【雜談】論整理房間與清理內在的間接關聯性
更新於 2023/01/21閱讀時間約 3 分鐘
最近要新年了，想必大家應該都陸陸續續開始大掃除了吧
其實從很久之前我就開始慢慢的在實施斷捨離
其實從很久之前我就開始慢慢的在實施斷捨離
雖然還不到極簡主義的程度
但還算會定時清理東西
這次打掃的時候又發現了一些事
覺得很有趣 所以紀錄並分享給大家
但還算會定時清理東西
這次打掃的時候又發現了一些事
覺得很有趣 所以紀錄並分享給大家
有種潔癖是，無法忍受自己碰到髒東西
不知道大家有沒有一種感覺
就是為什麼媽媽都不怕髒
，
我很常看到我媽打掃廚房時
可以不暇思索的用手去抓流理槽的菜渣
甚至是那油膩膩的抽油煙機
打掃廁所的時候，徒手抓卡在排水孔的頭髮
整理垃圾的時候，直接伸手把垃圾壓下去
並不是說這些事我不會做
只是需要用工具輔助或是瘋狂洗手
我知道有些人覺得打掃很療癒
享受一個東西從髒亂變乾淨的過程
但對於我來說動手前是需要勇氣的
需要心理準備或是忍受它直到看不下去
就是為什麼媽媽都不怕髒
，
我很常看到我媽打掃廚房時
可以不暇思索的用手去抓流理槽的菜渣
甚至是那油膩膩的抽油煙機
打掃廁所的時候，徒手抓卡在排水孔的頭髮
整理垃圾的時候，直接伸手把垃圾壓下去
並不是說這些事我不會做
只是需要用工具輔助或是瘋狂洗手
我知道有些人覺得打掃很療癒
享受一個東西從髒亂變乾淨的過程
但對於我來說動手前是需要勇氣的
需要心理準備或是忍受它直到看不下去
，
人為什麼會覺得整理很麻煩
工作已經佔據生活的絕大部分
休息都嫌不夠 亂一點又怎樣
也還過得去 就先這樣吧
工作已經佔據生活的絕大部分
休息都嫌不夠 亂一點又怎樣
也還過得去 就先這樣吧
我覺得人類的忍受力堪比蟑螂
你無法忍受自己住在下水道
但你不介意房間像狗窩
，
於是我發現
自己蠻會無視的
於是我發現
自己蠻會無視的
我從沒想過這可以連接上我逃避的特質
，
和通俗認知的潔癖不一樣
我不會維持一塵不染
相反的他看起來是髒亂不堪
我知道
一旦我在意起來的話
沒完沒了
。
因為擅長忽略
就連自己內在的徬徨恐懼也一同忽略了
，
「人應該向前 並突破
不該被那些小情緒給拖累」
我一直都是這樣想的
但總會在幾個夜晚裡
被突如其來的情緒反撲的不知所措
我不會維持一塵不染
相反的他看起來是髒亂不堪
我知道
一旦我在意起來的話
沒完沒了
。
因為擅長忽略
就連自己內在的徬徨恐懼也一同忽略了
，
「人應該向前 並突破
不該被那些小情緒給拖累」
我一直都是這樣想的
但總會在幾個夜晚裡
被突如其來的情緒反撲的不知所措
就哭吧，這時候我們只需要給自己一個蝴蝶擁抱
想想
我偶爾覺得自己太久沒有悲傷
還會特意去找傷心的電影
好讓自己哭一下 發洩一下
不知道這樣算不算平時有清理到呢
。
你有多久沒清理房間了？
恐懼就跟那些積累的灰塵、扎根的污垢一樣
清理起來都令人不適
但你總會有受不了的一天
不如從現在起一點一點慢慢的開始整理吧
，
現在的我偶爾經過窗台
看見了灰塵
雖然不會馬上動手清乾淨
但是我知道 我會整理的
而不再是無意識的直接飄走
看見了灰塵
雖然不會馬上動手清乾淨
但是我知道 我會整理的
而不再是無意識的直接飄走
。
人類是宇宙中少數擁有物質及感受的存在
那些摸得到的東西，使我們感到真實
那些摸得到的東西，使我們感到真實
說清理內在很抽象
但說整理房間容易理解多了 對吧
但說整理房間容易理解多了 對吧
房間可以說是一個人待最久的地方
因此最能展現一個人的個性 喜好
所以才會有很多人說
房間反映出一個人的內心世界
因此最能展現一個人的個性 喜好
所以才會有很多人說
房間反映出一個人的內心世界
延伸閱讀：《 ＃怦然心動的人生整理魔法 》
第一次實施斷捨離
真的花了我好多時間
面對每一樣物品認真審視
有些可以很輕鬆的捨去
雖然還是念舊但我知道
透過感謝它並沒有因此消失
透過感謝它並沒有因此消失
比較有感的是
曾經那些在意的不得了的物品
曾經那些在意的不得了的物品
現在看來卻不能代表什麼
例如那些獎狀成績單
一面整理 一面與自己對話
感謝過去自己的努力
感謝現在的自己已經釋懷
當過去那些
你死命抓著的一切化為碎片
留下的也許只有記憶
和那些你看不見的成長足跡
你死命抓著的一切化為碎片
留下的也許只有記憶
和那些你看不見的成長足跡
我覺得這個世代
社群真是個好東西
社群真是個好東西
於是我拍了這些物品的遺照
數位化的紀念了他們
畢竟人是個健忘的生物
，
經過一次的斷捨離後
我覺得自己也更能活在當下
因為丟了許多
曾經說過
總有一天我會...的物品
等怎樣的時候我就...的物品
曾經說過
總有一天我會...的物品
等怎樣的時候我就...的物品
有些事放著放著就過了
不是事件過了時效性
而是當初的那個自己不在了
