開場：當你什麼都沒有的時候
嗨~我是秋，有沒有試過那種時刻？你走進一個陌生的聚會，主辦人說：「來來來，大家輪流自我介紹一下！」 然後你腦袋一片空白，心裡想：天啊，我要從哪裡開始？是說「我叫小A，在台南做設計」？還是說「我最近迷上煮咖哩」？
我們平常的自我介紹，幾乎都是靠著「外在」來組裝的：名字、職業、學校、興趣、住哪裡、追什麼劇。這些外在條件，像是一張張貼紙，我們隨手貼在自己身上，方便別人快速理解我們。
但——如果有一天，這些外在的貼紙都掉光了呢？如果沒有名片、沒有社群帳號、沒有職稱，甚至沒有一個「頭銜」能幫我們撐場面，那時候的我們，要怎麼介紹自己？
這個問題一冒出來，我覺得又荒謬又浪漫。荒謬是因為誰會真的被剝光標籤跑去參加聯誼？浪漫是因為，哇，這可能是我人生第一次必須赤裸裸地面對「我是誰」。
標籤的依賴：我們其實都在靠外掛活著
老實說，我自己超級依賴外在標籤。
遇到新朋友的場合，十之八九會自動說：「我現在在某某產業工作，平常喜歡看書跟煮飯。」這樣講完，對方大概就能抓到一個輪廓，好像很有效率。
但這效率，其實是種偷懶。因為我沒有真的讓對方知道我是什麼樣的人，只是丟了一些資訊，讓他們自己拼湊出一個「想像中的我」。
外在標籤像是遊戲裡的外掛裝備。穿上西裝，我看起來就是個上班族；揹上相機，我就變成攝影師；如果哪天我戴上圍裙，大家會自動以為我很會做菜。可是這些外掛都不是「我」，它們只是我借來的道具。
所以問題來了：假設有一天遊戲重置，我被清空背包，身上什麼裝備都沒有，那還剩下什麼？
第一層解析：慌張與空白
如果一切外在消失，我第一個感覺大概是「啊？我什麼都不是了啊！」
沒有職業，沒有人會知道我平常在做什麼；沒有興趣，彷彿我只是個空殼。
我甚至想像過這個場景：
我走進咖啡廳，坐在一張木桌旁，旁邊有人問：「嗨，可以認識你嗎？」 結果我張口結舌，講不出「我是一個誰」。因為沒有任何外在可以靠，等於我得用最原始的語言去描繪自己。
那個慌張感，就像是第一次上台唱KTV卻發現螢幕沒字。音樂照樣播，但你完全不知道該怎麼唱。
第二層解析：其實內在才是關鍵
冷靜下來想，其實「自我介紹」本來就不一定要靠外在。
它的核心是「告訴對方，我的存在有什麼特別之處」。
如果沒有外在標籤，也許我可以換一種方式：
- 用「感受力」介紹自己：「我是那個總會在雨天跑去買熱豆花的人。」
- 用「習慣」介紹自己：「我是會在深夜寫日記，卻常常隔天看不下去刪掉的那種人。」
- 用「價值觀」介紹自己：「我是那種寧可慢吞吞走路，也不想急急忙忙追捷運的人。」
這些東西雖然小，但比起「我在哪家公司上班」，它其實更能代表「我是怎樣的一個人」。
第三層解析：如何連結別人
我們介紹自己，不是為了背誦履歷，而是為了打開一個入口，讓別人有機會走進來。
想像一個平行世界，在那裡大家的外在條件都被抹平。你走進一個房間，裡面的人不能用名字、不能用職業，只能用「靈魂的語言」來互相認識。
可能有人會說：
- 「我是那個走路時一定會踩人行道白線的人。」
- 「我是喜歡把薯條先沾奶昔再吃的人。」
- 「我是永遠覺得早餐比晚餐重要的人。」
這些描述，反而讓人有一種親切感。因為它不再是冰冷的標籤，而是充滿細節的「小秘密」。你一聽，就能立刻感受到對方的溫度。
生活化情境演繹
來，讓我演繹幾個假想場景：
場景一：陌生城市的地鐵站
我坐在一個完全沒人認識我的城市地鐵站，旁邊的旅人看著我說：「你是誰？」
我不能說「我是某某工廠職員」，因為這裡沒有人懂。於是我只好說：「我是那個剛剛在路邊看到小狗差點哭出來的人。」 對方笑了，瞬間我們好像有了連結。
場景二：平行宇宙的聯誼
主持人說：「今天禁止使用職業、名字、學歷，大家只能用『習慣或心情』介紹自己。」
我舉手說：「我是那個明明怕黑，卻很喜歡在夜裡散步的人。」 這句話，比「我在某某公司上班」更能吸引到真正懂我氣質的人。
場景三：未來的自己
五十年後，我坐在搖椅上，孫子問我：「阿嬤，你那時候都怎麼介紹自己？」
我希望我可以回答：「我都說，我是那個喜歡跟人聊天、把故事記錄下來的人。」 因為這個答案，比任何職稱都更長久。
我會這樣介紹自己
如果一切外在都消失，我會這樣介紹自己：
「嗨，我是那個喜歡把生活記錄下來的人。我常常因為一杯好喝的咖啡開心一整天，也會因為一句溫柔的話想要落淚。我不一定知道自己明天會變成怎樣，但我知道，我想要每天都認真地感受，然後把那些感受留給自己，也分享給別人。」
這樣的自我介紹，沒有任何外掛，卻是我最想留下的「內在名片」。
一點點詩意
我們大多數時候，都在別人的眼光裡組裝自己。名字是別人給的，職稱是公司給的，興趣甚至可能是潮流給的。可當這些都消失，我們剩下的，才是最原始的「我」。
那個我，可能有點搞笑，有點固執，有點脆弱，但也因此獨一無二。
當我學會用這樣的「我」去介紹自己，我就再也不需要擔心標籤掉光，因為靈魂本身，就是最美的自我介紹。
在這條「成長」的道路上，我們都是彼此最強大的隊友。你的每一次閱讀，都像是在我的背後輕輕推了一把，讓我更有勇氣繼續前行。所以，別讓這份緣分只停留在文字上！
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