進階失智陪伴的常民探索(七) 【沉默也能是對話】: 你不說話,也是一種陪伴

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摘要:有時她不說,不代表她沒感覺。你的存在、目光、手的溫度,就足以讓她知道:你在這裡,沒有離開。

※開場情境

今天她特別安靜,一整個下午幾乎沒開口,眼神飄忽,彷彿不在這裡。

你嘗試和她說話,她卻只是望著窗外,沒什麼回應。

你有點焦慮,不知道該說什麼、該做什麼。

就在你快要放棄的時候,她突然輕輕握住你的手,喃喃地說了一句:「胖妞呢?」

※觀念提示

失智者的語言能力,會隨時間漸漸退化,甚至一度沉默。但這並不代表他們不想溝通。

語言只是對話的一部分,陪伴的本質常常不在「說了什麼」,而是「怎麼在一起」。

眼神、呼吸、肢體觸碰、坐的位置、靜默的等待──這些「非語言行為」,構成了另一種深層的交流。

安靜,不等於空白;沉默,有時比話語更有重量。

※對應策略與行動練習

  1. 坐在她的頻率上,而不是填滿空氣
    嘗試和她一起安靜地坐著,看看她看的風景,不打斷、不催促。 調整你的呼吸速度與肢體節奏,和她同步——像慢慢浮起的葉子,不急於划水。
  2. 用「身體語言」開啟溫柔對話
    一個穩定的眼神、一個輕拍肩膀的手勢、一張和緩的微笑,這些都能傳遞安全感。 對於言語困難的長者,這些肢體語言甚至比話語更容易被理解與接收。
  3. 發展「靜默的儀式」
    每天固定的散步路線、吃飯前牽手、聽一段無歌詞的鋼琴曲。 這些無需多言的行動,就是她和你之間的「默契橋梁」。
  4. 觀察她的「非語言訊號」
    她可能皺眉代表疲累,低頭表示退縮,突然拍桌也許是想引起注意。 不要只聽她「說什麼」,更要看她「怎麼說」,甚至「怎麼不說」。 

㊣心得感悟~~努力練習非語言的陪伴

不是每一次對話都要有聲音,不是每一次陪伴都需要話語。

當你學會靜靜地和她坐著、和她呼吸一致、和她的沉默同在,

你會發現,愛的語言本來就不只一種。

有些最深刻的連結,從來就不靠語言說出口,而是在靜默流動中發生。

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朱執中的沙龍~~韜光不滅,筆墨執義
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「江河未息,仍須問道;天地無聲,誰來執言?」 我是【允執詠光】—— 未敢言休,未肯熄燈,筆鋒猶在,當書未竟。 曾經,我親身走過不公;如今,我願以筆為刃,剖析真相,記錄未竟之事。 我擅長以古詩與時評交織,將複雜的議題化為文字,讓歷史與現實對話。 在這裡,你將看到的不只是故事,而是堅持與信念的延續。
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