當時的那個心情
是現在的自己無法復刻的
不是事件過了時效性
而是當初的那個自己不在了
當時的那個心情
是現在的自己無法復刻的
想做的事
想了三次還是很悸動的話
那就做吧
做了才知道結果
做了才可以改
做了就會進步
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是我第二年參觀 NFT Taipei 論壇和 One Offs 展覽。
其中第二天其中一場主持人在最後的提問「如果NFT的iPhone時刻到來，需要什麼條件？」，對來賓在最後提到的三件事「技術」、「大的玩家」、「政策」非常認同，所以也想寫寫想法。
上週下午參加太毅管顧25週年的年會，其中邀請了知識名線上課程平台：知識衛星營運長-薛佳文，現場與大家分享「知識萃取的技術」．
這主題我相當感興趣，因為我自己平常就是用圖解筆記來進行「知識萃取」，所以我們就來看看，線上課程團隊到底是怎麼設計出一堂課？
為什麼重要？
1、 對焦需求
作為開課
琅琊榜基本資料
電視劇於2015年播出；製作人：侯鴻亮。
英譯：Nirvana in Fire；原著：海宴。
原著作者介紹：普通女子，胸無大志，只願昨日可憶，未來可期，有山水可遊，有奇事可聞，有朋友可交，有家人可依，文字之樂不改，童稚之心不滅，已是完滿一生。
看了電視劇之後實在是太喜歡了，多次回味都
近年來全球經濟低迷，加上台灣政局紛亂，人人身上背負著來自工作、家庭的無窮壓力，沒工作的人工作難尋，有工作的多半是一個人當兩個人用，上班族幾乎整天埋首於工作中，卻不見得能創出佳績，甚至疲於奔命也無法趕上工作進度，結果不但身體狀況變差，生活品質也大幅下降，《在月咖啡廳談管理》一書中的主角比爾就是一例。
上一篇我們談到了時間管理的重要性，這周，我們來談談時間管理達人必須知道的的【3個時間管理理論與工具】讓你的工作生活更加高效
離家出走來到東京的女高中生沙優（17歲），未成年又無處可去，她提供做愛與男人交換住宿，直到他人覺得風險大於利益時，沙優就必須再流浪尋找下家。被稱為大叔的吉田（實際上26歲），在告白失敗後那晚撿到她，帶回家住，展開一連串的普通生活。
在交友軟體上如果提到平常都自己帶便當，男生都會說「哇妳好賢慧喔！」雖然我表面會「呵呵，沒有啦」地友善回應，但其實心裡都想著，這樣就叫賢慧？不就是個便當？身為人類幫自己準備食物不是很簡單且理所當然嗎？連煮個便當都可以被男生稱讚賢慧，他們到底是對自己要求太低還是太擅長稱讚別人啊？
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是我第二年參觀 NFT Taipei 論壇和 One Offs 展覽。
其中第二天其中一場主持人在最後的提問「如果NFT的iPhone時刻到來，需要什麼條件？」，對來賓在最後提到的三件事「技術」、「大的玩家」、「政策」非常認同，所以也想寫寫想法。
上週下午參加太毅管顧25週年的年會，其中邀請了知識名線上課程平台：知識衛星營運長-薛佳文，現場與大家分享「知識萃取的技術」．
這主題我相當感興趣，因為我自己平常就是用圖解筆記來進行「知識萃取」，所以我們就來看看，線上課程團隊到底是怎麼設計出一堂課？
為什麼重要？
1、 對焦需求
作為開課
琅琊榜基本資料
電視劇於2015年播出；製作人：侯鴻亮。
英譯：Nirvana in Fire；原著：海宴。
原著作者介紹：普通女子，胸無大志，只願昨日可憶，未來可期，有山水可遊，有奇事可聞，有朋友可交，有家人可依，文字之樂不改，童稚之心不滅，已是完滿一生。
看了電視劇之後實在是太喜歡了，多次回味都
近年來全球經濟低迷，加上台灣政局紛亂，人人身上背負著來自工作、家庭的無窮壓力，沒工作的人工作難尋，有工作的多半是一個人當兩個人用，上班族幾乎整天埋首於工作中，卻不見得能創出佳績，甚至疲於奔命也無法趕上工作進度，結果不但身體狀況變差，生活品質也大幅下降，《在月咖啡廳談管理》一書中的主角比爾就是一例。
上一篇我們談到了時間管理的重要性，這周，我們來談談時間管理達人必須知道的的【3個時間管理理論與工具】讓你的工作生活更加高效
離家出走來到東京的女高中生沙優（17歲），未成年又無處可去，她提供做愛與男人交換住宿，直到他人覺得風險大於利益時，沙優就必須再流浪尋找下家。被稱為大叔的吉田（實際上26歲），在告白失敗後那晚撿到她，帶回家住，展開一連串的普通生活。
在交友軟體上如果提到平常都自己帶便當，男生都會說「哇妳好賢慧喔！」雖然我表面會「呵呵，沒有啦」地友善回應，但其實心裡都想著，這樣就叫賢慧？不就是個便當？身為人類幫自己準備食物不是很簡單且理所當然嗎？連煮個便當都可以被男生稱讚賢慧，他們到底是對自己要求太低還是太擅長稱讚別人啊？