#30 智慧筆記 : 我們都可以去選擇自己想過的人生。

其實，我們都可以有很多美好的選擇

今天在打開方格子時，我默默的發現，我從10月台東旅行回來，下定決心寫部落格時，就這樣累積了30篇以上的文章，有時候會忘記為甚麼要寫，有時候覺得我應該要將我學習到的與大家分享給大家，做個有意義的人。

這次想跟大家分享，我最近在練習去挖掘我的生活模式，人人都會有屬於自己的生活體系，我們也很容易去看見別人跟我們的不同，大多數人會認為「對方錯了!」「不應該如此!」或是「他怎麼會這樣想?」，這世界上會有衝突，是因為我們彼此之間的生活體驗本來就不一樣，連同的對這世界的信念也會不同。

離開你的生活圈，去體驗他人的生活

在學習的這段路程中，被提醒著，如果妳想要看見你自己的生活體系，那麼你必須離開你的種族、你的教育體驗、離開你原有的語言，去到不同文化的地方；當你發現日本人對吃麵簌簌聲習以為常，但在台灣會認為這是不禮貌的吃飯禮儀；在印度右手是吃飯，左手是如廁使用的，如果你將你的左手搭在印度人的肩上，他們會認為你是沒有禮貌。

這樣一來，到底是誰有禮貌?誰沒有禮貌了呢 ? 其實，都是因為我們的生長體驗本來就與他人不同，因此也容易會有差異、衝突、不理解出現，透過去到不同的區域，你才有機會開自己的心去感受當地的生活模式。

然而這次我要學習的，在遇見不同習慣的伴侶時，我確實需要打開我的心去觀察，我和他有甚麼不同的生活體驗，我為甚麼會有如此的決定，是跟過去甚麼事件有關係呢?

小時候的記憶體驗與長大的我

'我在思考夢想屋子時，想像的過程很美，其中也會參雜著懷疑自己的想法，想著我沒有錢哪可能真的屬於我名下夢想的房子，我就是探索「我為甚麼那麼覺得我不配得?」當回想過去，當我跟媽媽分享美好的願景時，媽媽會告訴我:「不要心太大，你看誰家買了房結果不是壓力好大嗎? 」然而「不要去寄望美好」的印記在我心裡面，當我面對超出我能力範圍的事時，我都會覺得不配得感很重，甚至是不能承擔。

不管是這種大事，生活的一些小事我也會覺得我不配得，例如:跟老公還沒有交往前，他買了一張歌劇門票邀請我一起去，我當時後只是嚇到!因為二千初的票對學生的我來說價格好高，我那時感到壓力好大!我甚至覺得我不能這樣接受別人的禮物，我會感覺欠了他人人情，我心裡面有深深的不配得我可以白白的享受。

檢查自己的生活體系後，我決定要調整我的眼光

從甚麼時後開始有自己的生活體系呢?在媽媽肚子裡面你就開始感受媽媽給你的情緒了，在出生的那一刻，你接觸包裹你身體衣物的感觸、你感受到你在醫院的氣息、醫生、護士大家給你的情緒氛圍，你身上穿的衣服材質、你看見家裡牆上的顏色、你看見媽媽如何跟爸爸溝通，你看見爸爸的坐姿等等的，都是你的生活體系的點滴。

我也遇見了一位朋友，他會注意健康是在他的家人早早的離開他後開始的，他經歷過照顧病人的階段，於是認為到健康的飲食對身體大有益處，他會在幫忙團隊備餐時，用心的準備健康的餐點、食材也比較自然；只不過反映很兩極，大多數的人認為，他所準備的健康餐剪一點都不好吃，而對這個男性有人引發不好的觀點。

其實阿，如果我們可以更細微的，去發現對方有他的生活體系時，去尊重他人有不一樣成長背景，你的世界漸漸的會擁有更多包容與理解，環境會對你越來越包容，因為你也是一位尊重他人生活體系的人。

一起來檢查你的生活體系

• 這一個「生活體系」現在之前對你的影響是甚麼 ?
• 這一個「生活體系」對你之後會有甚麼影響呢?
• 這一個「生活體系」是怎麼開始的呢?

大家可以依照三個點去思考看看，舉例:

我認為對於擁有「財富這生活體系」，我認為賺錢是努力賺取的，天下沒有白吃的午餐；天下沒有白吃的午餐這信念一直存在我腦海中的時後，會影響我認為賺錢要很辛苦才有得進帳，所以我會認為要多賺前就需要多打份工或是增加技能；這樣的想法是從甚麼人事物導致我會如此想的呢?因為我的長輩都告訴我，好好工作穩定工作這樣會是一個好的人生。

那你認為是甚麼可以翻轉這樣的體系呢 ... ... ? (後續檢查點下篇再與大家分享!)

嗨嗨!陌生人，換你可以去思考看看喔!日後我會再分享後續的檢查點!