午餐

更新 發佈閱讀 2 分鐘
食材材料

食材材料

扁扁的獅子頭、香菇雞湯

扁扁的獅子頭、香菇雞湯


過了多少日子,找回烹調的手感。


香菇雞湯 Mushroom and chicken soup

材料:

1、小香菇一兩 Mushroom 37.5 g

2、雞腿肉半斤 Chicken 300 g

3、水1000 c.c. Liquids 1000 c.c.

4、鹽 約15-20g (依個人口味)salts 15-20 g

方法:

1、將🍄小香菇洗淨泡飲用水💧,泡完香菇的飲用水可用來煮湯增添風味。

2、水滾後放入🐔雞腿肉煮熟,撈出表面泡沫🫧及油脂。

2、放入小香菇,滾後小火燜30分鐘,加入鹽巴調味後即可上桌。


砂鍋豬肉 Pork Patties Casserole

材料:

1、後腿肉 300g Pork Ham 300 g

2、高麗菜150g Cabbage 150 g

3、紅蘿蔔50g carrots 50 g

4、青蔥50g scallion 50 g

5、太白粉10-15g tapioca flour 10-15 g

6、胡椒粉適量 appropriate amount of white pepper powder

7、米酒 1t rice wine 1t (5 g)

8、沙茶醬15-20g Shacha sauce 15 g

9、醬油 15g soy sauce 15 g

10、糖(依個人喜好,台南人愛吃糖)sugar from personal taste

11、高湯15 c.c.(可省略)

12、鹽 5g(內餡)+ 10g(料理添加,依個人喜好添加)

方法:

1、依序高麗菜及紅蘿蔔切片及青蔥切花(留一湯匙後續炒料用)放入調理盆。

2、將豬肉剁成泥狀或採買絞肉放入調理盆(留些許爆香用)。

3、加入5-10 g太白粉及(高湯)米酒、胡椒粉、少許鹽攪和均勻

4、油鍋預熱,木塊放入起泡即可下鍋

5、用湯匙輔助成圓球狀,筷子輔助先定型,炸成金黃酥脆即可瀝油盛盤。

6、炒鍋加入些許豬肉爆香,依序加入紅蘿蔔片、高麗菜、沙茶醬、醬油煨熟後加入豬肉餅即完成(可事先燙熟,但營養素略減少)。


留言
avatar-img
阿杰
2會員
4內容數
食衣住行的生活點滴&分享小創意。
阿杰的其他內容
2024/07/12
粉色玫瑰花語:初戀、求愛、特別關懷。 創作靈感是無法言喻的, 靜觀其變下一個!
Thumbnail
2024/07/12
粉色玫瑰花語:初戀、求愛、特別關懷。 創作靈感是無法言喻的, 靜觀其變下一個!
Thumbnail
2024/07/10
第一次烹調後發現雞蛋盒開啟困難,觀察後發現撕開的設計,可以避免食物汙染並保持盒子不彈開。黃殼蛋和白殼蛋的營養價值相同,若不需追求特別,可選擇白殼蛋。
Thumbnail
2024/07/10
第一次烹調後發現雞蛋盒開啟困難,觀察後發現撕開的設計,可以避免食物汙染並保持盒子不彈開。黃殼蛋和白殼蛋的營養價值相同,若不需追求特別,可選擇白殼蛋。
Thumbnail
2024/07/10
原本買來的畫布顏色太淡,突如其來的想法💡改造了橘貓,看起來有了生氣蓬勃,再來個元寶造型燈,後續就等著財源滾滾🤩。
Thumbnail
2024/07/10
原本買來的畫布顏色太淡,突如其來的想法💡改造了橘貓,看起來有了生氣蓬勃,再來個元寶造型燈,後續就等著財源滾滾🤩。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
現在幾乎每天都會下廚,連平日下班的晚上也會為自己準備晚餐,煮飯不麻煩,麻煩的是一個人吃飯要煮什麼樣的料理呢?我會比較傾向做一道菜裡面既有肉又有疏菜的料理,也不需要花太多的時間準備多道菜,簡單又快速。雖然自己還在練習縮短料理的時間,經過這一年半在舍宅裡的自主烹飪學習時數,現在料理食材的時間比起一開始已
Thumbnail
現在幾乎每天都會下廚,連平日下班的晚上也會為自己準備晚餐,煮飯不麻煩,麻煩的是一個人吃飯要煮什麼樣的料理呢?我會比較傾向做一道菜裡面既有肉又有疏菜的料理,也不需要花太多的時間準備多道菜,簡單又快速。雖然自己還在練習縮短料理的時間,經過這一年半在舍宅裡的自主烹飪學習時數,現在料理食材的時間比起一開始已
Thumbnail
過了多少日子,找回烹調的手感。
Thumbnail
過了多少日子,找回烹調的手感。
Thumbnail
0418:醬香筍絲、香煎牛小排佐洋蔥絲、 水煮蛋、肉燥菠菜 【前一天先備料】 公婆愛心滷肉、菠菜洗淨切段 牛小排、蔥花 洋蔥半顆 蒸雞蛋 --------------------------------------------------------------------------
Thumbnail
0418:醬香筍絲、香煎牛小排佐洋蔥絲、 水煮蛋、肉燥菠菜 【前一天先備料】 公婆愛心滷肉、菠菜洗淨切段 牛小排、蔥花 洋蔥半顆 蒸雞蛋 --------------------------------------------------------------------------
Thumbnail
看看冰箱剩什麼,我們就吃什麼吧!
Thumbnail
看看冰箱剩什麼,我們就吃什麼吧!
Thumbnail
1、最近自己煮的食物(*´∇`)ノシ 2、晚上的跑步碎片片 3、跟江丙馭體驗24hr 無人拉麵+公園走走消化行程 4、和同事一起去標本店,好喜歡ww 5、跟教會朋朋去路易莎讀書+逛花園夜4(月亮好圓) 6、和黃黃去吃壽司郎,剛好活動送了一個大干貝(我不敢吃生的,好可怕)喔,我還買了一雙鞋子
Thumbnail
1、最近自己煮的食物(*´∇`)ノシ 2、晚上的跑步碎片片 3、跟江丙馭體驗24hr 無人拉麵+公園走走消化行程 4、和同事一起去標本店,好喜歡ww 5、跟教會朋朋去路易莎讀書+逛花園夜4(月亮好圓) 6、和黃黃去吃壽司郎,剛好活動送了一個大干貝(我不敢吃生的,好可怕)喔,我還買了一雙鞋子
Thumbnail
安靜的,煮一餐飯
Thumbnail
安靜的,煮一餐飯
Thumbnail
一週晚餐吃什麼呢?
Thumbnail
一週晚餐吃什麼呢?
Thumbnail
每天晚餐吃什麼?每天晚餐煮什麼?
Thumbnail
每天晚餐吃什麼?每天晚餐煮什麼?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News