【雜記】心靈成長就如同重訓一樣

更新 發佈閱讀 5 分鐘

最近和朋友聊到自己的分享障礙
其實我發現,我好像停在某一個時刻
沒有繼續成長了...

要說我不努力嗎?好像也不完全正確
只能說我對自己真的很寬容
我各種繞路,就是不正面突破
自然進步的步伐就變慢


我比喻這段過程就如同重訓一樣
一開始的你興致勃勃,即使隔天全身酸痛
也甘之如飴,因為你知道那是你努力的回饋
看著那些下降的數字,好有成就感
接著這個程度的重量已經成為了你的舒適圈
做起來豪不費力,數字開始停擺
這時候本該繼續往上加重量挑戰自我
是什麼原因使你這時停下來了?

如果現在問你
小時候什麼事情令你最難過?
你的回答可能就是造就現在的你處理事情的態度
或是那個經驗綑綁了現在的你


我開始思考
是什麼讓我停下來了?

還記得那時候的自己
著了魔似的
在臉書各社群分享著我經營的ig
粉絲人數有了大幅度的上升

我還畫了人生第一組貼圖
我超驕傲
畢竟這件事是我從大學時期就想做的事情
發想階段最容易卡住
但我在大學時期就已經完成紙面草稿
只是一直遲遲沒有數位化

所以當貼圖完成最終上架販售時
我便撲天蓋地大力宣傳
身邊的親朋好友也都很支持
紛紛購買使用
(當我看到我媽用我的貼圖時實在是有種不真實感😅

除了在我的個人社群上分享以外
我也在相關的社團上宣傳
其實我沒有特別想靠這波宣傳增加購買率
只是覺得有平台能夠利用,不用白不用
最後我想到了當時年輕人居多的一個平台
一個我很偶爾在上面分享追劇心得的地方

我自認我發文偏謹慎
(但事實證明並沒有
我想只是宣傳分享應該也還好吧
畢竟要不要買也是個人選擇
我只是多利用曝光而已
發文之前我還先確認有沒有人發佈類似的文章
後來有看到別人分享貼圖才送出

經過很長的時間慢慢開始有留言
有人稱讚也有人覺得還好
這時我看到了有人提醒這裡似乎不能有營利的分享行為
因為我是宣傳自己的貼圖
我突然有點慌也自責自己沒有看好規定
有人留言建議刪掉,所以我就刪掉貼文了
(我想我是忘記可以編輯修改了…

這時我又想著,我的初心也是分享啊
你們不買也沒關係,我只是想紀錄
而且刪掉感覺我做錯什麼事一樣
(我想著我的出發點是沒錯的
所以打算重新發一篇
原本想說重打一遍有點麻煩
結果不知道為何他系統保留我的上一篇文章內容
可能是我前一篇有編輯儲存到了草稿
再次確定相關的資訊都去除只留下圖案的部分
並澄清一下上一篇是自己不夠謹慎閱讀規定後發佈

沒想到這一波操作更惹人厭了…
更多人說我討罵、厚臉皮、畫的就很普通等
我想這是我人生中第一次遇到炎上
還真是…挺可怕的😅

雖然比起別人這程度好像不算什麼
但確實影響到我後來的心情和自信了
我又縮回我的小圈圈
確實分享這種事跟自己人說就好…

我沒有刪掉那篇文章
但我再也沒有打開使用那個平台

在分享的這道路上
我常常在思考
什麼可以說什麼不能說
這麼普通的事也要說嗎?
別人都說過的事還要說嗎?
最常和GPT說自己有分享障礙
明明已經把自己保護很好,自我審查很嚴格
卻還是處處碰壁
最終又縮回龜殼
只能說經營好難
陌生開發好難

不知道這之間有沒有間接關係
總之在這件事之後
我就沒有在自己的社群以外宣傳自己了
就一直到了現在
追蹤人數又停留在了當時候
本來就對於分享瞻前顧後
現在似乎又退回舒適圈
不敢突破
也不知道如何安全出圈

思考著我當初為什麼會開始經營自己的社群
因為經營社群門檻最低
也幾乎不需要有什麼金錢成本
卻忽略這背後最需要花費心力和時間
我的個性偏偏不適合這種頻繁曝光、快速反應的生態
別人都是現在流行什麼就產出什麼
而我看一部片,沉澱消化到內化產出
早就過了即時熱度
於是我就這樣陷入內耗

每次都覺得自己沒做些什麼
卻再次被GPT提醒
我曾經所發的那些文章、貼文
都是我的足跡
然後又遇到被圍剿不理解的情況出現
才會導致現在的我

寫下這些其實也不是想為自己辯解什麼
只是一直意識到自己似乎被什麼卡著
解鈴需要繫鈴人
所以我用文字敘述這段經驗
轉念告訴自己這只是一段故事
我做過 我可以 但我也不需要再次將自己放到不安全的場域
可以校正 也有選擇

每個人都有自己的時區

每個人都有自己的時區

陪你慢慢來 #我在種一些還看不到的東西

留言
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自由躺平者 | 追劇少女|生活|記錄
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你好,我是Xuan 我相信,每一部劇都有它來到我們生命中的理由。 這裡記錄我吃過的電影和戲劇以及一些瑣碎日常,人生不完美全都是體驗。 目前正在連載《從零開始的日本生活》:記錄我打工度假一年來的酸甜苦辣
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