「人生不是要找一條輕鬆的路,而是要找到值得走的方向。」—— 安東尼・羅賓
昨天我們透過生命輪盤,畫出了當下生活的樣貌,從健康、關係、金錢到夢想,一一檢視自己當前所處的位置。今天,我們要把焦點拉得更深、更遠,去探尋一個更根本的問題:「我為什麼要走這條路?」
人生的選擇很多,每個當下都可能通向不同的未來。如果沒有一個明確的指引,我們很容易在眾多聲音與期待中迷失。而那個能為你指路、在低潮時支持你、在選擇前幫助你分辨是非的,就是你的核心價值觀。什麼是核心價值觀?
核心價值觀是一組你最重視的信念,是你做決定、建立關係、設定目標時背後的根基。它不像目標一樣具體可衡量,而是一種內在的準則。比方說,你可能重視「自由」甚於「穩定」,或是看重「誠實」勝過「和諧」。這些價值沒有對錯,但它們會深刻地影響你的人生路線。
然而,許多人其實從未靜下心來問自己:「我真正重視的是什麼?」
為何我們需要找出它?
在日常生活中,我們經常被環境牽著走。工作忙碌、家庭期待、社群壓力讓我們忘了回頭檢視:這條路,是我真心選的嗎?
當人生出現瓶頸,當選擇讓人左右為難,當你覺得「好像少了什麼」時,往往就是因為我們偏離了內在的價值軸線。找出自己的核心價值觀,就像找到了內建的指南針,無論面對什麼情況,都能做出不違背自己本心的選擇。
如何盤點自己的價值觀?
這不是一蹴可幾的過程,但以下三個方法可以幫助你開始:
- 回想高峰時刻:想一想,當你最感到滿足與驕傲的時候,是因為什麼?你在實踐什麼樣的價值?例如,你在完成一場志工服務後深感快樂,可能代表你重視貢獻或同理心。
- 觀察情緒觸發點:什麼樣的情況會讓你特別生氣、感動或不安?這些強烈的情緒反應,往往觸碰到你內在的價值底線。
- 分析選擇傾向:當你面對兩難的選擇時,你偏向哪一方?例如,在高薪工作與彈性時間之間,你傾向選擇哪個?那背後可能對應著「自由」、「家庭」、「成就感」等等。
將這些關鍵字記錄下來,並嘗試從中挑出3到5個你最重視的價值觀。接著,把它們組合成一句屬於你的價值宣言,像是:
「我重視創意、真誠與連結,希望透過創作和陪伴,讓世界變得更柔軟一點。」
這樣的一句話,將成為你人生的北極星,在未來每一段迷惘或轉彎的時刻提醒你:「我為何而行」。
結語:當人生迷霧重重,你仍能前行
價值觀不一定要華麗或偉大,它可以是「誠實」這麼簡單,也可以是「自由」這麼深遠。重要的是,它屬於你,是你願意守護的信念。
找出它,不是為了讓人生變得一帆風順,而是為了讓你在狂風暴雨之中,仍然知道哪裡是北方。
願你在尋找人生方向的旅途中,逐步走近那顆屬於你的北極星。