在《金錢整理》書中提到：只要將雜亂無章的通道仔細整理，錢財就會逐漸增加。
同樣地，倘若我們的心靈無法時時清理，生活就會逐漸堆積出情緒的塵埃，與壓力的污垢。
不會再翻閱的書，隨地散落不知道什麼時候買的雜貨，以及一點一滴流失的收拾與打掃的力氣。
我們的心，似乎連同冰箱超過保存期限的食材一樣，一併過期了。
亂七八糟的狀態，會導致氣場渙散，好的能量無法聚集，福氣自然無法進駐。
我們都需要為自己的心，來一場「禪式大掃除」。
🍀執著則生苦
禪宗裡，將人心被欲望蒙蔽的狀態稱為「執著」。
佛學認為：「放下執著，就能消除痛苦、煩惱」，那是因為，生命的意義不在於佔有，而是了脫和放下。
如果我們執著於變遷的事物，必然受苦。
不管買了再多想要的東西，內心的幸福感也只會持續非常短暫的時間，這麼看來，無窮的欲望，有時候，不也等同於「沒有止境的痛苦」？
🍀從心開始斷捨離
你是否也曾有過這樣的經驗，走進一個房間，卻莫名感到壓迫與不適，只想趕快離開？
又或者，原本滿心期待與某人見面，談完卻莫名感到心情沈重、能量被掏空？
這些都是在提醒你：有些關係，正在悄悄耗損你的能量。
事實上，不只是「不必要的東西」需要斷捨離，耗損的關係也很需要斷捨離。
當你開始為心靈除塵，也就開始為人生騰出更自由的空間。
🌈結論與感想
你是不是每天都在奔波忙碌，找不到時間與自己對話了呢？
你是不是感覺自己的身體與心靈就像一條繃到最緊的橡皮筋呢？
如果是這樣，那麼，請每天把心掃乾淨。
覺得疲乏，那就休息；覺得緊繃，那就放鬆，
很多時候，你認為「應該去做」或「有的話很方便」的東西，其實沒有或不去做也無妨。
現在，你最需要做的，就是在自己累的時候，溫柔地款待自己。
現在，你最需要做的，就是提升自己的「掃除力」，梳理紛亂的心靈。
當你願意每天為心靈掃塵，把自己做好，把生活過好，你所在空間就會變得遍地是「清靜」。
#每天把心掃乾淨 #閱讀心得
