一切經驗都是促使自己邁向「1」的過程。
好久沒寫文了，等到想寫的時候就已經八月了。
我覺得下半年開始，對我而言是一個漫長整理自己的過程。
這篇文也是，所以話題一個跳一個。
因為工作有了額外收入，讓我學著怎麼進行收支管理。
因為壓力頻繁進出醫院，讓我學著調整身心狀態。
因為有了專案進行，讓我學習如何好好表達自己的觀點，而不被情緒帶著走。
因為有機會使用GPT，讓我有機會慢慢整理自己。
我以前總覺得學到新事物，就意味著我要「打掉重練」。
因為舊有的習慣與價值被碰撞甚至被挑戰，所以為了做出改變，我得把舊的自己「消滅」。
直到最近，我才意識到許多生命中的體驗，是從「無」逐漸邁向「有」的過程。
看似一切雜亂無章沒有頭緒，冥冥之中自有它規律在。
我總是在偶然獲得了某一個「正向經驗」後，不斷地想要「重現這些經驗」，但目的是為了獲得跟第一次「正向經驗」時的感受。
不過，每都結果不盡如己意時，我總是可以舉出多個負面例子去佐證自己的失敗。
於是，我開始習慣性地看重每一次的結果，來評論自己的成敗。
做得好就打個勾
做不好就打叉
總是暗自希望沒做的某個決定是最好的選擇，或者是某次選擇造成的結果是我要的就暗自竊喜。
我就像是個賭徒，以自己的人生做為籌碼下注。
直到我試著將籌碼收回，不再進行恣意揮霍的豪賭。
我逐漸讓自己成為一個機器，每一次每一分每一毫都要精密計算，彷彿一次失誤就會全盤皆輸。
直到我試著一步一步找回自己。
我試著表達、探索這個世界。
雖然我仍然會內耗甚或是糾結某些決定，但我有一種在這個過程中，找回自己身而為人的部分。
我不再把自己視為工具或者說依靠眼前獲得數字而活著。
最近，開始出門看電影或是埋首於自己喜歡的作品裡了。
不然我的生活逐漸被工作及醫院填滿，有點無法呼吸了。
不過，電影有點長，讓我必須在片尾名單時先去趟廁所再回來就是了。
我以為，日子一天一天的過，就是在生活了。
有在吃飯、有在呼吸就是生活了。
或許，這幾個月各式各樣的經驗讓我逐漸理解：
活著，就是尋找自己對生命的詮釋。
而我也逐漸放下任何事情「重新開始/獲得成功」的執念，
而是慢慢累積，如同沙漏一般，匯聚成1。
好久沒這樣甚麼都不想，只顧著寫了，或許也是讓我的腦袋休息的一種方式呢。
晚安
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