但其實一旦落筆之後，文字就會自己跑出來似地，一字一句慢慢落下來。有時候覺得這到底是什麼神奇的魔法，寫在無形與無意識之間。
這不，一小小段文章就出現了~
那麼今天就先到這兒吧
明天就夏至，夏天正式來了呢
不知道要寫什麼的時候，隨意寫
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在生活中實踐靈性，在靈性中生活
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2025/03/21
嗯，好久沒來打減脂日記了
從開始減知道現在大概也將近半年的時間，降脂肪量非常緩慢的在下降中，伴隨著肌肉也在下降哈哈哈，倒也不會覺得這樣不好，會清楚地知道正在養成運動習慣跟革除舊的飲食習慣跟調整家裡有的零食品項。
上次買了家用體脂機，量測下來跟健身房的Inbody還是有差異，數據相對比較好看，
2025/03/21
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2025/02/10
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2025/02/10
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