大家有想過嗎？🥤 平常喝的 波蜜果菜汁，居然可以用來做成優格？！
這次夢夢試了「波蜜＋無糖豆漿」，發現竟然能發酵出粉嫩嫩的 波蜜豆漿優格，而且素食也能安心吃 ✨
做法超簡單，不用牛奶、不用鮮奶油，新手也能一次成功～
重點是吃起來帶點果香，綿密清爽，完全不輸外面賣的優格！
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《健康食譜》🥛波蜜豆漿優格｜粉嫩綿密 × 素食也能吃的夢幻優格♡
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夢夢 🍰 甜點魔法
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✨嗨嗨～我是夢夢～
分享健康甜點、極簡食材料理、米紙創意與氣炸料理，
用簡單好上手的做法，讓日常多一點療癒與美味🧁🍕
我每週至少更新 2 則食譜，歡迎一起進入夢夢的甜點魔法💫
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2025/09/15
大家知道嗎？
外面常見的巴斯克蛋糕，幾乎都是用奶油乳酪製作，雖然濃郁，但也容易覺得油膩。 這次我挑戰用 自製優格 取代奶油乳酪，做出清爽版的 抹茶優格巴斯克！
口感綿密帶抹茶清香，一樣療癒，但更輕盈健康～
2025/09/15
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2025/09/12
你敢相信嗎？
酸酸甜甜的 情人果冰，竟然能變成顏值爆表的「白綠白三層優格布丁」♡
外白內綠～挖下去直接爆出果粒！外層綿密滑嫩，中間酸甜爆汁，清爽到太幸福了～
這次使用 i3Fresh 愛上新鮮 和 阿基師 一起推出的 情人果冰，直接吃就非常涮嘴！
2025/09/12
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2025/09/10
可麗露一直被稱為「最難成功的法式甜點」之一，傳統做法需要長時間低溫冷藏，再經過高溫長烤，外殼焦糖化、內部像布丁般軟嫩。
但是～這次我用 米紙＋簡單蛋奶液，就能快速做出「外殼酥脆、裡頭軟嫩」的健康版可麗露！
不需要麵粉、不需要奶油，無麩質、低負擔，懶人也能一次成功♡
2025/09/10
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大家早安~今天來開箱好看又好喝的無酒精飲品 -
公主駕到氣泡水蜜桃果醋
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除此之外他還有提帶，要當伴手禮也沒問題
尤其姊妹聚會時帶上一瓶應該可以獲得
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