這半年以來，多了許多與自己相處的時間
也觀察到自己的習氣 習慣逃避、拖延
我在期望自己變好，與逃避拖延中，不斷的來回擺盪著
當意識到自己的逃避、拖延時，一段時間又這樣過去了 其實讓我感到很沮喪
因為內心對於自己是有著很崇高的期待、一方面也知道，時間是真的很寶貴
2026年 我為我自己許下好好努力的願望
好好照顧自己的身體(養成規律運動的習慣、健康飲食)
每天靜心10分鐘
一週內完成上課筆記的整理
對於自己的目標，好好的努力!
加油 Anvis
我陪著你一起
習氣
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水藍星人的旅途
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