今天跟朋友吃西堤，第一次吃陶板屋，感覺挺新鮮的。
今天吃飯的規定只有一個，只准許講快樂的事情。
如果聚餐只能講快樂的事情，對大家來說會很難嗎？大家不妨試試看，自己跟朋友聚餐規定只能講快樂的事情，如果偏離了就提醒對方該停止這個話題囉！
小潤我今天大概跟對方說了十次，該停止這個話題囉！
重要的是回到這個享受美食療癒的當下，好好讓身心放鬆。
離開餐廳後要怎麼抱怨跟訴說心事都無妨，重點是劃一個界線不把不快樂的事情，帶入一個舒適、放鬆、療癒的時間與空間裡面。
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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片，從創傷慢慢修復自己的心之路。
在癒療自己的過程中，我是攝手也是寫手。
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