太讚了，用兩首歌讓大家在Löyly揮灑汗水，我泡進冷水池時就心想，我今天一定要在廣播分享這件事，感謝這位工作人員讓我有故事很可說。
。丸龜製麵、小黃瓜料理
聽眾說他今年也去吃了和丸龜聯名的新商品Mabo：沒錯沒錯今年也有新商品，從4月22日開始販售，這次的新商品加了炸牛排，過去都是調整調味，這次在開會時則是討論到可以加配料，所以試了很多種配料，最後覺得炸牛排最搭，而且平常在關東好像也不常看到炸牛排，覺得機會難得，當然炸雞排和炸豬排也都很不錯，但炸牛排真的比較少看到，就覺得應該要用炸牛排，不過炸牛排是限量，但我們放的炸牛排是真的很大塊，我也有很多朋友特別去吃了，真的很感謝他們，這個季節吃又辣又有飽足感的東西感覺會特別滿足，雖然是限量的，大家如果有機會都可以去吃吃看限定組合喔，這次不只有炸牛排，一樣有出經典款蕃茄咖哩雞蛋烏龍麵和三種起司版本，如果怕辣的話甘口的這次也有出，總共四種口味一次滿足，請大家一定要多多捧場～
聽眾說最近又是小黃瓜的季節，但不管怎麼想都只想得到拌進沙拉，希望能請Mabo提供料理意見
Mabo：我很常吃小黃瓜，天熱的時候做涼拌其實還不錯，把小黃瓜切碎，加一點日式醬油、茗荷和芝麻就可以，但我自己最常做的是，先把小黃瓜放到Ziploc敲碎，然後加鹽、味素、胡椒、麻油、昆布鹽和辣椒，最重要的是要加切碎的蒜頭，這樣味道的層次會變得很豐富，然後放一小時，如果喜歡吃辣可以多加一點辣椒，喜歡蒜就多加一點蒜，如果昆布鹽加比較多就會比較有高湯感，但昆布鹽加比較多的話鹽就可以比較少量，如果味素加比較多味道也會比較重，我覺得這道菜很方便，也很下飯，要帶出門也很便利，另外小黃瓜用炒的或拿來煮湯也很不錯，煮熟的小黃瓜意外很好吃唷，我以前也沒想過要把小黃瓜煮熟，好像是吃韓國料理的時候常常吃到，所以才開始這樣做，是說我覺得麻油和蒜頭真的跟小黃瓜很搭，喔對了剛剛那道菜還可以加海苔絲，會更好吃喔！
聽眾分享丸井百貨宇都宮店要改建成Dormy Inn，預計2028年開幕
Mabo：我完全不知道，2028年也就是三年後，真令人期待呢，個人最期待的是溫泉的部分，不曉得會是什麼形式，因為宇都宮光芒飯店的澡堂非常棒，還有露天澡堂，所以我非常期待Dormy Inn打造出來的澡堂，等開了之後我會去的，去了再與大家分享。
。堂本剛
聽眾說堂本剛在自己的廣播提到了Mabo
Mabo：我們以前有一個13人的組合叫J friend，由TOKIO、V6和Kinki Kids組成，我們13人聚在一起聊天時我自己有個基準，如果講出來的話能逗堂本剛和森田剛笑的話，就是真的很有趣，因為他們兩個不是笑點低的人，如果他們兩個笑的話，就代表我講的話是真的很有趣。在我心中覺得最有明星氣場的就是堂本剛了，他擁有別人沒有的氣質，還有他所帶出的世界觀很空靈又細緻，所以我覺得他寫出來的歌也很精緻，但又不會有玻璃那樣很易碎的感覺，反而是精細又堅固，可以感受得到他對音樂的執著，還有他對人生的執著，就像之前他結婚時，在對外公告前他也沒有向任何人透露一樣，非常有他的風格，不管是他的人還是他的作品都很有特色，不是別人能隨便模仿的，所以我還蠻尊敬擁有獨特世界觀的剛，看著他心情也會特別好。森田剛也帶給我相同的感覺，每次看他演戲都覺得很讚嘆，那真的是與生俱來的能力，他演戲時就是有種獨特魅力，他也沒有刻意營造，那真的是天生的，在我心中覺得最難模仿的就是堂本剛和森田剛了，最近沒什麼機會見到堂本剛，下次有機會再約吃飯～
聽眾說Mabo在4月13日的廣播中提到的壽司店，也是這位聽眾常去的店，曾經在店裡看到過Mabo，每次看到Mabo都很歡樂地和別人聊天，在旁邊聽著覺得Mabo和電視裡一樣，表裡如一
