1 今天的觀念依然是救恩所奠基的核心思想。2因為療癒與世間所有以疾病與分裂狀態為依據的觀念正好相反。3疾病是一種你與他人疏離的樣態，是對結合的封閉。4它彷彿是一扇門，將那個自我分裂的形象關在門內，使其陷於孤立與孤單之中。
2 疾病即是一種孤立的手段，因為它看似使一個人與他人分離，獨自承受他人未曾經歷的痛苦。2它賦予身體終極的權力，使分裂顯得真實，並將心靈禁錮於孤立的牢籠之中；心靈被病痛的肉體所築起的堅固之牆分裂、撕裂並分散，而它無法越過這道牆。3世界遵循著疾病所服務的法則，但療癒的運作完全不在這些法則的範疇之內。
3 沒有一個人能夠獨自痊癒。2生病之時，他必然處於分離與孤立的狀態。3但療癒是他自己作出的決定——選擇再度合一，並接受那完好無損、未曾受侵犯的真我，與它的每一個部分。4他的真我彷彿被割裂，遺失了那賦予其生命的一體性。5然而，當他看見身體並無能力侵犯上主之子那普一的一體性時，療癒便自然實現。
4 疾病試圖證明謊言就是真理，而療癒則展現出真理是真實的。2疾病所欲強加的分裂，實際上從未真正發生過。3痊癒不過是接受那向來如是、且永遠如其所是的單純真相。4然而，那些習慣於幻相的眼光，必須先被顯示出它們所見的是虛妄。6因此，雖然真理從無需療癒，療癒卻必須證明疾病虛假不真實。
5 因此，療癒可被視為一場反制的夢，它並非源自真理本身，卻以真理之名抵銷疾病之夢。2正如寬恕會忽視那些從未真正實現的罪咎，療癒也只是解除那些從未發生的幻相而已。3正如真實世界將出現以取代那些從未存在過的一切，療癒也只是為那些幻想的狀態與錯誤的觀念——夢境將它們織成真理的圖像——提供補償。
6 然而，別以為療癒不配作為你此地的職責。2因為對那些夢世界為實的人而言，反基督（anti-Christ）似乎比基督顯得更有力量。3身體也顯得比心靈更穩定而且堅固。4愛變成了一場夢，而恐懼則成了唯一看得見、似乎合理，且被充分理解的現實。
7 正如寬恕之光能驅散一切罪咎，真實世界必將取代你所妄造的景象，療癒也必然會取代你曾置於單純真理之前的疾病幻想。2當疾病被看見已然消失，儘管眾多法則曾堅稱它不可能是真的，那麼所有問題便已獲得解答，而這些法則也將不再被信奉或遵行。
8 療癒即是自由，2因為它證實夢境無法戰勝真理。3療癒是共享的，4而正因療癒具有共享的特性，它證明有一種不同於「疾病無可避免」的法則，其力量遠勝於那些病態的對立法則。5療癒即是力量，6因為在它溫柔之手的引導下，軟弱被克服，而那些被囚於身體之牆內的心靈，得以與其他心靈連結，進入永恆的力量之中。
9 療癒、寬恕以及喜悅地將那充滿悲傷的世界換成一個悲傷無法進入的世界，正是聖靈引導你跟隨祂的方式。2祂的課程溫柔地教你明白，救恩其實輕而易舉；只需你一點練習，便能讓祂的法則取代你為了把自己囚於死亡之下而制定的法則。
10 當你給予祂那一點祂所要求的援助，好讓你擺脫一切曾令你受苦的事物時，祂的生命便會成為你自己的生命。2當你讓自己被療癒時，你會看見所有在你身邊的人、心中浮現的人、曾接觸過的人，甚至是跟你不相關的人，都與你一同獲得療癒。3你或許認不出所有人，也未必意識到，當你讓療癒臨在時，自己為世界帶來了多大的恩賜。4你絕不是獨自痊癒的！5當你被療癒時，無數的眾人也將與你一同領受你所領受的恩賜。
11 被療癒的人便成了療癒的管道。2他們痊癒的那一刻，便同時領受了那被賜予、好用來分享的療癒恩典，其中毫無絲毫時間的間隔。3凡與上主對立的都不復存在，凡心中不接受它的人，便成了疲憊者可以停留休息的庇護所。4因為真理在此被賜下，而萬千幻相也在此被帶入真理之中。
12 你難道不願為上主的旨意提供一處安歇之所嗎？2你不過是邀請自己的真我歸於本家，而這樣的邀請，又怎可能被拒絕呢？3祈求那注定發生的事吧，你絕不會失敗。4而另一個選擇，只是祈求不可能之事成真，而這終將失敗。5今天，我們祈求唯有真理進駐我們的心靈，並祈願療癒之念今日從已得療癒者傳至尚待療癒者，並明白這兩者如同一體般同時發生。
13 當鐘聲響起，我們會憶起：我們的職責是讓自己的心靈接受療癒，好將療癒帶給世界——將詛咒轉為祝福、痛苦轉為喜樂、分裂轉為上主的平安。2只需在每小時中獻上一分鐘，便能領受如此的恩賜，這難道不值得嗎？3用一點點時間獲得一切的贈禮，難道不是極小的代價嗎？
14 然而，我們必須為如此的恩賜做好準備。2因此，我們將以此開始新的一天，花十分鐘沉思以下觀念，晚上也以此作為一天的結束：
3當我痊癒時，我不是獨自痊癒的。
4我願將自己的痊癒與世界共享，使疾病從那唯一的上主之子——我唯一的真我——的心中被完全清除。
15 願今天，讓癒合透過你。2當你安息於寧靜中，請準備好在你領受時也予以給出，只持有你所給予的，並領受上主的聖言，以取代你曾想像過的一切愚妄之念。3此刻，讓我們一同將一切曾經病態之處化為健康，並為曾有攻擊之處帶來祝福。我們不會讓這項職責隨著每個小時的流逝而被遺忘，而是以以下觀念提醒自己：
5當我痊癒時，我不是獨自痊癒的。
6我願祝福我的弟兄，因我願與他們一同痊癒——正如他們也會與我一同痊癒。
