【生活日誌記錄思考】
很多時候，是知道要用腦的，事情擺在眼前，不動腦也過不去。但一準備思考，腦袋卻開始打結，不是懶，是越想越亂，越想越不確定，甚至連要想什麼都搞不清楚。
一開始只是有點模糊，但不肯停下來理清楚，反而硬要往下想。腦子一旦卡住，就像線打結一樣，越拉越緊，越想越糾纏，不是沒能力想清楚，而是方法錯了。常見的狀況是，急著找答案，卻沒搞清楚問題。很多時候一有壓力，就想趕快處理掉，但沒有弄清楚問題本質，只會越處理越亂，這不是效率，是慌張。
有時候其實應該停下來，把思緒釐清，把零碎的念頭整理好。但人會抗拒停下來，覺得一停就是拖延，就會焦慮，結果在焦慮中亂想，腦子根本轉不起來，只是繞圈。
有些人會怪自己腦袋不靈光，但真正的原因，可能是太想一次搞懂全部。事情本來就有順序，有些部分要一步一步來，想一步跳到結論，當然卡住。
也有人太在乎結果，還沒開始分析，腦中就開始擔心後果。擔心犯錯、擔心浪費時間、擔心做錯決定，這些焦慮佔滿整個思考空間，反而沒力氣去真正分析問題。
腦袋打結的時候，不是努力就會順，有時候是該換個方式，有些人習慣用硬碰硬的方法，明知道現在想不通，還是死命硬想，結果只是更痛苦。
換個角度，不等於放棄，先把整件事擺開來，把裡面的東西一個個拆開來看。什麼是關鍵，什麼是枝節，什麼可以先放著不管。就像解一團亂線，要一點一點解，不可能一下拉順。
最怕的是腦打結時還要假裝正常，表面上在工作，實際上腦中混亂。人會怕被發現，怕別人以為自己不行，就越壓抑越混亂，久了甚至不敢面對真正該處理的事。
有時候，該睡就睡，該走一走就走一走。腦袋不是機器，不是按下開關就運轉，讓自己鬆一下，不是偷懶，是清理雜音，腦子要有空間，才轉得動。
也別怕慢，不是越快越聰明，有些人表面上反應快，實際上只是習慣快速說話，但沒有真正想通。慢慢來，想清楚再說，比說得快卻亂更有用。
腦袋會打結，是因為太想做對，不是壞事，但也要知道怎麼放鬆，怎麼清理，怎麼從亂中整理出一條路。不是一直想就會通，而是要會想。
用腦不是壓力，是一種能力，而這能力，不在於多厲害，而在於關鍵時候能不能把腦袋用順。
順了，就能動起來，問題也才有機會慢慢被解開。
