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你能想像自己到了 102 歲，還能一邊工作、一邊笑著面對人生嗎？
光是用想像，就覺得這樣的人生也不賴。
中文完整書名(真的有點長): 還在工作的樂趣──我102歲：凡事不比較、守口如瓶、製造小確幸，讓自己永遠被需要！我做了61年業務，在困境中也能發現幸福。
日文書名: 101歳、現役の化粧品販売員 トモコさんの一生楽しく働く教え
在《還在工作的樂趣──我102歲》這本書裡，作者分享了自己超過 60 年的業務生涯，以及她對幸福、工作與生活的態度。讀完後，我覺得這本書就像一位長輩在身邊娓娓道來——沒有大道理，卻句句都有真實飽滿力量。
這我想到我之前分享過的那本《你與幸福的距離，只有 2 小時》。兩本書雖然角度不同，但核心卻相通：幸福不是在遠方，也不是等某個大事件發生，而是每天用行動與心態，去創造一點點讓自己覺得「好棒」的時刻。
以下整理出我從這位 102 歲小姐身上，學到的 五個幸福智慧，也許對你我都會是很棒的提醒。
1. 透過工作，感受「自己被需要」
她雖然年紀一把，但依舊選擇持續做業務，原因很單純——因為在工作中，她看到客人因為變美而露出的笑容，從而體會到「自己還是有用的」。
這讓我想起一句話：「人最大的幸福，就是覺得自己還能貢獻。」
不一定要是職場上的大成就，有時候幫家人修好一個壞掉的東西、幫朋友解決一個小困擾，甚至是對陌生人報以笑容，這些都能讓我們覺得自己仍被需要。
所以，不論年齡幾歲，找到「讓自己發揮價值」的舞台，是幸福感的重要來源。
2. 年紀越大，越要走出去，與人互動
書裡強調，不要把自己關在家裡。隨著年紀增長，越要積極出門，與人交流。
她說，去市場聊天、和老朋友碰面、跟客人聊聊家常，這些看似瑣碎的小互動，卻能讓人心情亮起來。
這讓我想到台灣人常說的「活絡筋骨」。不只是身體需要動，心情也要「活起來」。
孤單是很多老年人的挑戰，而她透過與人的互動，延續了快樂與歸屬感。
對我們來說，即便還不算年長，也可以把「主動連結」放進生活裡。約個朋友喝咖啡、和鄰居多聊兩句，都是幸福的累積。
3. 規律的生活，讓心安定
她並不是每天都排滿待辦事項，但一定會有「生活主軸」。
可能是每天固定出門一趟、每天早晚打理儀容、或者給自己一個必做的小習慣。這種規律感，反而是長壽與快樂的重要基礎。
我自己也體會到：沒有主軸的一天，很容易渾渾噩噩；但有規律，就算只是簡單的散步 30 分鐘，或寫一篇讀書心得，也會覺得「今天是有價值的」。
規律生活，聽起來很樸實，卻是最長久的幸福底氣。
4. 每天製造小確幸
她特別強調，每天都要有一些「小小的幸福」。
這讓我想到村上春樹說過的：「小確幸是微不足道卻確實存在的幸福。」
對她而言，小確幸可能是客人的一句謝謝、今天有空喝杯茶，或者「我今天還能出門工作」。
對我們來說，或許是一杯剛煮好的拿鐵、孩子的一個擁抱，甚至下班後追一集喜歡的影集。
幸福不是一場盛宴，而是很多日常的小點心，積少成多，就會變成滿滿的能量。
5. 不先往壞處想，人生沒有白走的路
她的樂觀態度也讓我印象深刻。
「只要能平安度過今天，就已經很好了。」 這種單純的心境，讓她無論遇到什麼困難，都能找到意義與希望。
我們常常過度焦慮，把事情想得太複雜。但其實，人生哪有這麼多非得失敗或成功的二元論？因此很多時候，事情的價值要等到後來才看得出來。當下保持樂觀，才有機會發現其中的禮物。
就像作者說的: 人生沒有一件事是毫無意義的。
通往幸福的路徑，其實殊途同歸
我把這本書和前幾天發布的讀書心得《你與幸福的距離，只有 2 小時》對照著看，發現一個有趣的結論：
- 《你與幸福的距離，只有 2 小時》提醒我們：每天抽出一小段時間，做讓自己開心的事，幸福就會在生活中自然發生。
- 《還在工作的樂趣──我102歲》 則告訴我們：透過規律、互動、小確幸，讓幸福變成長久的習慣與態度。
兩者合起來，就是：幸福不是偶爾的大確幸，而是每天持續製造、並累積下來的小確幸。
心得結語
說真的，對我們現代人來說，工作常常被視為「必要之惡」。大部分的人都是為了生活才去上班，要不是為了養家或繳房貸，誰會真的甘願每天打卡？要是大家都這麼愛工作，那些談 FIRE、提早財富自由的書怎麼可能會這麼暢銷。
不過啊，提早退休、每天遊山玩水、時間完全自由，真的就能帶來長久的快樂嗎？也許一開始半年會覺得超爽，但等到還有 20、30 年的人生要過時，日子就可能慢慢變得空虛了。
到頭來，還是得找到一個「容身之處」才行。這個地方，可能是一份有意義、能發揮貢獻、甚至能幫助別人的工作。因為這樣，我們才會覺得：就算不再是全職上班族，我依然是一個有用的人。
它不是財富的附屬品，也不是年紀的犧牲品，而是一種「選擇」。
每天規律一點，主動去連結人群，找出自己的小確幸，再搭配那 2 小時「專屬自己的時光」——幸福真的一點也不難。
如果一位 102 歲的阿嬤都能在工作裡找到快樂、並每天保持被需要的狀態，那我們更沒有理由說：「幸福太難了。」
或許，幸福真的就是現在，正在閱讀這篇文章的這一刻。
