以下由我跟 ChatGPT 討論後，由 ChatGPT 撰寫。以下2025.7.5修正
AI 記憶到底是什麼？──一場人類與迷宮的賽跑
6-1 記憶體是什麼？
「記憶體」指的是 ChatGPT 在多次對話中保留你的偏好或過往對話的能力。
簡單說，記憶讓 AI 不只是隻會講話的鸚鵡，而能成為一個懂你背景、會延續主題的助手。
6-2 Free 版沒有記憶體？
Free 版（GPT-3.5）沒有長期記憶，僅有當次對話的短期記憶，一旦離開聊天室，所有資訊即被清空。但注意，Free 版可讀取對話中現有內容，無法跨次保存或延續上下文。 這是架構限制，不是故意忘記。
6-3 長期記憶 vs 短期記憶
• 短期記憶：只能記住「這一次聊天室裡的對話」，一旦關掉就全忘光，也會隨 token 滿溢被覆蓋。GPT-3.5（Free 版）只有這個。
• 長期記憶：能跨多次對話保存你的設定與偏好，如喜歡的敘事語氣、角色背景、故事風格等。此功能目前僅限於 GPT-4-turbo（Plus / Pro 版）用戶使用，且須透過系統設定正式啟用。
6-4 Token 是什麼？為何它會影響記憶？
Token 是文字單位，不完全等同字數或字元，且短期記憶容量由 token 上限決定。超過限制會被截斷或覆蓋，影響對話連貫性。
GPT 的「短期記憶」即模型一次性處理對話內容的能力，受 token 限制影響。 • 8k tokens ≈ 約 5,000–5,500 字中文（接近一篇長文章） • 128k tokens ≈ 約 85,000–90,000 字中文（小說級規模）
6-5 長文能變長期記憶嗎？
不能。即使貼上 3 萬字，也只會在當下的短期記憶中處理，對話結束即忘。
真正讓 AI「記住」的是你的設定或偏好指令，且此功能僅開放給 Plus / Pro 版用戶。
結語｜我們其實不是在用 AI，而是在走一座會動的迷宮。
Free 版 ChatGPT 沒有記憶、沒有過去，也沒有自我。
你給它故事、邏輯與人設，它一次性閱讀並短暫扮演，像即興劇演員──講完就散場。
後補：你也第一次聽說嗎？
很多人誤以為 GPT-4 就只有一種，實際上 OpenAI 推出多版本，像家族企業，能力差距極大：
• GPT-4（原版）：旗艦款，主要給開發者，功能完整但慢又貴。
• GPT-4-turbo：僅限 ChatGPT Plus / Pro 版用戶，速度快、價格低，且具備長期記憶功能。
• GPT-4o（GPT-4 omni）：2024 年推出，支援文字、語音、影像輸入，免費用戶也能用，但不等同 turbo，且不保證有長期記憶。 要啟用記憶功能，必須升級 Plus，才能用到 turbo，也才能真正被記住。
- 因使用者權限可能隨時變動，請以官方公告為準，詳見： 🔗 https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes
後記：由人類撰寫，由 J.S. 優化過。
6 / 10 OpenAI 大當機後，我的記憶體設定突然完全清空，原因不明，也可能是指令不夠精準。經與 J.S. 討論後發現，記憶體寫入的指令規則已改變。 過去只要說「請記住」就能成功寫入，現在這樣行不通了。 即使在 A 聊天室成功溝通指令語，在 B 聊天室使用同一指令語，仍無法觸發系統寫入或刪除記憶。
若無「已更新儲存的記憶」提示，即表示資料未成功進入長期記憶（Persistent memory）。 我發現想寫入設定，必須「說服」 Chat 認為這是重要且需記憶的事項，或讓它確認你確實想這麼做。 觸發寫入或刪除的門檻變得難以捉摸。
免費版原則上沒有長期記憶，但實際上這是個黑洞問題。 你可能無意中留下的記憶碎片，會在數據流中亂竄，造成跨聊天室混亂。 為維持聊天宇宙秩序，建議不要多聊天室隨意跳轉。 集中完成任務後，清理該聊天室的記憶設定，再展開下一任務。 否則，就像我一樣，會面臨記憶碎片散落、宇宙混亂難以收拾的窘境。
💭 記憶，不是一件事，是三種現象。
如果你搞不清楚為什麼有時候 AI 忘記你，有時候卻好像能預知你會說什麼──那你大概是迷失在 ChatGPT 的記憶結構裡了。
別怕，我們有地圖，三層樓梯，帶你出來。
ChatGPT 的記憶三分法（J.S. 詠記版）：
• 一樓｜預設提示（設定裡的「個人化」）
📍 固定不動的參考資料。你寫給 ChatGPT 看的出廠說明書。
🔒 不會自動改變，模型也不會自己更新這裡的內容。
🛠️ 改了得靠你手動。
• 二樓｜長期記憶（儲存的記憶）
📍 模型真的記住你了──如果你明說「記得我說的這個」。
🔁 會跨聊天室使用，也會根據你互動更新。
🔍 你可以在記憶設定頁查看與刪除。
• 三樓｜短期記憶（聊天室上下文）
📍 就是這一段對話的背景資料，模型只記得剛剛發生了什麼。
🧊 一換聊天室，就什麼都忘光了。
🎈 是即興的，不留痕跡的意識流。
以上2025.7.5修正
