🎙️ Podcast 安納 EP40 人不知道愛是什麼｜愛是什麼？
這不是定義愛的一集，而是一次靠近愛的誠實筆記。
一段我無法形容，卻確實存在的旅程。
人為什麼不快樂？
這一集的靈感，來自我在方格子《喬安納日記》裡寫過的一個故事，講的是天使被派到人間尋找「人為什麼不快樂」的答案。這個故事出自詩人孫得欽的對談錄《尤里西斯的狗》，書中探討了宇宙與本源的問題。
天使在人間發現，人們常常不知道自己到底在追求什麼，而他們真正渴望的，其實是愛。當天使理解了什麼是愛，他便回到天堂。但天使也說：人類根本不知道愛是什麼。
詩人最後自嘲說，因為找不到答案，自己也回不了天堂。什麼是愛？
這個問題也在我心裡迴盪了一陣子，特別是在布蘭達留言問我：「什麼是愛？」的時候。她說她覺得愛很難用語言說清楚，我也有同樣的感覺。
我開始試著用文字去靠近它，但很快就發現，愛不是可以輕易解釋清楚的東西。它像「道」一樣，像是與宇宙本源的某種連結。你只能經歷它，不能定義它。
🎙️ Podcast 安納
學聖書院禪師的觀點
禪師提到，人間的愛常常是一種「想要」、「欲求」、甚至是一種自我滿足或不滿足的表現。
當我們說愛，其實常常也包含了恐懼：怕失去、怕不被愛、怕得不到想要的。這種愛是有條件的，是會反轉的。今天滿足了，就開心；明天不滿足了，就變成恨。這是人世間常見的劇情。
阿迪亞香提禪師的觀點（出自《空性之舞》）
阿迪亞香提說，真正的愛其實不是一種情緒狀態。就算你當下感覺不到愛，它也仍然存在，就像真理本身一樣，恆常、敞開、不可封閉。
這種愛不是一種品德，也不是透過修煉得來的境界，它是一種深刻又簡單的「直覺認知」，你會在每一個眼神、每一種存在裡，遇見你自己。
他也提到耶穌對待妓女與加害他的人時所展現出的那種無條件的愛。那是真正的愛，沒有分別心，即使面對死亡，也沒有停止。
愛的體驗
我曾經有過一個深刻的體驗，那時候我突然覺得：「沒有我，只有他。」
那個「他」不是誰，而是那個源頭，那個真正的本體。
當我進入這個狀態時，我感覺整個世界對齊了，一切歸位。
我不再害怕任何事情，甚至連死亡都不怕。
在那種狀態下，我是全然敞開的。
我能夠毫無保留地付出、愛人，不感到匱乏。
那不是人世間的愛，那是一種很難形容的深層滿足。
有時我會覺得，人世間的愛比較像燈泡的光，而這種本源的愛，像是銀河系裡的太陽。你知道它在，但你無法直視它，也無法用語言說清它。
安納：愛是什麼？
- 愛是消融在萬物中
不是「我愛你」或「我愛他」，而是「我就是」。是一種沒有對象的存在狀態，一種與萬物合一的消融感。
- 愛是記得你的真我
當我在愛裡，我知道我沒忘記自己是誰。我感覺「我在」，而不是「我在想」。
3. 愛是沒有分別的
真正的愛，可以容納連我最難接受的人。那不是我訓練出來的寬容，而是一種「本來就是這樣」的存在感。我喜歡禪師說的：「愛就像存在的微風。」這是一種只能自己去體會的東西。
覺醒後的體驗
自從有了那段經驗，我再聽情歌或讚頌，感受也變了。
我開始覺得那些歌不是在唱人間的愛情，而是在召喚某種終極的真相，是一種靈魂在向本源呼喊的聲音。
我也知道自己說得不清楚。
這一集的錄音其實是一個「形容失敗」的嘗試，
但我還是想把它記錄下來，
作為我靠近那份愛的過程中的一塊麵包屑。
如果你也曾經困惑過「什麼是愛」，或者你也有過那種「很難形容，但我知道我曾經經歷過」的感覺，歡迎你留言跟我分享。
