如標題所言，我其實很常不知道要寫什麼，明明腦袋裡有許多想要抒發的情緒、感受等等，卻因為很難轉化成文字，有時又會拘泥於詞藻，所以寫不出來。
但其實一旦落筆之後，文字就會自己跑出來似地，一字一句慢慢落下來。有時候覺得這到底是什麼神奇的魔法，寫在無形與無意識之間。
這不，一小小段文章就出現了~
那麼今天就先到這兒吧
明天就夏至，夏天正式來了呢
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2025/03/21
嗯，好久沒來打減脂日記了
從開始減知道現在大概也將近半年的時間，降脂肪量非常緩慢的在下降中，伴隨著肌肉也在下降哈哈哈，倒也不會覺得這樣不好，會清楚地知道正在養成運動習慣跟革除舊的飲食習慣跟調整家裡有的零食品項。
上次買了家用體脂機，量測下來跟健身房的Inbody還是有差異，數據相對比較好看，
2025/03/21
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2025/03/09
今天正式邁入39歲了~祝我生日快樂
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2025/03/09
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2025/02/10
說到減脂就必須談到飲食控管，坊間有許多營養師與健身教練都在分享飲食控管的方法，對於原本沒有飲控需求的我來說，真的是琳瑯滿目很難選擇，多方比較之下跟隨薦骨的感覺選了健身房的課程。
以一個很久沒有規律運動的人來說，在最一開始的兩個月要同時調整成規律運動跟飲食控制，真的是要了我的命比較快，難怪會在第
2025/02/10
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透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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剛開始寫作時，沒有任何目的和方向，只是單純想找個平台寫一些我認為很有趣的文字。有了一些工作上的閱歷及思考後，寫作開始成為一種和自己、和世界對話的方式
輸出的過程總有些微刺痛感，因為這是一場直視靈魂的儀式，你得看著自己才寫得出你真正想說的話。
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不知道可以寫什麼。
每次發現自己又開始出問題的時候，就想回來這裡，寫寫東西。多久沒有寫了，我快忘了怎麼寫字了。我能夠恣意胡亂書寫嗎？不管寫了什麼也不管會發生什麼變化。
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在寫作的世界裡，選擇一個主題似乎是一項艱鉅的任務，尤其是當你遲遲找不到靈感的時候。每位作家都面臨過這樣的時刻：坐在電腦前，準備將心中的想法轉化為文字，卻發現自己不知從何寫起。這不僅是新手作者的困擾，即便是經驗豐富的作家，也會遇到選擇主題的難題。
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許久沒寫作的人，會忘記如何寫作，忘記自己熟悉的方式，忘記思考的邏輯，然後再也提不起筆。
不喜歡說話的人，通常都很喜歡透過寫作或其他方式表達自己，不是不會說話，而是不想說話。但沈默了太久之後，也會變得不知道該說什麼，或是在內心想要說話時，卻發現難以開口。
最近就變得如此，不知道該寫什麼，也
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這個想法幾乎是忽然間就跑入腦袋中，然後我們就想都沒想直接行動了～😃
如果你有想解決的個人問題，例如個人生活煩惱、思維轉變卡住、自我挑戰受挫等等，
或是想了解我們的生活，例如最近都吃什麼、對某個議題的看法、喜歡什麼作品等等，
或是其他更有創意的題目，例如人為什麼要畫畫、老菸槍為何長壽、
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