今天覺得還是有點心煩，雖是已經想好的決定，但是腦中還是浮現著那晚的對話，我自己思考著為什麼他們要那樣說和有那些反應。
電話接通後聽起來是一位阿姨，講話滿字正腔圓，我先詢問了家庭問題可以聊嗎？獲得肯定的答案後開始前情提要，他問道我弟的問題就讓我這麼困擾嗎？這件事是我的責任嗎？聽得出來他是引導式的詢問讓我了解問題的根源，我說明這件事不是我的責任，不過對於這件事我看不順眼，我也不想再裝沒事。
「你不看到就不會有情緒了嗎？是不是一種逃避呢？」這個問題問到我的擔憂，我確實想過我的方式是逃避嗎？不過因為劃開界線是我思考過後的決定，而不是躲藏不去面對，因此我認為不是逃避。
「那你已經想好了的話，打電話來的目的是什麼呢？」我想要聽看看不同人的想法意見，可能我對自己自信不夠，這是我第一次做出這樣的行為，我的家人反應很大所以我還是有害怕自己是不是做錯的想法。
「那你在意你媽和每次聚會看到你弟2-3個小時你會不開心，哪個比較重要呢？」我在意我媽同時我也不想再看到我弟造成我自己的心理負擔，我現在覺得顧好自己的狀態是比較重要的。
「那你看到你弟會不爽，你都沒辦法控制了，要你弟改變是不是更困難，你懂我的意思嗎？就像是我們不能控制天氣如何，但是我們可以改變自己的想法。」OK這邊我開始覺得煩了，所以你覺得我自己轉念就好嗎？道理我當然也懂，我也可以裝沒事的相處，但為什麼我要？（我語氣有好好講）「我沒有說你的方式不對喔，沒有對錯喔，如果你決定不去參加聚會不要看到你弟這樣也可以。只是我們不能改變天氣，你懂我意思嗎？」
後來我不想聊了便結束電話，聊完心情更差了，感覺他硬要套一個沒什麼自己轉念就好的概念給我，同時我也想是不是我自己真的不能接受和我想法不同的人？所以我才這麼氣我弟他們，只因為他們不照我的方式？
掛上電話太心煩，和王寶出去散步吃晚餐，看到餐廳牆上的字「越努力，越幸運」感覺是我最近在做的方向，雖然這有可能是一種限制信念認為努力才能幸運，不過對我來說卻是剛好，因為我過度放鬆，行動上總是滿好幾拍，我需要「越行動，越幸運。」
後來想想，我覺得他們要照他們的方式我應該尊重，不過我和他們的價值觀不同，我想照自己的方式保護好自己的能量，其實就不用再去糾結他們的想法如何，踩穩自己的腳步就好。
又一個思考點是，找對適合的抒發和聊天對象是重要的，病急也不能亂投醫，對方無法承接住我的情緒或是提供新的思考方式，抑或與自己的期待不同等等都可以導致反效果。
