日記-小潤的新計劃即將展開

更新 發佈閱讀 1 分鐘

100天的心靈練習,即將到尾聲了。

思考後決定了下一個計劃,365天的日常生活攝影挑戰,很久沒拍照了,希望每日的攝影可以維持一定品質。(自我期許)

raw-image
raw-image

今天先來分享之前拍攝的照片,這是我很喜歡的感覺,平凡中的精彩。

心靈練習還是會有,不過不是每天,就隨意分享。

然後我創立了一個discord,有興趣的可以加入喔!

discord

留言
avatar-img
心靈攝手&寫手小潤
155會員
618內容數
心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/06/26
6/27的心靈練習-光是存在就很棒了 不是因為你覺得自己很渺小, 就表示你真的非常渺小。 感覺只是一時的,你是個棒的人。 就算沒有每件事都做得完美, 沒有很快給出答案, 沒有得到什麼好結果, 不怎麼受歡迎, 也沒有人認同你, 但只要你存在就夠了。
Thumbnail
2025/06/26
6/27的心靈練習-光是存在就很棒了 不是因為你覺得自己很渺小, 就表示你真的非常渺小。 感覺只是一時的,你是個棒的人。 就算沒有每件事都做得完美, 沒有很快給出答案, 沒有得到什麼好結果, 不怎麼受歡迎, 也沒有人認同你, 但只要你存在就夠了。
Thumbnail
2025/06/25
6/26的心靈練習-心靈疲憊的日子 心靈疲憊的日子,更需要接觸自己喜歡的事物,心情肯定會好很多。
Thumbnail
2025/06/25
6/26的心靈練習-心靈疲憊的日子 心靈疲憊的日子,更需要接觸自己喜歡的事物,心情肯定會好很多。
Thumbnail
2025/06/24
6/25的心靈練習-想到什麼就去做 在這個充滿無力的世界裡,有想到要做什麼真是好事,所以有想到要做什麼就都去做吧! 今天的練習真是如醍醐灌頂!!! 確實啊!工作忙個要死,每天那麼多讓人無力的事情,還能想到有什麼想要去做,那不是很值得去實現嗎?代表內心的渴望如此強烈呀!
Thumbnail
2025/06/24
6/25的心靈練習-想到什麼就去做 在這個充滿無力的世界裡,有想到要做什麼真是好事,所以有想到要做什麼就都去做吧! 今天的練習真是如醍醐灌頂!!! 確實啊!工作忙個要死,每天那麼多讓人無力的事情,還能想到有什麼想要去做,那不是很值得去實現嗎?代表內心的渴望如此強烈呀!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #10 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #10 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
百日百字計畫 #22 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #22 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
百日百字計畫 #16 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #16 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #43 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #43 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 # 31 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 # 31 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 # 32 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 # 32 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
百日百字計畫 #18 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
百日百字計畫 #18 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News