調適自己很久的時間，所有的債務都已還清，內心的恐懼依然揮之不去，鬆了一口氣，憋了很久的怨氣，平復不了的傷痛，想到當初我居然有輕生念頭，真的好傻，用別人的壞心懲罰自己。從聽不得詐騙的新聞到現在可以直接去懟詐騙集團的電話，我做多少的心理建設嗎？深夜的悔恨，痛哭失聲，到漠視自己所有的情緒，告訴自己要努力賺錢，努力克服，我知道我自己心已經生病了，無法痊癒的那種，這輩子都不會去信任別人，再也不會與人交心，這三年，我沒有跟任何一個人說我的想法，也不會讓誰進入我的生活圈，斷了所有朋友的連繫，我只想一個人靜靜的生活。
2022年夏天真的是我噩夢的開始，從心裡面恐懼到現實世界的自我厭惡，不斷的懊悔，失眠，折騰自己，終於四月底心絞痛住院，差不出原因的胸悶，心跳異常，出院！吃著醫生開的調節心臟的藥物，每天都覺得心臟悶，跳動異常！喘！我明明就是脫離了債務，為什麼我還是覺得自己深陷在噩夢之中，醒不來！
越靠近端午，心也越慌，感覺不好的事情即將到來。明白是自己還沒完全脫離恐懼，每天每天告訴自己，已經結束了，我很好，可是依然掩飾不住全身發抖，很痛苦！失眠也是越來越嚴重，整夜無法闔眼，也感受不到快樂、開心的情緒，只能盡量讓自己平靜，不去想，不讓自己更加陷入悲傷的絕境中。身處都是人的環境中，更顯得自己很卑微，看到周遭的人，開心的談論著，而我內心更加悲涼，無限循環著。焦慮刻在骨子裡，永遠不會消失殆盡，這是我的懲戒，困住自己的牢籠，也許直到我消逝，我才可以解脫！說我恨不恨騙子，我當然恨，但我痛恨的是當初天真的我！輕易相信別人的我，我已經把天真的我殺死在2022年的夏天了！接下來的人生，我將是孤身一人，面對遙遙無期的絕望、悔恨過完一生吧！永遠不會原諒自己，永遠不會忘記愚蠢的自己
