育兒修行-沉澱(DAY89)

早上的鬧鐘，

泡了奶，

一天又開始了，

一邊享受天倫之樂，

一邊沉澱焦慮的心情，

吃了許久沒吃的早餐，

看來自己破戒了，

體重似乎很快就到瓶頸期，

也可能是不夠激進的方式，

到了中午飯後，

才和兒子共同午休，

也沒感覺自己睡多久，

兒子醒來後，

先吃點東西，

接著又洗澡，

簡單的一天，

卻是我得來不易的一天，

沉澱心情，

卻要避免自己沉浸在不安中。