一個人的七夕,是最溫柔的自我約會

更新 發佈閱讀 7 分鐘
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一個人的七夕,是最溫柔的自我約會今天滑社群媒體,又看到一堆「七夕快到了,還沒脫單怎麼辦」的焦慮文。說真的,我想為所有單身的朋友說句話:一個人過七夕,其實很美。

你知道嗎?


七夕最初叫「乞巧節」,是古代女性向織女祈求心靈手巧的日子。這個節日的核心從來不是「有沒有另一半」,而是「讓自己變得更好」。所以單身的我們,其實才是最貼近七夕本意的人呢!

對於一個不久前正式與前男友畫下句點,彼此祝福,也說好不再聯絡的我來說,單身真是輕鬆快樂無比,我跟前任的感情,分分合合,加上最後一段時間與朋友的身分相處,加起來也有六年的時間。這段感情讓我更了解自己,也了解自己過去的盲點:不是努力就一定有好的結果。

一段不適合的感情,卻因為心中的羈絆掛念,處於一種長期內耗,充滿壓力的狀態,兩個人都不想放手,就這樣在心裡無力著痛苦著,內耗久了,連癌症都來了。😵

分開之後做回朋友,我才感受到,原來過去幾十年,磕磕碰碰不斷地想找尋自己缺失的那一塊,以為另一半可以為我填補起來,根本上都只是緣木求魚,等到我重新認識了自己,愛上自己,發現自己無限的可能及潛力,才明白我已經是完整的,什麼都不缺,需要的只是不斷地成長、學習以及體驗生活。

做回朋友之後,對他來說很煎熬,這個故事太長,但最終我們彼此都明白,唯有抽離那個有對方存在的世界,我們才能夠好好的療癒往前進。而且前方的路,在我們曾經無意中傷害到對方,及努力想完善自己,希望自己能夠讓這段關係更好的過程裡,變得有了更多的期望,以及想要達成的成就與夢想,於是我們與彼此告別,踏上人生新的旅程。我也申請了泰國的數位遊民簽證,九月份就要回到清邁,帶著我的狗兒子-奧力,一起遊歷世界。

分享我覺得單身七夕的五種美好

1. 時間完全屬於自己

不用配合別人的行程,想幾點起床就幾點起床,想看什麼電影就看什麼電影。這種自由,有時候比甜蜜更珍貴。

2. 可以好好寵愛自己

買束花給自己、訂個精緻的外送、點根香氛蠟燭,創造專屬的儀式感。誰說浪漫一定要別人給?

3. 探索內心世界的好時機

趁這個特別的日子,問問自己:「這一年我成長了什麼?」「我想成為什麼樣的人?」有時候,和自己的對話比和任何人的對話都更深刻。

4. 沒有期待落差的壓力

不用擔心禮物不夠驚喜、餐廳訂不到位、對方不夠用心。一個人的七夕,永遠不會讓自己失望。

我還記得第一年的聖誕節,由於他是愛爾蘭人,聖誕節對他來說很重要,我不但準備了聖誕樹,把整個家佈置的超有氛圍,聖誕樹下也擺滿了一個又一個的禮物盒,大大小小的,只為了讓他開心,他是一個不會掩飾自己情緒的人,說話也比較直,有些禮物很得他的歡心,但是當時對他了解還不夠,我為他買的外套衣服,他都直接地告訴我,嗯,還好,我不會穿這種衣服。現在你知道,一個人有多輕鬆了吧!

5. 可以做平常沒時間做的事

學個新食譜、整理房間、寫寫日記、畫畫、聽音樂...那些被忙碌生活擠壓的小確幸,都可以在這天好好享受。

🎉 我的單身七夕提案

  • 下午時光:

去書店逛逛,買本一直想看的書

或者去咖啡廳,點杯特調,享受一個人的悠閒

  • 傍晚儀式:

為自己準備一頓豐盛的晚餐

配上喜歡的音樂或電影

當然,也可以訂個平常捨不得吃的餐廳,就怕七夕訂不到,而且還要面對一對對放閃的情侣,提前一兩天,自己或是找自己的好閏蜜、好兄弟一起度過。

  • 夜晚沈澱:

寫下今年的感謝清單

為未來的自己許個願(許個好伴人侣當然也行)

或者什麼都不做,就靜靜地感受當下

💪 單身是一種超能力

我越來越覺得,單身不是「還沒找到對的人」,而是「正在成為對的自己」。我們有時間投資自己、有空間思考人生、有自由選擇想要的生活方式。

這不是在為單身辯護,而是真心覺得:一個人也可以過得很精彩。

我記得在網路上聽到一句話:當你感覺自己不需要另一半的時候,就是你最適合談戀愛的時候。

這句話還真的讓我感覺很有道理,現在的我,有好多的事情想嘗試,有很多的夢想要追,世界這麼大,要去的國家也好多啊!滑水、自由潛水、高空跳傘⋯⋯想嘗試的真的太多了,完全感覺不到一個人有什麼好孤單寂寞的,只覺得我每天時間完全不夠用呢!😂

🌙 寫給所有單身的你

如果你也是一個人過七夕,請不要覺得孤單。你正在和這個世界上最重要的人約會——你自己

愛情很美好,但自愛更重要。當你學會好好愛自己,全世界都會為你的光芒而著迷

所以,8月29日那天,讓我們一起過個不一樣的七夕吧!不是「一個人的七夕」,而是「和自己的浪漫約會」。

記住:你值得所有的美好,包括來自自己的愛。 ✨

P.S. 如果你身邊有單身的朋友,請不要問他們「怎麼還沒脫單」🤫,而是問問「最近過得好嗎」。有時候,理解比建議更珍貴。

在我的Podcast裡,最受歡迎的話題之一就是愛情,如果你想聽更多愛情鬼故事,下面給你幾個選擇,拿來七夕時在家聽,應該會很暢快!

❤️愛情的誤區盲點大全,你真的了解他嗎?

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AB%9A%E8%A8%80%E6%BC%AB%E8%AA%9Etalk/id1717344279?i=1000705536863

❤️每談一個戀愛上課,現在的我好幸福!

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AB%9A%E8%A8%80%E6%BC%AB%E8%AA%9Etalk/id1717344279?i=1000674936509

❤️愛情543:男朋友小我17歲,愛情怎麼這麼難?

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AB%9A%E8%A8%80%E6%BC%AB%E8%AA%9Etalk/id1717344279?i=1000668414232

❤️愛情543:分手後還是朋友好不好?

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❤️愛情543:分手好痛!想快速解痛,重新開始就這麼做。

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AB%9A%E8%A8%80%E6%BC%AB%E8%AA%9Etalk/id1717344279?i=1000649814876


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嫚嫚的顯化療癒之道
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我是嫚嫚,從手無縛雞之力,不知道公車票多少錢,到獨立撫養女兒成年,以為人生總算苦盡甘來,癌症卻來連續敲了兩次門,我在化療中開始主持Podcast,到現在康復持續追蹤。現在我用自己走過感情創傷、疾病恐懼的真實經歷,陪伴同樣在人生低谷中的你,更要用科學及AI免費分享最有效率的成長學習方法。
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