盔甲可以保護身體，但不能藏住疲憊的靈魂。
這段時間停更了一陣子，
不是因為偷懶，而是大叔我去辦了一件事，但結果不如預期，過程也讓我身心俱疲。
這幾天特別悶，胸口像壓了一顆石頭，
心裡總有一股氣堵著，無法抒發。偏偏事情一堆，不但不能休息，還得強打精神，一件一件處理。真的很煎熬。
工作之外的那一面，孩子看得比誰都清楚
今天好不容易居家辦公，趁工作空檔，我和太太去散步、透口氣。
聊天過程中，太太說道：
「妳知道嗎？姊姊昨天問我：『爸爸是不是最近心情不好？』」
我一愣。
太太說，她當時也很驚訝，問姊姊怎麼發現的。
姊姊回她：
「因為爸爸最近很常嘆氣，而且都會自己一個人窩在角落閉眼休息，看起來很累……」
太太問：「那妳覺得我們該怎麼辦呢？」
姊姊說：「叫爸爸早點下班，今天我想陪陪他。」
太太邊講，邊紅了眼眶，我自己也是。
我一直以為，自己把情緒藏得很好。
不想把情緒帶給家人。但我錯了。
最親近的人，永遠會看得比你想像的還清楚。
這一次，我選擇不再假裝堅強
晚上，我放下手邊的工作。
陪兩個孩子睡覺，在床上，我抱著她們坦白的道：
「爸爸最近心情真的不好，你們可以給我一點力量嗎？」
兩個孩子立刻用力抱緊我，同聲回答：
「當然啊！爸爸加油！」
這一刻，我突然明白了一件事——
其實我們不需要一直扮演「看起來很好」的大人。
再強的武士，也要學會卸下盔甲
我今年四十歲，是兩個孩子的爸爸，是一位丈夫，也是一名PM。
但在成為這些「角色」之前，我也是我媽媽的孩子，我也是那個偶爾會崩潰、會脆弱、需要擁抱的人。
只是，隨著年紀增長、角色變多，我身上堆疊了太多盔甲：
- 畢業了，要像個「男人」
- 結婚了，要像個「丈夫」
- 有小孩了，要像個「爸爸」
久而久之，我忘了，真正強大的人不是永遠不倒下，而是願意坦承：「我現在真的需要休息一下。」
大叔的後記
今天，我卸下了盔甲，讓孩子看到真正的我。
也讓我自己找回一點呼吸的空間。情緒不是錯，也不是弱。它只是提醒我們：該停下來了。
如果你最近也覺得喘不過氣，不妨試著開口說說看——
你身邊的那些人，比你想的更願意接住你。
圖：散步一隅
