舒眠噴霧手作:療癒系小魔法,為家人帶來安穩睡眠與溫馨時光

更新 發佈閱讀 2 分鐘

今天上課時,一位學員姊姊一進門就滿臉笑容地分享她的小故事:

上週課堂上我們一起調製的「舒眠噴霧」,她帶回家後試給家人用,沒想到意外收穫一段溫馨的小插曲

小孫女的驚喜反應

家裡小學五年級的孫女平常活潑聒噪,總要跟外婆聊很久才願意入睡。這幾天她把自己親手做的舒眠噴霧拿出來,輕輕在房間與枕頭周圍噴一噴,孫女聞到淡淡的香氣,笑著說「好香好舒服」,還要求阿嬤要在枕頭棉被上多噴一點,沒想到真的沒多久就安穩地睡著了。

外婆的驚訝與喜悅

學員姊姊也笑著說:「不知道是心理作用還是真的有效,這兩天一噴就睡著,晚上都變得好安靜!」看著她分享時臉上的驕傲和喜悅,我也深深感受到手作療癒的力量

手作帶來的不只是作品

原來我們在課堂上調配的不只是一個作品,更是一份用心製作、帶著溫暖與陪伴的小禮物,能讓家人安心、放鬆,甚至創造家人之間溫馨的時光。完成當下發自內心的自信心,也會帶來深深的成就感喔

