來一起有意識地活在當下!
說的很好!我們專注於此刻。一起有覺察地感受用心用腦的活著, 不是表面的反射動作你通常用什麼方法實踐這句話？
以及享受當下。
我喜歡的其實不是感官享受的口腹之欲
而是...創意的發想,試做的成敗, 完美的成果, 愛家人的心, 不止單單"愛自己"的喜好
這是我心中的"享受" !
不是忘記過去 不是沒有未來 是重視當下的感受跟選擇如果當下是痛苦的, 我就在苦惱放下? 還是放棄?
努力學習活在當下
發佈於幸福
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Morris Yen的沙龍
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沒事就好...
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