Mabo：請這位聽眾和我相認，我都會用綽號稱呼那邊的常客，我也可以幫你取綽號喔～是說那裡有一位常客是社長，因為社長長得很像一個叫二階的政治人物，所以我都叫那個社長二階桑，我真的很常去那間店，下次看到我要跟我說啦！
聽眾問Mabo有什麼運動習慣嗎
Mabo：我之前查過鍛鍊這種事其實一段時間一段時間做就好，如果真的很懶不想做，休息個2、3週再重新開始也可以，我也是很常偷懶的人，所以也會偷懶一段時間再重新開始，但從去年開始我早上會做伏地挺身、深蹲、健走，是一套的，很累的時候就會休息，我也曾經連續三天沒運動，另外我平常做伏地挺身時，會下去5秒再上來，然後做6組，休息20秒之後做5組，再休息20秒之後再做4組，以此類推，練腹肌也是用一樣的節奏，至於深蹲的話是站起來5秒，蹲下去5秒，但深蹲是從5組開始往下做，做深蹲真的超累的，雖然很累但也很有效，可以訓練大腿的肌肉，做完這些就會去散步，但在散步前會喝點高蛋白，散步完再喝番茄汁吃早餐，但當然不是每天，有空的時候才做，不過最近因為每天在排練所以每天做，為了維持體力所以每天運動，排練是在每天下午1點到6點，大概5小時，排練的時間幾乎和正式演出一樣，為了能維持體力，所以需要鍛鍊，但等舞台劇結束就回回到平常的頻率，一週運動3、4次左右，是說我心情好的話會做廣播體操，以前會每天做，但覺得每天做好累，如果因為肌肉痠痛就要適度休息喔，運動的方式有百百種，找到適合自己的才是最重要的，如果選了很難的運動結果持續不了也沒什麼用。
。追星破滅的瞬間
聽眾問Mabo有沒有想要達成的心願，比如和誰合作之類的
Mabo：和火野正平桑合作時最讓我感到雀躍，我和他在必殺仕事人合作，休息時間的時候也都會說話，那時火野桑就推薦我讀一本小說，他說那部作品很適合我，但我當時見到火野桑才不過三天，他就說他很常在電視上看到我，看的時候就覺得我很適合那部作品，我回家後就馬上買了全套小說來看，看完火野桑問我如何，我說很好看，如果改成電視劇會想演演看，但火野桑說那部小說已經改編成電影，正在拍攝了，我後來有去看那部電影，真的很好看，著莫的方式很特別，不知道能不能講電影名稱，但反正就是有一部這樣的作品。
我覺得如果是真心喜歡的人，距離不要太近比較好，但像中山美穗桑就是好的例子，見到之後覺得更加美好，我不會說是誰，有幾個我曾經很欣賞的男生前輩，實際見到後覺得好像也不怎麼樣哈哈哈哈哈哈哈，所以粉絲對偶像還是要維持一定的想像，女生就算了，見到喜歡的男生的落差感真的很大。
聽眾說他的媽媽以前在飯店工作，三田園小姐如果是右撇子的話，在站著的時候左手應該要放在右手上，遮住慣用手的意思是不會對對方做出攻擊的舉動
Mabo：原來如此，我確實都是把右手放左手上，但我沒有要狡辯，我小時候的慣用手其實是左手，後來被改成右撇子，大家可以仔細觀察，我的手錶是戴在右手，因為戴在左手的話我就不會戴了，不知道怎麼用，希望這位聽眾能幫我和你媽媽解釋一下，但如果這是一種禮儀的話我會改進的，因為我平常還是用右手比較多，送給這位聽眾和聽眾的媽媽貼紙，感謝你們跟我說。
松岡昌宏今天到底怎麼講的，我中文翻出來竟然快4000字，會不會太離譜！
說著說著距離我見到松岡昌宏的時間也剩不到兩週了，尤其前幾天收到了紙本票，更加緊張ㄌ，發現自己座位在第二排的時候，我光想像就要緊張吐，會不會看三田園看到哭啊，但看哭可能不是舞台劇的劇情很好哭，是我第一次見到松岡昌宏太高興了（？），坐第二台哭的話一下就會被松岡昌宏發現吧，他視力那麼好，怎麼辦（？）
然後距離小朋友回歸也越來越近，姊姊看到預告影片都要哭了，第一張正規專輯必須發！