每一瓶親手做的小物,或許就是讓人安心的小魔法,也是一種愛自己的開始。

#漢方保健生活從親自手作開始

#做給別人是禮物做給自己是療癒

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
樂漢芳的漢方植物手作樂園的沙龍
2會員
33內容數
熱愛植物的我,將分享如何將植物應用於身體內外的調養與保養。從食療、天然植物萃取到手作護理,探索自然之力帶來對身體的呵護與療癒。一起用植物打造純淨、健康的生活方式,讓身體與心靈都煥發自然光彩。
2025/09/04
最近覺得特別容易累?本文提供舒緩疲勞的有效方法,從調整作息、補充能量、芳香舒壓到專注呼吸,幫助你找回身心平衡,度過充滿挑戰的時刻。
Thumbnail
2025/09/04
最近覺得特別容易累?本文提供舒緩疲勞的有效方法,從調整作息、補充能量、芳香舒壓到專注呼吸,幫助你找回身心平衡,度過充滿挑戰的時刻。
Thumbnail
2025/08/07
今天迎來二十四節氣中的「立秋」。雖然暑氣未消,但天地間的陽氣漸收,陰氣漸長,正是養生與調整身心的好時機。
Thumbnail
2025/08/07
今天迎來二十四節氣中的「立秋」。雖然暑氣未消,但天地間的陽氣漸收,陰氣漸長,正是養生與調整身心的好時機。
Thumbnail
2025/08/04
「漢方美妍保養調製講師班」合格證書,是一段旅程的里程碑, 更是我繼續向前、分享漢方之美的起點。 也邀請你,一起走進這條充滿香氣與療癒的植物之路💚
Thumbnail
2025/08/04
「漢方美妍保養調製講師班」合格證書,是一段旅程的里程碑, 更是我繼續向前、分享漢方之美的起點。 也邀請你,一起走進這條充滿香氣與療癒的植物之路💚
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
孩子們的視覺、聽覺歷經藝文的沐浴後,還有乖乖贈送的休閒餅乾讓孩子帶回家與家人分享,也述說和討論這場難得的兒童劇觀賞經驗。
Thumbnail
孩子們的視覺、聽覺歷經藝文的沐浴後,還有乖乖贈送的休閒餅乾讓孩子帶回家與家人分享,也述說和討論這場難得的兒童劇觀賞經驗。
Thumbnail
作者分享了與女兒和兒子的一些溫馨時刻,從中感受到了快樂。文章講述了女兒考試得高分後的喜悅和兒子第一次獲得高分的感動,讓人感受到家庭的溫暖和愛。透過這些故事,讓人感受到快樂的重要性以及家庭的溫馨。文章內容輕鬆愉快,帶來正能量。
Thumbnail
作者分享了與女兒和兒子的一些溫馨時刻,從中感受到了快樂。文章講述了女兒考試得高分後的喜悅和兒子第一次獲得高分的感動,讓人感受到家庭的溫暖和愛。透過這些故事,讓人感受到快樂的重要性以及家庭的溫馨。文章內容輕鬆愉快,帶來正能量。
Thumbnail
暑假到了,親子同樂的時光,除了外出遊玩,在家邊吹冷氣時,也可以利用DIY香氛小物與孩子們互動。一起靈活雙手,享受香氛,激發生活靈感。
Thumbnail
暑假到了,親子同樂的時光,除了外出遊玩,在家邊吹冷氣時,也可以利用DIY香氛小物與孩子們互動。一起靈活雙手,享受香氛,激發生活靈感。
Thumbnail
這是一堂充滿歡喜與驚豔的課程,我也好喜歡看到他們的創作喔!真的很棒喔!
Thumbnail
這是一堂充滿歡喜與驚豔的課程,我也好喜歡看到他們的創作喔!真的很棒喔!
Thumbnail
這週的節氣「小滿」慶典,我們一起畫了身邊的同學、老師、爸爸媽媽,也在慶典的寓意下,祝福著每一位我們愛的人~到了下午,老師努力地將這一天的創作展示在幸福車站前,吸引了人們駐足在這一面特別的作品牆前...... 爸爸媽媽:「妳的在哪裡?哦!我看到了!」 幼兒:「你看!我的在那裡!我是
Thumbnail
這週的節氣「小滿」慶典,我們一起畫了身邊的同學、老師、爸爸媽媽,也在慶典的寓意下,祝福著每一位我們愛的人~到了下午,老師努力地將這一天的創作展示在幸福車站前,吸引了人們駐足在這一面特別的作品牆前...... 爸爸媽媽:「妳的在哪裡?哦!我看到了!」 幼兒:「你看!我的在那裡!我是
Thumbnail
這是我們家上學早起時最受歡迎的起床歌,今早阿妮快要起床時,我一邊拿著手機、一邊拍、一邊唱、一邊用手摸她幫忙輕輕按摩,平常如果要叫孩子起床,還可以順便親親他們、按摩,讓眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、皮膚......慢慢地甦醒,用溫暖、笑容迎接幸福的一天喔!^^
Thumbnail
這是我們家上學早起時最受歡迎的起床歌,今早阿妮快要起床時,我一邊拿著手機、一邊拍、一邊唱、一邊用手摸她幫忙輕輕按摩,平常如果要叫孩子起床,還可以順便親親他們、按摩,讓眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、皮膚......慢慢地甦醒,用溫暖、笑容迎接幸福的一天喔!^^
Thumbnail
父母默默的和孩子在同一空間忙自己的事,孩子是無法感受到這份寧靜的愛。期待照顧者能與孩子互動,一起創造美好的童年時光。孩子每個時期的遊戲方式、自我探索,都是有趣且有意義的。
Thumbnail
父母默默的和孩子在同一空間忙自己的事,孩子是無法感受到這份寧靜的愛。期待照顧者能與孩子互動,一起創造美好的童年時光。孩子每個時期的遊戲方式、自我探索,都是有趣且有意義的。
Thumbnail
每天睡前10分鐘的故事時間,是我兩個兒子最喜歡的時刻,重點不在講什麼書,而在於這段時間他感到幸福與放鬆,就是他最重要的睡前儀式感。
Thumbnail
每天睡前10分鐘的故事時間,是我兩個兒子最喜歡的時刻,重點不在講什麼書,而在於這段時間他感到幸福與放鬆,就是他最重要的睡前儀式感。
Thumbnail
新年到的應景創作,孩子大人都喜歡 發出去的紅包如果是自己創作的,那感覺會皆連接的更好。 把自己當成一個創作者,最能激發後續的動力。 大人給自己一個時間與空間,好好創作,油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、 後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作, 都在每一次創作的課堂上,逐一
Thumbnail
新年到的應景創作,孩子大人都喜歡 發出去的紅包如果是自己創作的,那感覺會皆連接的更好。 把自己當成一個創作者,最能激發後續的動力。 大人給自己一個時間與空間,好好創作,油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、 後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作, 都在每一次創作的課堂上,逐一
Thumbnail
每天孩子們在進行了半天的活動後,享用了美味的午餐, 刷好牙,上完廁所,就會陸續的到睡覺的位置午休, 經過了兩小時左右的午休時間,孩子們都充滿電, 繼續迎接下午的活動, 一開始,都是由老師大量的協助孩子們, 將棉被摺好,收進棉被袋,才會讓孩子拿到指定的位置放好, 而在老師
Thumbnail
每天孩子們在進行了半天的活動後,享用了美味的午餐, 刷好牙,上完廁所,就會陸續的到睡覺的位置午休, 經過了兩小時左右的午休時間,孩子們都充滿電, 繼續迎接下午的活動, 一開始,都是由老師大量的協助孩子們, 將棉被摺好,收進棉被袋,才會讓孩子拿到指定的位置放好, 而在老師
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News