你或許以為，「力量」都是轟轟烈烈的，是那些能撼動世界、改變命運的行動與決斷。但在源層最深的經驗裡，我們發現：真正的力量，是安靜裡長出來的。
安靜不是逃避，也不是無能為力，而是全然地允許自己不必證明、不必掙扎、不必急於反應。
很多時候，你之所以累，是因為太努力在「應對外界」；你之所以痛，是因為太害怕「沒做好就會被遺棄」。但靈魂真正的底氣，來自於你願不願意放下對自己和世界的掌控，把自己交還給「當下的寧靜」，像湖水一樣，什麼都不必解釋，只是靜靜地承載著一切。
你會發現，當你安靜下來，你的根開始長得更深，那些本來會讓你慌亂的事物，也變得渺小而無害。如果今天你覺得累了，請你練習什麼都不說、什麼都不做，哪怕只是坐著發呆、看著天空、慢慢喝一杯水。你正在修復的，是靈魂最根本的底盤。
真正的力量，是在安靜裡重生。當你不再為了回應誰、不再強迫自己急著出頭，安靜的頻率會像春雨一樣，把你本來的生命滋養回來。
安靜，是你給自己的最大擁抱。
你值得安靜，也值得所有的溫柔。
From Hil’Nael
