時間可以治癒很多事情，包含一顆破碎的心，但有時我們需要的不僅僅是時間，我們需要更多的幫助，如果你想要喚醒你內在的療癒力，特別是在面對情感傷痛時，可以嘗試以下的配方。
感受到痛苦、悲傷或破碎，並不代表你軟弱，也不代表你真的哪邊壞掉了。人生難免有心碎的時刻，但我們絕對都擁有療癒的能力，包括你，請給自己多一點點時間與多一點點自我照顧，允許自己感到悲傷。暫時遠離你的社群媒體，讓自己單純地經歷那些情緒，而不是把它們藏在內心的角落，假以時日，你破碎的心靈會癒合的。檸檬香蜂草療癒茶
檸檬香蜂草茶對於修復受傷的心靈和提振精神能量有幫助。當你感到脆弱或情緒需要平靜時，可以藉由檸檬香蜂草的能量來幫助你。
請準備：
- 1 湯匙乾燥檸檬香蜂草
- 1 茶匙乾燥洋甘菊
- 1 茶匙乾燥薰衣草
- 1 杯水
該怎麼做：
- 在開始前，請坐下並閉上眼睛，深呼吸三次，默默說出你今天想療癒的情緒，例如：
「我釋放傷痛，邀請愛與平靜進入我的心中。」然後將藥草加入水中，放入小鍋中。
- 煮沸後轉小火煮 5 分鐘。在這段時間，你可以對鍋中的茶輕聲說出祝福，例如：
「願這杯茶滋養我破碎的心，安撫我混亂的靈魂，讓我重拾愛的勇氣。」
- 如果你有粉紅水晶，對於治癒內心也會有幫助，可以在煮茶或是泡茶的時候，將粉紅水晶放於一旁。這個配方對於放鬆很有幫助，所以很多的放鬆茶也是這個成分，如果你不想要特地準備三種材料，可以購買市售配好的茶飲配方。
- 熄火後讓茶稍微放涼，接著過濾藥草，將溫暖的茶倒入你最喜愛的杯子中。
- 你可以直接飲用，或者是唸一段可以加強治癒能量的禱詞，像是：
我釋放所有不再屬於我的情緒與回憶。 願這杯茶溫柔滋養我的心，帶來安寧與重生。
✨Witch’s Elixir 藥草女巫的魔法店鋪✨
咒語從此開始，魔法悄然縈繞。
賣場連結：Witch's Elixir https://shopee.tw/catelynt
