合氣道二三事-6

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數月前難得遇到我們「自然體」流派師範的師範(在此仿傳武輩份稱謂叫師祖,我個人是覺得她150公分左右的身高加上如此功力,較像現今合氣道界的尤達大師)大駕親臨敝道館指導,雖然都是一些非常基本的技法,但箇中諸多細節含更深拳理,感覺獲益良多,借版面記錄一下心得感想:

  • 合氣道的四個境界依次為剛、柔、流、全呼吸;剛練明勁、 柔練暗勁,進而流轉自如,最後呼吸自然,隨心所欲應敵攻勢。
  • 合氣道技法的重中之重在於身形不垮,由腳步經腰帶動,隨時以螺旋纏絲之勢帶動對手而後發出、切忌使用蠻力。
  • 受方雖然是接受技法的一方,但同時也是攻擊方,所以對練時不可輕易投降,攻擊時不可不確實然後呆站著,也不是取方(施技者)未做最後的發勁前就自己摔出去,而是要給取方適當的壓力、同時維持連結,為的是要伺機作反技。
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2025/06/27
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2025/06/27
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2025/06/26
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2025/06/26
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