很多人都熱愛運動。選手在場上廝殺，場邊更緊張的，往往不是搖旗吶喊的觀察，教練反應才更為激動。教練平時的嚴厲督促，陪伴長時間枯燥又累人的訓練，對選手來說，教練甚至比親生父母還重要。
我特別挑選了籃球、美式足球、棒球這三種美國人最熱衷的運動。這些作品，讓人看了很熱血，甚至想一看再看，每回重溫都有不同的體悟。
🏀籃球：什麼是你最大的恐懼？
想進我的籃球隊？行！簽了合約再說！
球員要正常出席課堂、坐第一排、穿西裝打領帶，而且平均成績要2.3以上。教頭深信，會打球不代表你很行，知識、教育、品行，才是跟隨你一輩子的東西。
2005年《卡特教頭》(Coach Carter)一片，堪稱運動類型電影中最勵志的，出品至今已廿年，仍讓人津津樂道。這部片描述一名曾是明星球員的籃球教練、回到高中母校任職，為的是拯救籃球隊慘不忍睹的成績，還要幫助他們扭轉畢業後販毒、幫派、坐牢的宿命。
一連串規定引起球員、老師、家長、及社區的反彈！他沒有退縮，完全不讓步，雖有球員退出，但在他的強勢帶領下，迎來一場又一場的勝利，卻沒料到學生們”違約”了，缺席、課堂睡覺、沒交作業、成績滿江紅。
教練把心一橫，關掉體育場，球員沒達標前別想出賽。此舉引發更大爭議，在家長會上力爭無效，辭去教頭一職後，發現球員們全都關在體育場K書，兩度退出球隊的球員起身，
「我們最大的恐懼，是我們超乎想像的能力。」
球場上輸贏是一時的，正確的心態才能走得久、才是陪伴一輩子的東西。教練用心良苦，此刻球員們已投下贊同票。
🏈足球：民主閃一邊，我就是法律
球場上只有輸贏，沒有膚色之別！
在1970年代、種族融合政策之下，一所白人高中請來了黑人擔任足球教練。驚天之舉勢必掀起爭議，與白人副手之間較勁、磨合，還得帶領一批雜牌軍齊心合力打贏球賽，堪稱難上加難。
2000年《衝鋒陷陣》(Remember the Titans)當中，教練與副手的管理風格截然不同，前者嚴厲，對所有人一視同仁，後者採人性管理，懂得安慰球員。但教練卻不以為然，可別因為膚色而給予不同待遇，不然你可能會害人一輩子！
儘管鐵血紀律，嚴格的訓練漸漸讓黑白球員間的距離拉近。教練在清晨尚未破曉之際，率眾人跑到蓋茲堡、當年5萬人戰死之地，一席同樣的膚色之爭，今天仍持續在你我面前上演，不管膚色為何，都得學會尊重彼此的對白，頗發人省思。
在教練的眼中，膚色不是重點，能否讓被別人看見身體裡的靈魂，才更可貴。
在教練與副手的帶領下，不同種族的球員把歧見放一邊，合力創造連勝紀錄，也因此名留青史。
⚾️棒球：誰怕誰，賭輸了我就去！
為了激勵選手表現，教練總會給些甜頭，吃大餐、放假、送禮等等。只不過，這回教練跟選手賭很大。
已35歲但一直抱著大聯盟夢想的高中自然科學老師，接下了棒球隊教練一職。校隊成績奇慘無比，教練和學生打賭，若是打進州際盃，就去參加大聯盟選秀。
2002年《心靈投手》(The Rookie)一片，講的是一名”超齡”的老師，一圓站上大聯盟投球之夢的故事。他沒想到，學生竟然做到了。願賭服輸，只好硬著頭皮去參加選秀，所有人萬萬沒想到，帶著三個孩子、已35歲的他，竟然還能投出98英哩的快速球，球速比他年輕時更快。
跌破眾人眼鏡，高中棒球隊教練拿到合約。鼓勵球員朝著目標邁進，掙扎許久，他決定以身作則，辭去教職從小聯盟開始。熬了幾個月，機緣之下受命登場，成為MLB近30年來最老的「新人投手」。
家人、父親、學生們都一同來為教練加油，站上投手丘，他以三個直球解決掉對手。
咻～咻～咻～ Fastball, fastball, and fastball
