不論將遇見什麼樣的自己，我願意。

夜深微涼，站在馬賽克拼貼浴缸裡，溫暖的水流沖刷過身體的同時，幾張臉孔隱約浮現在我的腦海之中。

那是初來乍到，準備要開始進入心靈寫作的人們。

臉龐的肌肉線條流露著微微的不安，眼神裡既是期待，又是害怕，整體而言是脆弱的。並且，略略不自在地，想要收起那份脆弱，但又似乎渴望讓脆弱的自己展露出來。渴望被看見，被聽見，被回應，被撫慰；同時又不確定：真的可以嗎？我可以脆弱嗎？我的脆弱會被接納嗎？ 

這樣的臉龐，雖然沒有流淚，而且往往帶著初次見面釋出善意的那種笑容，但不知道為什麼，在我的印象裡，似乎帶著水氣。濕濕的，軟軟的，讓人忍不住想放輕聲音說話，想把聆聽的焦點加深，速度變慢。想好好對待，這正摸索試探著自己想不想、能不能釋放脆弱的心靈。

如果真的嘗試釋放自己的脆弱，哪怕只有一點點，也許很快地，在寫作練習中，淚水就會自然湧出。然後，我就真的會看見淚濕的臉龐。但，那並不只是委屈或悲傷。在好好陪伴過自己真實心聲的哭泣過後，在情緒的浪潮過後，那雙眼睛，會變得晶晶亮亮的，出現一種原先並不存在的光澤。

寫作的心靈承受著探索自我各個面向的多重感覺，有時候那很沉重，有時候難免痛苦折磨，眼睛和聲音都會蒙上一層灰，變得霧霧悶悶的。有時候，遇見了某些真相，聲音都在發抖。

每一次寫作練習，都是一趟難以預料的旅程，你不知道自己到底會遇見什麼，又即將承受什麼。但每一次我說「開始」的時候，就義無反顧振筆疾書的人們呀。在他們的眼中，閃現的是一種勇敢，一種好奇，一種渴望，訴說著：不論我將遇見什麼樣的自己，我願意。

正是那種願意，讓哭泣過後或憤怒過後的眼睛，出現了光澤。

那是一種與自己踏踏實實站在一起而發出的光澤。

那是經由誠實自由地探索而得來的自我認識，所賦予的光澤。

從原先的「我可以嗎？」「我是誰？」「我有什麼可說的？」，進展到「啊，原來我是這樣想的」「原來我有這麼多屬於自己的感覺」「原來我擁有這麼多」。

當寫作的人安心了，臉部肌肉線條也就變得柔和。

這時候的笑容，就不再是向陌生人釋放善意的那種笑。而是對自己感覺安心滿意而且親密的那種。

當這種笑容出現時，我會覺得放心與感動。

這個人跟自己在一起了。

他的路，正在每一次踏出的步伐中伸展開來。

透過這樣的笑容，我確信這件事。

｜單身書寫｜心靈寫作工作坊 2024夏季特別企劃｜

寫作時，我們都是孤獨的。

正因為潛進了這樣的孤獨裡，我們得以與自己相遇。

當我獨自一人時，我是誰？

｜詳情與報名｜https://walkandwriting.blogspot.com/2024/07/2024.html

8/3-4，以及10/12-13的兩日實體工作坊已經確定開班囉，歡迎想寫作的朋友一起來加入。

｜這絕美的海報｜來自茶好喝點心好吃人心好美的  蘇珊喝茶

心靈寫作工作坊-單身書寫