位於新北市坪林區與宜蘭縣礁溪鄉交界的三角崙山，是台灣小百岳之一，也是雪山山脈自東北角起第二座超過千米的山峰。這座海拔1029公尺的山岳，不僅是蘭陽五大名山之一，更是石溪支流四堵溪、姑婆寮溪與得子口溪的分水嶺。沿著聖母登山步道攀登，沿途溪流潺潺、瀑布相伴，豐富的生態與壯麗的蘭陽平原景致，讓這條步道成為登山愛好者的熱門選擇。
📋步道概覽
- 所在縣市：新北市坪林區、宜蘭縣礁溪鄉
- 里程：單程5.9公里，往返約11.8公里
- 步道型態：折返型郊山步道
- 海拔範圍：90~1029公尺，高度落差939公尺
- 路面狀況：產道、山徑、碎石徑
- 所需時間：往返約6小時
- 最適季節：全年皆宜（雨天需注意後段濕滑路段）
- 申請入山/入園：無需申請
- 基點： 三角崙山：1029m，三等三角點（編號：4165） 三角崙山東南峰：1000m，山字森林三角點
如何抵達
🚗開車
從五峰旗風景區出發是最佳選擇：
- 國道五號：頭城交流道下→往礁溪→大忠路→五峰路→五峰旗風景區。
- 台9線：沿線往礁溪→大忠路→五峰路→五峰旗風景區。
🚌大眾運輸
搭乘臺鐵至「礁溪站」下車，轉乘台灣好行綠11礁溪線-A線，於「五峰旗風景特定區」站下車即可抵達五峰旗風景區停車場。🥾登山路線
從五峰旗風景區起登，這條步道以聖母登山步道為主軸，沿途景觀多變，挑戰與美景兼具。以下是詳細路線：
- 五峰旗風景區 → 一水休息站（1.9km，約30分鐘）前段為寬敞的土石產道，平緩好走，沿途可欣賞五峰旗瀑布的磅礡氣勢。
- 一水休息站 → 通天橋（1.8km，約40分鐘）繼續沿產道前行，路況依然舒適，通天橋是重要的地標，過橋後進入原始山徑。
- 通天橋 → 0.7K涼亭（0.7km，約40分鐘）開始陡升，山徑狹窄，沿途溪流與瀑布相伴，生態豐富。抵達涼亭後，視野豁然開朗，可遠眺蘭陽平原。
- 0.7K涼亭 → 聖母山莊（0.9km，約60分鐘）這段路程較為陡峭，需爬升約400公尺，抵達聖母山莊後可見山屋、聖母像及耶穌十字架受難像，平台視野極佳。
- 聖母山莊 → 三角崙山東南峰（0.3km，約20分鐘）沿稜線前行，路段較為平緩，抵達東南峰後可見山字森林三角點。
- 三角崙山東南峰 → 三角崙山（0.3km，約10分鐘）最後一小段登頂路，山頂雖無開闊視野，但沿途稜線景致優美，聖母山莊、蘭陽平原及宜蘭外海盡收眼底。
- 原路折返返回聖母山莊（0.6km，約30分鐘），再經通天橋（1.6km，約70分鐘）回到五峰旗風景區（3.7km，約60分鐘）。
⚠️重要備註
- 坍方注意：因104年7月颱風影響，聖母朝聖地（聖母亭）往上約3.8公里處有200公尺山壁坍方，請遵循林管處開闢的新便道，勿走舊路。
- 路況提醒：後段登頂路段濕滑，雨天不建議前往。
- 攜帶裝備：建議攜帶登山杖、充足飲水及防滑鞋，夏季注意防曬☀，冬季攜帶保暖衣物。
🌟沿途特色
🌿自然生態
三角崙山步道隨著海拔變化，植物相豐富多樣：
- 低海拔：九芎、大葉楠、山龍眼、台灣山香圓等常見樹種，岩壁上有伏石蕨、巢蕨等潮濕植物。
- 中海拔：墨點櫻桃、野牡丹、角桐草等逐漸出現，700公尺附近進入台灣肖楠造林區。
- 高海拔：1000公尺後為紅楠、毽子櫟等風衝矮林，地被植物轉為箭竹，宛如綠絨毯覆蓋山頭。
動物方面，得子口溪魚蝦悠游，溪谷植群吸引褐翅蔭眼蝶、黑鳳蝶等昆蟲，以及台灣獼猴、老鷹、松鼠等野生動物。
⛰️地質景觀
步道地質屬漸新世四稜砂岩地層，包含厚層石英質砂岩、礫岩及硬頁岩，與乾溝層的泥質粉砂岩交錯，造就獨特的地貌 。
⛪文化與歷史
- 聖母山莊：由巴瑞修士於1979年帶領義工與山友搭建，次年聖母顯靈傳說使此處成為天主教徒的朝聖地。聖母像與聖母亭承載了信仰與感恩的故事。
- 巴唐古道：為建造聖母山莊而開闢，2004年重修後成為另一條風景優美的路線。
🏞️周邊景點與步道
- 五峰旗瀑布 💦單程1公里，往返約90分鐘，分三層瀑布（50m、30m、20m），步道平緩，綠樹成蔭，適合全家出遊。
- 月眉坑瀑布 🌊從五峰旗瀑布停車場出發，單程約60分鐘，路徑平緩，最後需涉水及攀爬濕滑岩壁，可銜接林美石磐步道。
- 林美石磐步道 🌲環狀1.7公里，約60分鐘，有「宜蘭的小太魯閣」之稱，沿途溪流、瀑布與峽谷地形，生態豐富，景色秀麗。
🧗♂️登山小叮嚀
三角崙山步道兼具挑戰與美景，適合有一定體能的登山者，也是攀登百岳前的絕佳訓練場。建議提早出發，避開中午高溫，並留意天氣變化。沿途溪流與瀑布雖美，但勿靠近危險水域。登山時，請尊重自然與文化遺跡，攜走垃圾，留下美好足跡。
準備好你的背包，來一場探索蘭陽五大名山的冒險吧！
